مجله دلتا

کره بادام زمینی خواص زیادی دارد و با خوردن آن می‌توانید به حفظ سلامت خود کمک کنید. در مجله سلامتی دلتا  فواید این ماده مغذی را بخوانید.

کره بادام زمینی از لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است و حدود یک سوم بادام زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره آن می‌شود. این محصول یک خوراکی خوشمزه است که می‌توان از آن به عنوان بمب انرژی نام برد. وجود میزان زیاد چربی‌های غیراشباع و مواد مغذی دیگر، این ماده را به یکی از خوراکی‌ها و میان ‎‌وعده‌های مناسب برای لاغری و کاهش وزن تبدیل کرده است. در این مطلب مجله دلتا درباره خواص کره بادام زمینی بیش‌تر بخوانید.
ایجاد احساس سیری
اسید چرب و پروتئین موجود در کره بادام زمینی باعث می‌شود احساس سیری کنید. مصرف کره بادام زمینی همراه با نان تست یا بدون آن به‌ عنوان صبحانه‌، یا همراه با سیب به‌ عنوان میان وعده می‌تواند از پرخوری شما جلوگیری کند. اما همیشه در مصرف کره بادام زمینی میانه‌روی کنید. بهترین مقدار مصرف کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری است.

کاهش خطر ابتلا به دیابت
مصرف کره بادام زمینی می‌تواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد. مصرف ۳۱ گرم کره بادام زمینی (در حدود ۲ قاشق غذاخوری)، حداقل ۵ روز در هفته می‌تواند خطر گسترش دیابت را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

کاهش وزن
اگر می‌خواهید یک رژیم کم‌کالری بگیرید، مصرف کره بادام زمینی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این ماده مغذی،‌ پروتئین بیش‌تری نسبت به سایر آجیل‌ها دارد و این مقدار در دو قاشق غذاخوری چیزی در حدود ۸ گرم است. همچنین به دلیل داشتن چربی و فیبر بالا می‌تواند به‌ عنوان میان وعده، برای مدت طولانی‌تری شما را سیر نگه دارد. درنتیجه میزان کالری دریافتی در طول روز کاهش پیدا می‌کند. مصرف ۲۰۰ کالری از کره بادام زمینی در مقایسه با مصرف ۲۰۰ کالری نان، بیش‌تر می تواند شما را سیر نگهدارد.

بادام زمینی می‌تواند باعث افزایش سوخت‌و‌ساز بدن شود و افرادی که به‌طور روزانه ۵۰۰ کالری کره بادام زمینی را به مدت ۱۹ هفته مصرف می‌کنند، میزان سوخت‌و‌ساز آن‌ها تا ۱۱ درصد افزایش می‌یابد.

حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری است که بیش‌ از ۳۰۰ نوع فعالیت بیوشیمیایی بدن را تقویت می‌کند. کره بادام زمینی سرشار از منیزیم است و این میزان در حدود ۱۲ درصد از منیزیم مورد نیاز بدن در هر وعده مصرفی است. این موضوع به این معناست که کره بادام زمینی می‌تواند به تنظیم دمای بدن، سم زدایی بدن، تولید انرژی، استحکام استخوان، دندان و حفظ سلامت دستگاه عصبی کمک کند.

ضد سرطان
کره بادام زمینی ترکیبات ضد سرطانی قوی دارد. مصرف این ماده در طول هفته، می‌تواند از بروز سرطان روده در زنان پیشگیری کند. فیتوسترول موجود در کره بادام‌زمینی می‌تواند رشد سلو‌ل‌های سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کاهش دهد و حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد هم جلوگیری کند.

افزایش بهره هوشی
چربی غیراشباع که در غذاهایی مانند آجیل یا روغن زیتون وجود دارد، به حفظ سلامت و عملکرد مغز کمک می‌کند. ویژگی آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی آجیل به کاهش استرس کمک می‌کند.

‌ ضد کلسترول و تقویت قلب
خواص کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، مفید است؛ زیرا چربی موجود در بادام‌زمینی از نوع چربی‌های خوب است. به‌علاوه این ماده غذایی، فیتوسترول دارد که ساختاری شبیه به کلسترول موجود در غذاهای حیوانی است؛ با این تفاوت که برخلاف کلسترول، فیتوسترول برای سلامت قلب و عروق مضر نیست.

با خوردن چند خوراکی مختلف می‌توانید چربی های شکم و اعضای دیگر بدن را کم کنید. در مجله سلامتی دلتا چند مورد از این خوراکی ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

برای لاغری شکم چه بخوریم ؟ شاید شما هم درباره غذاهایی که نه فقط موجب کاهش وزن، بلکه باعث از بین رفتن چربی‌های شکمی می‌شوند، شنیده باشید. ممکن است از افرادی باشید که غذاهایی را مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار؛ برای لاغر کردن شکم و پهلو در رژیم لاغری خود قرار داده اید. این غذاها میل شما به کربوهیدرات و انواع دسرها را برطرف و حس چشایی شما را تقویت می‌کنند. در ادامه این مطلب مجله دلتا، با هم لیست خوراکی‌هایی را که برای داشتن شکم لاغر مفید است  بررسی می‌کنیم تا ببینیم، برای لاغری شکم چه بخوریم؟

روغن نارگیل
اگر می‌پرسید که برای لاغری شکم چه بخوریم باید گفت مطالعات نشان داده است که سایز کمر زنانی که طی یک دوره ۱۲ هفته‌ای از مکمل روغن نارگیل در رژیم غذایی‌ استفاده کرده‌اند، کوچک شده است. روغن نارگیل شامل نوعی اسید چرب اشباع شده به نام اسید لوریک است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می‌شود.

سبزیجات قرمز
دومین پاسخی که در جواب به سوال برای لاغری شکم چه بخوریم می‌توان داد این است که بگوییم خوراکی‌های بنفش و قرمز. زنانی که در یک بازه زمانی ۳ ساله رژیم غذایی سرشار از محصولات قرمز، مانند انگور، گوجه، بادمجان و کلم را رعایت می کنند؛ نسبت به زنانی که رژیم غذایی آن‌ها بیشتر شامل سبزیجات و میوه‌های سبز، زرد یا نارنجی بوده است، چربی شکمی کم‌تری داشته‌اند.

سرکه‌ انار
یکی از خوراکی‌های مناسب برای لاغری شکم، سرکه انار است. مصرف ۳۰ میلی‌لیتر سرکه انار در زنانِ دچار اضافه وزن به مدت ۸ هفته، باعث کاهش ۳٫۷ درصدی چربی شکم و در نهایت لاغری در آن‌ها شده است. همه انواع سرکه، اسید اَستیک دارند که در هضم نشاسته موثر است و آنزیم لازم برای چربی‌سوزی را تحریک می‌کنند.

دارچین
برای چربی سوزی شکم دارچین زیاد مصرف کنید. این ماده در از بین بردن توده‌های چربی موثر است. توصیه می‌کنیم در غذاهای روزانه خود برای کمی دارچین، به اندازه یک قاشق چایخوری، جا باز کنید.

زردچوبه
زردچوبه حاوی مولکول‌هایی است که با جدا کردن قند از خون و تبدیل آن به انرژی، مانع ذخیره آن به شکل چربی در ناحیه شکم می‌شود. روزانه یک قاشق غذاخوری زردچوبه مصرف کنید. می‌توان به سوپ، ماست یونانی، انواع اسموتی‌ سبز، سبزیجات تَفت داده شده، تخم مرغ و حتی چای، زردچوبه اضافه کرد.

شکلات تلخ
شکلات حاوی فلاونوئید است؛ به همین دلیل کسانی که شکلات بیشتری مصرف می‌کنند، کمر باریک‌تری دارند. نوع شکلات مهم نیست اما شکلات‌ تلخ ۷۰ درصد، حاوی مقدار زیادی فلاونوئید است که بر عملکرد انسولین اثر می‌گذارد. توصیه می‌کنیم، روزانه حدود ۳۰ گرم شکلات تلخِ ۷۰ درصد مصرف کنید.

تخم کتان و لاغری
تخم کتان برای کاهش وزن و سوختن چربی های شکم بسیار مفید است. این ماده خوراکی با دارا بودن فیبر فراوان، به شما احساس سیری می‌دهد. هر قاشق غذاخوری تخم کتان فقط ۳۶ کالری دارد .فیبر موجود در تخم کتان برای کاهش اشتها مفید است، فرآیند گوارش را کند و از تبدیل شدن گلوکز به قند جلوگیری می‌کند. تنظیم قند خون در کاهش وزن تاثیر دارد زیرا قند اضافه‌ همیشه تبدیل به چربی می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با خواص تخم کتان “تخم کتان، دانه‌های کوچک سلامتی” را مطالعه کنید.

جوانه گندم خواص زیادی برای پوست دارد و ماسک جوانه گندم به عنوان ماسک جوان کننده پوست شناخته می‌شود. در ادامه این مطلب با فواید آن و طرز تهیه یک ماسک جوانه گندم خانگی را به شما توضیح خواهیم داد.

ماسک جوانه گندم یکی از ماسک‌های پرطرفدار طبیعی است که می‌توانید آن را به راحتی و بدون صرف وقت و هزینه زیاد تهیه کنید و پوست خود را از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند سازید. در ادامه این مطلب مجله دلتا طرز تهیه این ماسک به صورت خانگی و فواید آن برای پوست را با شما به اشتراک گذاشته‌ایم.

ماسک جوانه گندم
جوانه گندم در ترکیبات بسیاری از ماسک‌های آماده موجود در بازار به کار رفته است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک ماسک جوانه گندم را به صورت خانگی به شما آموزش دهیم تا هیچ نوع اثر مضر مواد شیمیایی روی پوست شما نداشته باشد.

ماسک جوانه گندم و شیر
مواد لازم
پودر جوانه گندم: ۱ قاشق غذاخوری
شیر: به میزان لازم
طرز تهیه
مقداری جوانه گندم آسیاب شده را در ظرفی بریزید و شیر را به تدریج به جوانه گندم اضافه کنید تا مخلوط شیر و جوانه گندم به حالت خمیری درآید.

نحوه استفاده
پوست خود را با استفاده از پاک‌کننده‌ای مناسب به خوبی تمیز کرده؛ سپس ماسک را از قسمت پایین صورت خود به سمت بالای صورت بمالید، با حرکت‌های چرخشی پوست خود را ماساژ دهید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید. این ماسک خاصیت شاداب کنندگی و لطافت پوست را به همراه دارد.

فواید ماسک جوانه گندم برای پوست
ضد‌ لک: جوانه گندم سرشار از ویتامین‌های E و C است. از همین‌ رو یک ضد‌ لک قوی به شمار می‌رود و از ایجاد لکه‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌کند.
نرم‌کننده پوست: امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم‌ها و لوسیون‌های بهداشتی استفاده می‌شود زیرا پودر جوانه گندم، خاصیت نرم و مرطوب‌کنندگی دارد و برای پوست‌های خشک بسیار مفید است.
ضد چروک: از طرف دیگر، از بروز چین‌وچروک‌های ریز ناشی از خشکی پوست ممانعت کرده و در واقع  یک ضد چروک قوی به شمار می‌رود.
ضد جوش: جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است.
چاق کردن صورت: استفاده از ماسک جوانه گندم به دلیل دارا بودن فسفر، روی، آهن، اسیدفولیک، کلسیم، ید و منیزیوم و ویتامین‌های گوناگون باعث می‌شود پوست جوان و تازه‌تر شود و در پر و چاق کردن صورت نیز موثر است.
پیش از به کار بردن هر ماده‌ای روی پوست خود حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

رنگ موی عسلی دارای طیف‌های گوناگونی از جمله عسلی روشن، تیره و عسلی دودی است که در ادامه این مطلب فرمول ترکیب چند نمونه از رنگ موی عسلی را به شما آموزش خواهیم داد.

تغییر رنگ مو ظاهری جدید به فرد می‌بخشد. یکی از رنگ‌های پیشنهادی ما رنگ عسلی است که در این مطلب مجله دلتا فرمول ترکیب رنگ موی عسلی در سایه‌های مختلف را به شما خواهیم گفت.

ترکیب رنگ موی عسلی
رنگ مو عسلی طیف‌های مختلف و جذابی دارد که برای هر رنگ پوست و هر سنی مناسب است. این رنگ مو، زمینه رنگ مناسبی برای درآوردن هایلایت، مش با رنگ‌های مختلف و طیف‌های رنگی متفاوت است. آرایش مناسب برای این رنگ، استفاده از سایه‌های کمرنگ و رژلب‌هایی از قبیل: صورتی کمرنگ و کالباسی و کرم پودر با رنگ برنز متوسط انتخاب مناسبی است.

رنگ موی عسلی بدون دکلره
برای رسیدن به رنگ موی عسلی بدون دکلره، فقط کافی است یکی از ترکیبات بالا را انتخاب کرده و به مدت چهل و پنج دقیقه روی موهای خود قرار دهید. البته این روش برای افرادی که پایه رنگ موی روشنی دارند، مناسب است.

رنگ شماره ۱۲.۰ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%
رنگ شماره ۱۲.۸۱ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%
رنگ شماره ۱۲.۸۹ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%
رنگ شماره  ۱۲.۱۶ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%
رنگ مو عسلی با دکلره
اگر موهای تیره، ضخیم و سالمی دارید که نگران آسیب دیدن آن در برابر دکلره نیستید، می‌توانید از ترکیب زیر بعد از دکلره، روی موها استفاده کنید.

بلوند روشن شماره ۷ ده سانت
بلوند طلایی روشن ۸.۳  ده سانت
اکسیدان شماره یک ۳۰ سی‌سی
پایه ۸ یا ۹ دکلره (طلایی خیلی روشن)

رنگ موی عسلی روشن
رنگ موی بلوند عسلی با تناژ بلوند به تمام رنگ پوست‌ها به ویژه خانم‌هایی که پوست سبزه دارند، می‌آید.

بلوند روشن شماره ۸ به مقدار یک دوم
بلوند طلایی روشن شماره ۹.۳ به مقدار یک دوم
اکسیدان ۳ درصد ۵۰ سی‌سی
پایه ۷ یا ۸ دکلره
رنگ موی عسلی تیره
رنگ مو عسلی تیره، می‌تواند از پایه ۵ شروع شود که ترکیبی از رنگ طلایی و مسی است. این طیف رنگ برای خانم‌هایی که دوست دارند گرمی رنگ بیش‌تر باشد مناسب است. البته اگر رنگ پوست شما سبزه است پیشنهاد می‌کنیم این مدل رنگ، یعنی رنگ عسلی تیره را انتخاب نکنید.

یک دوم بلوند روشن شماره ۸
یک دوم بلوند طلایی شماره ۷.۳
۵۰ سی‌سی اکسیدان ۳ درصد

ترکیب رنگ موی دودی عسلی
و به عنوان آخرین ترکیب، میرویم سراغ رنگ دودی که در میان ایرانیان طرفداران زیادی دارد. این ترکیب برای افرادی با پوست روشن مناسب است.

w6 بلوند شکلاتی به مقدار ۲۰ میل
h7 عسلی روشن به میزان ۷۰ میل
c7 دودی روشن به میزان ۳۰ میل
واریاسیون نقره‌ای به میزان ۱۰ سانت
واریاسیون طلایی به مقدار ۵ سانت
اکسیدان با شماره ۹ درصد به میزان ۱۳۰ میل
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با تاثیر رنگ مو در ظاهر “رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره” را مطالعه کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

اگر هنگام ست کردن کیف و کفش چند نکته را در نظر بگیرید به راحتی می‌توانید جذابیت را به ظاهر خود اضافه کنید و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید.

ظاهر هر فرد چیزهای زیادی درباره سلیقه و شخصیت او می‌گوید و در بالا بردن اعتماد به نفس نیز تاثیر گذار است. کیف و کفش از جمله وسایلی به شمار می‌رود که به سرعت مورد توجه سایرین قرار می‌گیرد؛ بنابراین هماهنگی کیف و کفش بخش مهمی از جذابیت ظاهری است. هماهنگ کردن کیف و کفش با لباس شاید برای برخی خانم  ها موضوع پیچیده ای به نظربرسد، برای اینکه بتوانید ست کیف و کفش خود را به بهترین شکل ممکن انتخاب کنید، بهتر است ابتدا نکاتی ساده در این خصوص را در مجله دلتا بخوانید.

ایجاد هماهنگی
شاید بعضی مواقع تصور شود که هماهنگی  ظاهری باعث یکنواختی در طرز لباس پوشیدن شما شده است، اما ست کردن کیف و کفش به معنای داشتن ظاهری هماهنگ و کامل نیست.

هماهنگی می‌تواند از نظر رنگ، مدل، بافت پارچه، جنس یا طرح باشد، برای مثال رنگ سفید و سیاه در کنار هم بیش‌تر به چشم می‌آیند.

حفظ تناسب
مساله‌‎ای که در ست کردن کیف و کفش اهمیت دارد آن است که در نگاه اول نباید یکی از آن‌ها بیش‌ از دیگری خود را نشان دهد، بلکه باید طوری ست شوند که هر دو به یک اندازه جذاب و گیرا باشند. کفشی که انتخاب می‌کنید باید راحت باشد.  شاید بتوان گفت این ویژگی از سایر موارد مانند برند، طرح و رنگ مهم‌تر است.

اگر برای انتخاب مدل کفش رسمی، پاشنه‌دار بودن یکی از شرایط لازم است؛ در مورد کیف‌ها اندازه آن‌ها مهم است. کیف‌های مخصوص مهمانی که تحت عنوان کیف دستی یا کلاچ شناخته می‌شوند، در گذشته صرفا برای موقعیت‌های رسمی به کار می‌رفتند.

سبک زندگی
کیف و کفش در انواع جنس‌های مختلف تولید می‌شود؛ جیر، مخمل، چرم مات و براق، ورنی، الیاف مصنوعی و غیره.هر کدام از این جنس‌ها برای موقعیت خاصی مناسب است. برای مثال استفاده از کیف و کفش جیر برای موقعیت‌های روزمره مناسب‌تر از موقعیت‌های رسمی است. کیف و کفش چرمی مات را می‌توان در موقعیت‌های نیمه‌رسمی و رسمی به کاربرد و برای استفاده از کیف و کفش ورنی، بهتر است مهمانی‌های رسمی شبانه را در نظر گرفت.
علاوه بر این، با توجه به سبک زندگی، شرایط مکانی و زمانیِ پوشیدن کیف و کفش، باید این دو را با هم ست کرد؛ برای رفتن به سرکار، دانشگاه یا استفاده معمول روزانه، کیف و کفش به شیوه متفاوتی نسبت به زمان رفتن به مهمانی یا مراسم رسمی ست می‌شوند. اگر چه امروزه در دنیای مد همه چیز را می‌توان با هم ست کرد، اما با این وجود هیچ چیز جایگزین سبک کلاسیک سابق نخواهد شد.

ست کردن کیف و کفش طرح‌دار
یکی از ترندهای جالب این روزهای دنیای مد و لباس برای ست کردن، استفاده از کیف و کفش طرح‌دار است. اگر قرار است ظاهر خود را با استفاده از این گزینه‌ها امروزی کنید، بهتر است طرح کیف و کفش با هم یکی نباشد. برای مثال می‌توانید کفش طوسی و مشکی با طرح پلنگی را با یک کیف راه‌راه به همان رنگ ست و استفاده کنید. هماهنگی رنگ‌ها و تفاوت بین طرح‌ها زیبایی بیش‌تری ایجاد می‌کند. در چنین حالتی بهتر است مانتو و شلوار ساده باشند و در صورت تمایل روسری طرح‌دار انتخاب شود.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

چشم‌ها نقطه عطف صورت افراد و مرکز زیبایی صورت به شمار می‌روند. به دلیل ظرافت بالایی که در کشیدن خط چشم وجود دارد، شناخت انواع آن هنگام خرید ضروری است که در ادامه آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

استفاده از خط چشم برای برخی از خانم‌ها قدری سخت است، به همین علت، برای راحتی بیش‌تر، انواع خط چشم با تنوع بالایی در بازار موجود است. با توجه به سبک آرایش می‌توان مدل‌های مختلف آن را به کار برد.

خط چشم  باعث زیبایی و جذابیت  چشم‌ها می‌شود و در نافذ جلوه دادن چشم نقش دارد.

خانم‌ها هنگام خرید خط چشم باید ضمن دقت در نوع آن به  فرم و حال چشم‌های خود نیز توجه کنند. در ادامه این مطلب مجله دلتا انواع آن را به شما معرفی خواهیم کرد.

انواع خط چشم
خط چشم یکی از ابزارهایی است که زیبایی چشم‌ها را برجسته‌تر کرده و به رخ می‌کشد . ولی این ابزار قدرتمند چنانچه از مواد خوب ساخته نشده باشد و شما تسلط کافی برای استفاده از آن نداشته و نسبت به خط چشم مناسب چشمان خود بی‌توجه باشید، ظاهر شما را ناموجه و نا زیبا خواهد کرد. خط چشم در سه نوع ماژیکی، ژلی و مدادی موجود است.

خط چشم سایه‌ای
درصورتی‌که جز افرادی هستید که به آرایش دودی علاقه دارید، استفاده از این مدل را در لیست خرید خود قرار دهید. تنها نقطه ضعف این مدل از خط چشم ناپدید شدن سریع‌ نسبت به دیگر انواع آن است.

خط چشم ژله‌ای
این مدل از خط چشم، دوام بالایی دارد به این ترتیب آرایشگرهای حرفه‌ای، مخصوصا افرادی که کار عروس انجام می‌دهند چون میزان دوام آرایش برای آن‌ها اهمیت زیادی دارد، این مدل را به کار می‌برند.

خط چشم مویی
می‌توان گفت مشکل‌ترین کار هنگام آرایش کردن خانم‌ها، به کار بردن انواع خط چشم مویی روی پلک است. ولی افرادی که دارای مهارت بالایی در کشیدن خط چشم هستند استفاده از این نوع را به انواع دیگر ترجیح می‌دهند. با خرید و به کار بردن خط چشم‌های مویی می‌توانید یک خط چشم زیبا را ساعت‌ها بدون پاک شدن، پوسته شدن و یا ترک خوردن روی پلک خود داشته باشید و در موقع نیاز به آسانی آن را پاک کنید.

خط چشم ماژیکی
مدل دوم خط چشم‌ها، خط چشم ماژیکی است که در استفاده از آن، نسبت به خط چشم مدادی باید حرفه‌ای‌تر باشید. این مدل برای کشیدن مدل گربه‌ای خیلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خط چشم مدادی
این مدل از خط چشم، کلاسیک‌ترین مدل است که از سال‌ها قبل، خانم‌ها از آن استفاده می‌کرده اند. اگر در کشیدن خط چشم حرفه‌ای نیستید، خط چشم مدادی برای شما بهترین انتخاب است. دو مدل خط چشم مدادی خشک و روغنی در بازار یافت می‌شود.

خط چشم مدادی خشک
مدل روغنی این محصول برای کشیدن خط چشم‌های ضخیم مورد استفاده قرار می‌گیرد و نوع خشک آن، برای کشیدن خط نازک استفاده می‌شود. نکته مهم برای استفاده از مدل خشک این است که در صورت کشیدن مداوم و پاک کردن آن امکان دارد مشکلات جدی برای چشم و پلک به وجود آید. اگر دارای چشمان حساسی هستید استفاده از این مدل را به شما توصیه نمی‌کنیم.

خط چشم مدادی روغنی
یک نوع دیگر از خط چشم مدادی مدل وکس یا مومی است که فوق‌العاده نرم است. به افرادی که به خط چشم‌های پهن علاقه دارند، پیشنهاد می‌کنیم این مدل را در فهرست خرید خود قرار دهند. این مدل، معمولا ضد آب است، که سبب می‌شود در اثر عرق کردن و یا خیس شدن احتمالی صورت، پاک نشود. بعضی از این‌ انواع، امکان دارد بعد از گذشت چند ساعت روی پلک پخش شوند که بستگی به برند مورد استفاده و جنس پوست شما دارد.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

علاوه بر فواید حنا بر پوست و مو، استفاده از آن برای طراحی روی دست افزایش یافته است. در این مطلب جذاب‌ترین نمونه‌های آن را برای شما گردآوری کرده ایم.

حنا یکی از مهم‌ترین گیاهان زینتی و دارویی برای خانم‌ها از قدیم تا کنون بوده است، که به دلیل خواص زیادی که بر پوست و مو دارد، برای زیبایی نیز از آن استفاده می‌شود. در قدیم زنان از حنا برای رنگ کردن مو و ناخن استفاده می کردند، اما امروزه ایجاد طرح و نقش با حنا روی دست و پا طرفداران بیشتری دارد. در ادامه این مطلب مجله دلتا چند نمونه از جذاب‌ترین و شیک‌ترین طرح حنا روی دست را برای شما جمع آوری کرده‌ایم.

طراحی با حنای سیاه و قهوه‌ای
طراحی حنا، عمل ایجاد نقش و نگارهای ظریف با خطوط منحنی روی دست و پا است که زیبایی جالبی را روی پا و دست خانم‌ها به ارمغان می‌آورد. طراحی با حنا، از زیباترین کارهایی است که برای افزایش زیبایی خانم‌ها در طرح‌ها و رنگ‌های متفاوتی توسط آرایشگران و افراد ماهر انجام می‌شود.

طرح حنا در مدل‌های گوناگون، ساده، فانتزی، عربی، هندی و … دیده می‌شود که می‌توان طرح‌های متفاوت آن را با استفاده از شابلون آماده روی بدن کشید.

نقش و نگارهای حنایی روی دست به شکل های ساده و پیچیده وجود دارد که با هر سلیقه‌ای می‌توان آن را طراحی کرد. نقش‌های حنا که از آن به عنوان تتوی موقت یاد می شود، برای بسیاری از افراد جایگزین تتوی دائم شده است. مزیت طراحی با حنا، قابلیت پاک شدن آن به سادگی است که هر زمان که بخواهید می‌توانید طرح آن را عوض کنید.

طرح حنا سفید روی دست
یکی از زیباترین طرح‌های حنا، ایجاد نقش و نگار با حنا سفید است که دستان شما را زیبا می‌کند و از پرطرفدارین انواع آن بین عروس خانم‌ها به شمار می‌رود که می‌توانند آن را با لباس سفید عروسی خود ست کنند.

اگر استفاده از تتو دائمی را دوست ندارید طرح حنا می‌تواند جایگزین عالی برای این روش باشد؛ زیرا به راحتی پس از چند روز پاک می‌شود و می‌توانید بعد از پاک شدن از یک طرح حنای جدیدتر استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با خواص حنا “حنا؛ زیبایی به سبک مادربزرگ‌ها” را مطالعه کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

در این مطلب راه‌های از بین بردن چربی‌های اضافی روی پوست را به شما خواهیم گفت تا از ایجاد آکنه، جوش سر سیاه و سایر بیماری‌ها جلوگیری کنید.

کسانی که پوست چرب دارند، بیش‌تر جوش می‌زنند و صورت آن‌ها معمولا براق است. ترشح بیش از حد غدد چربی پوست، می‌تواند دردسرساز باشد زیرا آلودگی و گرد و غبار، به پوست آن‌ها آسیب می رساند. در این مطلب مجله دلتا با ۵ راهکار برای از بین بردن چربی صورت آشنا خواهید شد.

از اسکراب استفاده کنید
یکی دیگر از نکات مهم برای مراقبت از پوست‌های چرب، استفاده از اسکراب است. چربی اضافه پوست می‌تواند به راحتی باعث به وجود آمدن آکنه، پوست‌های مرده یا جوش‌های سر سیاه شود. برای پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن جوش‌های سر سیاه، از اسکراب صورت استفاده کنید. اسکراب فرآیندی است که سبب پاکسازی یا لایه‌برداری پوست می‌شود.

از بین بردن چربی صورت با ماسک خانگی
بعد از شست‌وشوی صورت با اسکراب، از ماسک‌های ملایم برای شفاف سازی و ترمیم پوست استفاده کنید. ماسک‌های طبیعی میوه‌ای هم برای این کار گزینه خوبی است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با چند نوع ماسک خانگی “ماسک صورت خانگی؛ ویژه زمستان” را مطالعه کنید.

تونر بدون الکل
استفاده روزانه از تونر می‌تواند چربی اضافه پوست و آلودگی‌های آن را از بین ببرد. تونر از محصولات مراقبت از پوست است که برای تمیز کردن پوست استفاده می شود.

استفاده از پاک کننده غیرصابونی
یکی از روش های مطمئن برای کنترل چربی پوست، شست‌وشو و تمیز نگه داشتن آن است. دو یا سه بار شستن صورت در طول روز برای از بین بردن چربی‌های اضافه و جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست، اهمیت زیادی دارد. حتما از شوینده‌های غیر صابونی مخصوص برای پوست‌های چرب استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با روش‌های مختلف بستن منافذ پوست “۳ روش خانگی برای بستن منافذ پوست” را مطالعه کنید.

به کار بردن مرطوب کننده پوست
بر خلاف تصور اکثر مردم، پوست‌های چرب نیز به یک مرطوب کننده مناسب احتیاج دارند. رفع تمام چربی؛ پوست را برای ترشح مقدار بیشتر چربی تحریک می‌کند. برای جلوگیری از این اتفاق، از مرطوب کننده بدون روغن مخصوص پوست‌های چرب استفاده کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

کفش‌های پاشنه بلند رنگی یکی از جذاب‌ترین کفش‌های زنانه و ست کردن آن با لباس ها کمی سخت است. در این مطلب چند نکته برای ست کردن آن به شما خواهیم گفت.

ست کفش پاشنه بلند رنگی با لباس
کفش پاشنه بلند، کفش مورد علاقه خانم‌ها است که برای موقعیت‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ اما ست کردن آن با لباس گاهی دشوار می‌شود، مخصوصا اگر کفش پاشنه‌ دار رنگی باشد. کفش‌های پاشنه بلند مشکی را با اکثر لباس‌ها می‌توانید به راحتی ست کنید؛ اما کفش‌های رنگی اینطور نیستند و ست کردن آن‌ها با لباس قوانین خاصی دارد. در این بخش از مجله دلتا، با روش‌های ست کردن کفش پاشنه بلند رنگی با انواع لباس آشنا می شوید.

هماهنگی کفش پاشنه بلند با لباس‌های تک رنگ
اولین و ساده‌ترین روش ست کردن کفش پاشنه‌بلند رنگی با لباس این است که لباس و کفش همرنگ بپوشید، به این صورت که رنگ کفش و لباس دقیقا یکی باشد؛ مثلا با لباس قرمز کفش پاشنه‌دار قرمز بپوشید.

ست کردن کفش پاشنه دار رنگی با لباس اسپرت
مجبور نیستید کفش‌ پاشنه دار رنگی خود را فقط با لباس مجلسی ست کنید؛ اینگونه کفش‌ها با لباس های اسپرت هم قابل ست شدن است؛ مثلا ترکیب شلوار جین و کفش پاشنه‌دار رنگی، استایل جوان پسند و جالبی به شما می‌دهد.

رنگ‌های تصادفی را با هم ست کنید
در این روش باید غیر قابل انتظار ظاهر شوید، گاهی اوقات می‌توان رنگ‌هایی را که هیچ هم‌خوانی ندارند با هم ست کرد؛ مثلا پوشیدن کفش آبی کاربنی با شلوار نارنجی و سرخابی هیچ اشکالی ندارد، بلکه تیپی جدید را تجربه خواهید کرد.

لباس‌هایی با رنگ خنثی بپوشید
یکی دیگر از ایده‌های ست کردن کفش پاشنه‌دار رنگی و لباس این است که از لباس‌هایی به رنگ خنثی استفاده کنید، لباس‌هایی که رنگ خنثی دارند با کفش‌های پاشنه بلند رنگی به خوبی ست می‌شوند؛ مثلا می‌توانید لباس طوسی را با کفش صورتی یا قرمز بپوشید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با نحوه انتخاب رنگ لباس “فاکتور های انتخاب رنگ لباس” را مطالعه کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

فر کردن مو یکی از جذاب‌ترین کارهایی است که افراد برای آرایش موی خود انجام می‌دهند. در ادامه روش این کار را به شما آموزش می‌دهیم.

مدل‌های مختلف آرایش مو، سبب ایجاد تغییرات عمده‌ای در چهره و زیبایی فرد می‌شود. یکی از کارهایی که روی مو انجام می‌شود فر کردن آن و امروزه بسیار پر طرفدار است. برای فر کردن مو‌ روش‌های گوناگونی وجود دارد. یکی از آسان‌ترین روش‌ها، تکنیک فرکردن مو با اتو مو است که شما با اندکی تمرین می‌توانید به زیبایی هرچه تمام‌تر مو‌های خود را حالت دهید. در این مطلب مجله دلتا، مراحل فر کردن مو با اتو مو را خواهید دید.

مرحله اول
برای فرکردن مو با اتو مو، به یک اتو مو باریک با عرض ۴ سانتی‌متر یا کم‌تر نیاز دارید. چنانچه موی شما بسیار ضخیم و زبر است اتو باید زیاد داغ شود؛ یعنی حداقل ۴۰۰ درجه فارنهایت و یا ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد. دنبال یک اتوی صاف با لبه‌های گرد باشید که از غیرطبیعی شدن مو جلوگیری شود.

مرحله دوم
یک ژل سبک به موهای خود بزنید که به این ترتیب یک محافظ حرارتی برای جلوگیری از آسیب مو روی ساقه مو ایجاد شود. اگر به محصولات طبیعی علاقه دارید، می‌توانید از روغن بادام شیرین به عنوان یک محافظ استفاه کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با روغن بادام شیرین “خواص روغن بادام شیرین برای پوست و مو” را مطالعه کنید.

مرحله سوم
موی خود را به طور کامل خشک کنید. هنگام فر کردن مو با اتو مو، حتی موی کمی مرطوب هم خوب فر نمی‌شود. حرارت ملایم سشوار باعث می‌شود در ابتدا مو به خوبی صاف شود و بدون فر خوردگی حالت بگیرد.

مرحله چهارم
حدود ۲ تا ۵ سانتی‌متر از مو را تا نیمه به صورت رشته‌ای گیره بزنید تا بتوانید به راحتی از اتو استفاده کنید و اتو را در جهتی که می‌خواهید حلقه‌های فر ایجاد شود، بچرخانید.

مرحله پنجم
اتوی مو را به آرامی میان دسته‌های مو بکشید، در حالی که فرم منحنی حلقه‌های مو حفظ بشود.

مرحله ششم
روی بخش‌های کوچکی از مو این مراحل را تکرار کنید تا تمام موهای سر فر شود. نگران نباشید، هرچه بیش‌تر این کار را انجام دهید، سریع‌تر به هدف خود خواهید رسید.

مرحله هفتم
بعد از فر کردن مو با اتو باید مو‌ی فر شده را اسپری کنید تا مدت طولانی‌تری به همین حالت باقی بماند. از اسپری‌هایی که در هوا پخش می‌شوند استفاده کنید تا از مرطوب شدن بیش از حد مو و رشد قارچ‌های پوستی جلوگیری شود؛ همچنین در نظر داشته باشید که از لایه‌های زیرین شروع به اسپری کردن کنید.

کلام آخر
دمای زیاد به مو آسیب می‌زند و باعث خشکی و شکنندگی آن می‌شود. بهتر است از ماسک‌های خانگی یا روغن‌های گیاهی مناسب برای تقویت آن استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با یکی از روغن‌های مناسب مو “روغن جوجوبا؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو” را مطالعه کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید