مجله دلتا

خط لبخند یا خط خنده، نوعی چین و چروک است که با خندیدن، در دو طرف دهان یا اطراف چشم‌ به وجود می‌آید.

خط لبخند با بالاتر رفتن سن عمیق‌تر شده و تعداد آن‌ها بیشتر می‌شود. راهکارهای درمانی و زیبایی گوناگونی برای اصلاح خط لبخند و به حداقل رساندن ظاهر این خطوط وجود دارد. البته توصیه می‌کنیم در مورد انتخاب راه مناسب، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید تا متناسب با نوع پوست، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد دهد. با مجله دلتا همراه باشید تا با شیوه‌های از بین بردن خط لبخند آشنا شوید.
لیزر
درمان با لیزر نوعی تکنیک بازسازی پوست است که سلول‌های لایه‌ رویی پوست را برمی‌دارد. تورم و درد از عوارض جانبی ناشی از درمان با لیزر است که پس از چند روز برطرف می‌شود.

تزریق بوتاکس
بوتاکس نوعی روش تزریقی است که با ضعیف کردن عضلات در ناحیه خط لبخند، اثر خود را می‌گذارد و باعث می‌شود خطوط و چروک، آزادتر شده و کمتر به چشم بیایند.

تزریق بوتاکس می‌تواند توسط متخصص پوست یا جراح پلاستیک انجام شود. تاثیر تزریق بوتاکس در ناحیه خط لبخند تقریبا سه ماه ماندگار است و اگر می‌خواهید نتیجه‌ای که گرفته‌اید تداوم بیشتری داشته باشد، باید با پزشک مشورت کنید.

عمل جراحی 
اگر خواهان نتایج ماندگارتری هستید، لیفت صورت یک راه حل درمانی پایدارتر است که هزینه زیاد و دوران نقاهت طولانی‌تری دارد. برای استفاده از این روش، حتما باید با پزشک متخصص مشورت کرد.

تحریک تولید کلاژن پوست 
تحریک تولید کلاژن پوست که به آن میکرونیدلینگ می‌گویند، تولید طبیعی کلاژن در پوست را افزایش می‌دهد. با بالا رفتن سن، پوست نمی‌تواند مانند گذشته کلاژن تولید کند و برای همین خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد.

در شیوه‌ میکرونیدلینگ کمک می‌شود تا کلاژن بیشتری تولید شده و خطوط و چروک را پر کند. نتایج این روش، تدریجی ظاهر می‌شود و شما می‌توانید پس از ۹ ماه، نتیجه‌ کامل را ببینید. در مدت التیام و ترمیم پوست، ممکن است کبودی و قرمزی روی پوست ظاهر شود که از بین می‌رود.

کرم‌ های رفع خط لبخند
کرم‌های مختلف با برندهای گوناگون برای رفع چروک‌ها و خط لبخند وجود دارد. رتینول یکی از عناصر ضد چین و چروک است که در بیشتر این کرم‌ها وجود دارد و عواملی را که منجر به چین و چروک پوست می‌شوند، از بین می‌برد. ایراد کرم‌های ضد چین و چروک آن است که چند ماه زمان می‌برد تا اثر بگذارند و نتیجه هم ماندگار نیست. همچنین این کرم‌ها عوارض جانبی مانند ایجاد حساسیت پوستی، قرمزی و احساس سوزش دارند.

عصاره‌ های گیاهی
عصاره برخی از گیاهان به طور طبیعی به سلامت و جوانسازی پوست کمک می‌کنند. عصاره‌های گیاهی تست شده‌ای وجود دارند که معلوم شده می‌توانند کلاژن سازی پوست را افزایش داده و کشسانی آن را بهبود دهند. موارد زیر چند نمونه از این گیاهان است:

چای سفید
علف شیر
تنتور گل سرخ
چای سبز
آنجلیکا
رازیانه
انار
اگر می‌خواهید از عصاره‌های گیاهی استفاده کنید، حتما آن‌ها را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام، رقیق کرده و ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست‌ امتحان کنید تا مطمئن شوید که به آن آلرژی ندارید.

پیشگیری از ایجاد خط لبخند
از آنجا که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، توصیه‌های ساده زیر را به کار ببرید تا خط لبخند دیرتر در صورت شما ظاهر شود:
استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب
نوشیدن مایعات کافی
پرهیز از الکل، کافئین و سیگار
شست‌وشوی روزانه صورت
استفاده از مرطوب کننده متناسب با پوست
ورزش کردن
رژیم غذایی مناسب

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

لباس ماکسی برای اکثر بانوان، جذاب و زیباست.شاید تاکنون از خود پرسیده‌اید که لباس ماکسی خود را با چه لباس‌های دیگری می‌توانید بپوشید. در این مقاله به  پرسش شما پاسخ خواهیم داد.

لباس ماکسی به ترند محبوب دختران جوان تبدیل شده است. در ایران نیز این نوع لباس‌ها به دلایل مختلف محبوبیت دارد. لباس های ماکسی یا بلند که معمولا تا نوک یا قوزک پا می‎رسند، در مدل‌های متفاوت چاکدار، پلیسه‌ای، خنک و تابستانی، جیر و مخمل و… به بازار عرضه شده و برای پوشیدن در مکان‌ها و مناسبت‌های گوناگون مناسب است.

لباس های ماکسی برای اکثر بانوان، جذاب و زیباست.شاید تاکنون از خود پرسیده‌اید که لباس ماکسی خود را با چه لباس‌های دیگری می‌توانید بپوشید. در این مطلب شما را راهنمایی می‌کنیم تا شیک‌ترین مدل‌های ماکسی را تهیه کنید و از خوش‌پوشی خود لذت ببرید.با مجله دلتا همراه باشید.

لباس ماکسی با اسنیکرز
ممکن است شما هم بر این باور باشید که اسنیکرز و کتانی را فقط باید با لباس‌های ورزشی بپوشید یا شاید از کسانی باشید که با دیدن افرادی که پیراهن خود را با کفش مهمانی نپوشیده‌اند، با خود گفته‌اید: “چه انتخاب بدی! اما در نظر داشته باشید که قوانین دنیای مد همواره در حال تغییر است .

امروزه ترکیب پیراهن و دامن با اسنیکرز و کتانی، سبکی کلاسیک محسوب می‎شود. این سبک برای خانم‌هایی که کفش پاشنه بلند دوست ندارند، بسیار مناسب است و از طرفی برای روز‌هایی که قصد خرید و بازارگردی دارید نیز گزینه بسیار راحتی است که از یک پادرد و کمردرد حسابی پیشگیری می‌کند.

لباس ماکسی همراه با کت جین
ترکیبی بسیار زیبا و شیک است که شما را شاداب‌، جوان‌ و پرانرژی‌تر از آنچه که هستید، نشان خواهد داد. رنگ کت جین، طبیعی است و  با هر رنگ پوستی، ست خواهد شد. از آن‌جا که کت‌های جین، معمولا کوتاه و تا بالای کمراست؛ توجه‌ را به سمت پا‌ها جلب می‎کند و آن‌ها را بلندتر نشان می‌دهد.

لباس ماکسی با کمربند
اگر لباس ماکسی را با کمربند بپوشید،کوچکی سایز کمرتان بیشتر به چشم می‎آید و اندامتان، جذاب‌تر دیده می‎شود؛ اما اگر کمربند دوست ندارید و یا احساس می‌کنید که با بستن کمربند، چربی‌های شکمی بیشتر به نظر می‎رسند، می‌توانید از یک لباس ماکسی چاک‌دار استفاده کنید که نه فقط کمر؛ بلکه پاهایتان را نیز زیباتر نشان خواهد داد. این گزینه برای بانوانی که پا‌های کشیده و خوش فرم دارند، پیشنهاد خوبی است.

ست کردن لباس با کفش پاشنه بلند
داشتن قد بلند و کشیده، یکی از دغدغه‌های خانم‌هاست. اگر پوشیدن کفش پاشنه بلند را دوست دارید و از طرفی مایل نیستید که توجه دیگران به پاشنه بلند کفش شما جلب شود، پوشیدن لباس ماکسی، یکی از بهترین گزینه‌هاست. با این کار می‌توانید بدون جلب توجه، قدبلندتر به نظر برسید؛ زیرا لباس های ماکسی به‌ دلیل بلندی، پاشنه‌های کفش ‌ شما را پنهان می‎کنند؛ بهتر است که برای این سبک؛ لباس‌های ماکسی که اندازه آن ها تا نوک پای شماست، چاکدار نیستند و حالتی لخت و افتاده دارند را انتخاب کنید.

لباس ماکسی با کت چرم
اگر در پی  یک سبک شیک و جسورانه هستید، پیراهن بلندرا همراه با یک کت چرم بپوشید. در این صورت می‌توانید آرایشی با رنگ‌های ملایم و روشن داشته باشید که با کت چرم ست شود.

لباس ماکسی نامتقارن
اگر دوست دارید پاهایتان را به نمایش بگذارید، پوشیدن این نوع پیراهن‌ها را به شما پیشنهاد می‌کنیم. لباس‌هایی که قسمت جلویی آن‌ها کوتاه و پشتشان بلند است. این لباس‌ها زیبا و جذاب است.

لباس ماکسی طرح‌دار
طرح روی لباس می‌تواند بسیار روح بخش باشد، از بته جقه و طرح‌های اسلیمی گرفته تا گل و بوته و اشکال هندسی متقارن و نامتقارن با رنگ‌های مختلف. درضمن می‌توانید لوازم زینتی زیادی را با آن‌ها ست کنید، به خصوص اگر این لباس‌ها کمی در قسمت یقه، باز و یا حتی دکلته باشند و یا آستین آنها حلقه‌ای بوده و فضای زیادی برای نشان دادن زیورآلات داشته باشند.

استفاده از لوازم زینتی
استفاده از لوازم زینتی  با لباس ماکسی، قوانین زیاد سختی  ندارد و همه‌چیز بستگی به سلیقه و موقعیت شما دارد. مثلا اگر لباس شما یقه‌ باز و زیبایی دارد، می‌توانید از یک گردنبند بزرگ و جذاب استفاده کنید و یا اگر لباس‎تان بدون آستین است، یک دستبند زیبا و بزرگ، نظر ‌ها را جلب می‌کند.

برای لباس‌ های ماکسی پوشیده، لوازم زینتی ظریف‌تر و برای لباس‌های تیره، لوازمی از جنس نقره یا استیل براق مناسب است. می‌توانید از لوازم زینتی از جنس طلا، نقره یا استیل استفاده کنید.

سخن آخر
برای ست کردن پیراهن‌های بلند یا ماکسی، روش‌های زیادی وجود دارد. به یاد داشته باشید که دنیای مد حد و مرز ندارد و همواره در حال تغییر است و می‌توانید با کمی خلاقیت، سبک‌هایی زیبا برای خود بسازید. کافی است یک بار امتحان کنید تا طراح لباس خود باشید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

خشکی پوست عامل اصلی بروز چین و چروک صورت است.  بنابراین از این پس هر وقت احساس کردید صورتتان خشک شده است از یک کرم مرطوب کننده و سرم های آب‌رسان مناسب پوست خود استفاده کنید.

احتمالا شما هم تغییراتی را که در دوران یائسگی روی پوستتان ایجاد می‌شود دیده‌اید و در پی راهی برای  برطرف کردن آن‌ها هستید. معمولا در این شرایط این سوال برایتان پیش می‌آید که چه کنیم که حتی در دوران یائسگی هم پوستی زیبا و با طراوت داشته باشیم؟ پزشکان همیشه  پیشگیری را توصیه می‌کنند؛ بنابراین  در این مطلب راه‌هایی را که برای مراقبت از پوست خود پیش از ورود به دوران یائسگی  لازم است رعایت کنید به شما خواهیم گفت. با مجله دلتا همراه باشید.

شادابی و جوانی پوست
برای حفظ شادابی و جوانی پوست توصیه ما به شما این است که همیشه به طور مرتب قبل از خواب با توجه به جنس پوستتان، روتین روزانه را برای مراقبت از پوست انجام دهید. (منظور از روتین روزانه تمام مراحلی است که برای پاک کردن و مراقبت از پوست صورت در طول روز به خصوص پیش از خواب انجام می‌شود و شامل شیوه‌هایی است که برای پوست‌های گوناگون متفاوت است.) البته ماهیت کلی انجام دادن این مراحل یکسان است و تفاوت فقط در نوع محصول مناسب پوست شماست که معمولا از طرف متخصص تعیین می‌شود.

برای شروع این کار هر روز برای پاکسازی صورت خود به یک شیر پاک کن یا “میسلار واتر” نیاز دارید تا با کمک آن صورت خود را از آلودگی‌ها و مواد آرایشی پاک کنید.

پس از آن با توجه به  نوع پوست خود از شوینده و پن‌های شست‌وشوی مناسب برای تمیز کردن صورت استفاده کنید. در مرحله بعد، پس از خشک کردن پوست؛ یک تونر مناسب برای پاکسازی کامل و تنظیم PH پوست به تمام صورت خود بمالید. (تونر محلولی است که نیاز به شست‌وشو ندارد و برای جلوگیری از آسیبی که مواد شوینده به پوست می‌زنند مورد استفاده قرار می‌گیرد.)

پس از انجام دادن این مراحل، نوبت به استفاده از کرم مناسب تغذیه پوست می‌رسد؛ چرا که این کرم می‌تواند به عنوان کرم شب لیفتینگ و یا فرم دهنده برای از بین بردن خطوط صورت یا محصولی آبرسان و مغذی برای تقویت و سلامت پوست مورد استفاده قرار گیرد.

نگذارید پوستتان خشک شود
توصیه بعدی ما این است که همیشه رطوبت پوست خود را با مصرف کرم‌های مناسب و اسپری آب‌های موجود که به همین منظور ساخته شده و در بازار موجود است حفظ کنید. در واقع خشکی پوست عامل اصلی بروز چین و چروک صورت است؛ بنابراین از این پس هر وقت احساس کردید صورتتان خشک شده است از یک کرم مرطوب کننده و سرم های آب‌رسان مناسب پوست خود استفاده کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

از زمانی که ویروس کرونا به ایران رسیده، سوالات زیادی برای افراد مطرح شده و شایعات بسیاری هم شکل گرفته است. در مجله سلامتی دلتا به تعدادی از رایج‌ترین سوالات درباره کرونا پاسخ داده‌ایم.

این روزها همه درباره ویروس کرونا و راه‌های پیشگیری از‌ آن صحبت می‌کنند. در این میان، شایعات زیادی هم شکل می‌گیرد که باعث نگرانی و حتی گمراهی افراد می‌شود. در این مطلب مجله دلتا، تعدادی از این شایعات را بررسی می‌کنیم و به تعدادی از متداول‌ترین سوالات درباره کرونا پاسخ می‌دهیم.

۱. با ماسک می‌توانیم مانع انتقال ویروس شویم؟
یکی از متداول‌ترین سوالات درباره کرونا این است که اگر ماسک بزنیم می‌توانیم مانع انتقال ویروس شویم یا خیر. پوشیدن ماسک‌های معمولی یا فیلتردار حس امنیت بیشتری به ما می‌دهد؛ اما اغلب به شکل صحیح از ماسک استفاده نمی‌کنیم و ممکن است خود ماسک به یک منبع انتقال ویروس تبدیل شود. ماسک‌های معمولی جراحی جلوی انتقال ویروس را نمی‌گیرند؛ آن‌ها بسیار ریز هستند و از منافذ این ماسک‌ها عبور می‌کنند. اما از آن‌جا که دوره نهفته بیماری کرونا حداقل دو هفته است، بهتر است همه افراد در مکان‌های عمومی از ماسک مناسب استفاده کنند؛ به این طریق جلوی انتشار ناخواسته ذرات بزاق آغشته به ویروس در محیط و سرایت بیماری به دیگران گرفته می‌شود. اگر به هر دلیل از این ماسک‌ها استفاده می‌کنید، به آن‌ها دست نزنید و هر دو ساعت یک‌بار آن‌ها را عوض کنید. یادتان باشد که ماسک‌های استفاده شده را در سطل زباله در دار بیندازید.

۲. مالیدن محلول حاوی الکل یا کلر روی بدن ویروس کرونا را می کشد؟
خیر، مالیدن الکل و سایر محلول‌های ضدعفونی‌کننده روی بدن، باعث مرگ ویروس‌هایی نمی‌شود که پیش‌تر وارد بدن شده‌اند. از طرفی، استفاده بی‌رویه از این محلول‌ها باعث آسیب به قسمت‌های حساس بدن مانند لب‌ و چشم‌ها می‌شود. برخی از این محلول‌ها صرفا باید در ضدعفونی کردن سطوح محیط استفاده شوند؛ همچنین از ترکیب الکل‌های صنعتی و آب به هیچ عنوان برای ضدعفونی کردن محیط یا بدن استفاده نکنید.

در مواقعی که به آب و صابون دسترسی نداریم، بهترین جایگزین، ضدعفونی‌کننده‌های الکل است؛ البته کارایی این ضدعفونی‌کننده‌ها هم به غلظت الکل موجود در محصول وابسته است. به توصیه متخصصان، محصولی که بین ۶۰ تا ۹۵ درصد آن متشکل از الکل باشد، انتخابی مناسب و ایده‌آل برای تمیزکردن دست‌ها است.

۳. ویروس کرونا روی بسته‌های پستی باقی می‌ماند؟
بهتر است وقتی به بسته‌های پستی و وسایل خارج از منزل یا عمومی دست می‌زنید،‌ مراقب باشید. حتما بعد از لمس این وسایل،‌ دست خود را با آب و صابون بشویید یا ضدعفونی کنید. دست آلوده‌ را به صورتتان نزنید. به گفته مجله پزشکی Medical News Today، ویروس‌های کرونا می‌توانند بین ۲ ساعت تا ۹ روز به‌صورت عفونی باقی بمانند.

۴. حیوانات خانگی به ویروس کرونا مبتلا یا ناقل آن می شوند؟
یکی از رایج‌ترین سوالات درباره کرونا این است که حیواناتی مانند سگ و گربه هم می‌توانند به کرونا مبتلا شوند یا ناقل آن باشند. هم اکنون هیچ نشانه ای مبنی بر انتقال ویروس از حیوانات خانگی به انسان وجود ندارد. با این حال، همیشه پس از تماس با حیوانات خانگی، دست‌های خود را بشویید تا از انتقال احتمالی سایر بیماری‌‌های مشترک میان انسان و حیوان در امان بمانید.

۵. واکسن‌های ذات‌الریه یا آنفولانزا تاثیری بر کرونا دارند؟
خیر، ویروس کووید ۱۹؛ گونه جدیدی از خانواده ویروس‌‌های کرونا است؛ پس واکسن‌های دیگر نظیر واکسن آنفولانزا و ذات‌الریه تاثیری بر آن ندارند. دانشمندان در حال تلاش برای ساخت واکسن برای این ویروس هستند؛ اما این فرایند زمان‌بر است. پس تا آن موقع، پیشگیری از کرونا با توجه به توصیه‌های بهداشتی و مراقبت از خود، بهترین کار است.

۶. با مصرف سیر می‌توان از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کرد؟
خیر، سیر ماده غذایی بسیار باارزشی است و خواص ضدباکتری دارد؛ اما  شواهدی مبنی بر تاثیر مصرف سیر بر پیشگیری یا درمان ویروس کووید ۱۹ وجود ندارد. در واقع ویروس‌ها موجودات زنده به حساب نمی‌آیند؛ پس موادی مانند سیر و نمک با خاصیت ضدباکتری، روی آن‌ها اثری ندارند.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با این بیماری، “کرونا برای مردان خطرناک‌تر است یا زنان؟” را مطالعه کنید.

در این مطلب سعی کردیم به تعدادی از مهم‌ترین و متداول‌ترین سوالات درباره کرونا که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده پاسخ دهیم؛ بعد از خواندن مطلب اگر سوال و نظری داشتید با ما در میان بگذارید.

وقتی دمای بدن به دلایل مختلف بالا می‌رود، عرق کردن باعث می‌شود دمای بدن کاهش یابد و مواد زائد از طریق پوست دفع شود؛ اما گاهی میزان تعرق بیش از حد می‌شود. علل تعرق زیاد کودکان را درمجله سلامتی دلتا بررسی کرده‌ایم.

زمانی که فعالیتی مثل یک تمرین ورزشی را انجام می‌دهیم، بدن‌ با افزایش میزان تعریق در واقع به دفع دمای مازاد و تثبیت درجه حرارت بدن کمک می‌کند؛ همچنین با تعریق، منافذ پوستی باز می‌شوند که این امر به دفع بیشتر توکسین‌ها و مواد زائد از طریق پوست می‌انجامد. اما اگر عرق کردن بیش از حد باشد باید علت آن را جست‌وجو  و در صورت نیاز مراحل درمان را طی کنیم. در این مطلب مجله دلتا به بررسی علل تعریق زیاد کودکان پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.

تعریق زیاد به علت اضطراب
در بسیاری از موارد، تعریق زیاد کودکان، امری طبیعی و فیزیولوژیک در پاسخ به محرک‌های رایج محیطی از جمله اضطراب است؛ البته پوشش زیاد کودک و گرم بودن بیش از حد محیط منزل، به‌ویژه در کودکان با سن‌ کمتر، در افزایش تعریق بسیار موثر است. چه بسا کودکانی را به دلیل تب و تعریق پیش پزشک می‌برند که از سایر جهات کاملا سالم بوده و دلیل آن فقط پوشاندن بیش از حد لبا‌س‌های ضخیم به کودک یا گرم نگه داشتن محیط اتاق بیش از حد طبیعی بوده است. ضمن این که افزایش تعریق به‌ویژه در کف دست‌های کودکی که در وضعیت پراسترس قرار گرفته یا دچار بیماری تب‌داری شده نیز امری طبیعی است. از سوی دیگر عموما بچه‌ها در پی انجام دادن فعالیت‌های فیزیکی مثل دویدن و دوچرخه‌سواری، دچار تعریق کلی در تمام قسمت‌های بدن می‌شوند که اگر میزان تعریق بیش از حد نباشد، مشکلی ندارد.

پیشنهاد مطالعه: برای آگاهی از ارتباط بین تعریق و اضطراب، “چرا در حالت اضطراب عرق می‌کنیم؟” را مطالعه کنید.

بیماری‌های متابولیک
پرکاری تیروئید یکی از علل مهم تعریق زیاد کودکان است و حتی گاهی تنها علامت این بیماری است؛ گرچه ممکن است کودک در کنار این علامت، نشانه هایی مثل کاهش وزن، افزایش ضربان قلب، اضطراب و تحریک‌پذیری زیاد را نشان دهد. در کودکانی هم که دچار بیماری دیابت هستند نیز ممکن است تعریق یکی از علائم بیماری باشد، به‌ویژه زمانی‌که قند خون کودک دچار نوسان های سریع می‌شود. همچنین بیماری‌های قلبی یکی دیگر از عوامل تعریق کودکان به شمار می روند؛ البته بیشتر منظور نارسایی اختصاصی قلب است که تقریبا همواره علاوه بر تعریق، سایر علائم مانند تندی تنفس، سرفه مکرر، تنگی نفس به‌ویژه در حالت درازکش، عدم وزن‌گیری مناسب و خستگی را به همراه دارد.

کمبود ویتامین D در کودکان
یکی دیگر از بیماری‌هایی که می‌تواند علت تعریق زیاد کودکان باشد، کمبود ویتامین D است. افزایش تعریق به‌ویژه تعریق ناحیه سر و گردن، در کنار سایر نشانه ها مثل احساس خستگی و درد‌های استخوانی از علائم کمبود ویتامین D است.

عوارض دارویی
نکته قابل توجه دیگر عوارض دارویی است؛ به عبارت دیگر ممکن است کودکی به هر دلیل زیر نظر پزشک خود، تحت درمان با دارویی باشد که تعریق از عوارض آن دارو محسوب می‌شود. بدیهی است در این موارد حتما باید با پزشک معالج مشورت کرد. تعریق همراه با علائمی چون کاهش وزن، تپش قلب، بی‌قراری و پرخاشگری، افزایش میزان خوراک یا نوشیدن آب و خستگی نامتعارف در کودک، نیاز به پیگیری پزشکی دارد.

درمان تعریق زیاد کودکان
گاهی اوقات ممکن است تعریق از نوع ثانویه، یعنی در واقع درپی یک بیماری زمینه ای دیگر ایجاد شده باشد؛ در این صورت بهبود آن نیز به مداوای بیماری زمینه‌ای بستگی دارد. مثلا کودکی که دچار پرکاری تیروئید است تا زمانی که با درمان مناسب زیر نظر پزشک، عملکرد تیروئید مناسب پیدا نکند، تعریقش بهبود نمی‌یابد و همین‌طور در بیمارانی که دچار دیابت یا بیماری قلبی زمینه‌ای هستند نیز این امر صادق است. اما برخی از کودکان دچار تعریق زیاد از نوع اولیه هستند، یعنی فقط زیر بغل و کف دست یا پایشان زیاد عرق می‌کند و هیچ علت زمینه‌ای برای این تعریق در آن‌ها وجود ندارد؛ در این صورت با استفاده از درمان‌های موضعی، تعریق زیاد کودکان بهبود یا کاهش می‌یابد.

این روزها در رابطه با بیماری کرونا اخبار زیادی شنیده‌ایم که بسیاری از آن‌ها حقیقت دارند و تعدادی هم شایعه است. در مجله سلامتی دلتا به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم که میزان تلفات این بیماری به جنسیت مرتبط است یا نه.

این هفته، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های چین بزرگترین تجزیه و تحلیل موارد ویروس کرونا را تا به امروز منتشر کرد. محققان دریافته‌اند اگرچه زنان و مردان تقریبا به یک میزان به کرونا آلوده شده‌اند؛ اما میزان مرگ و میر در مردان ۲.۸ درصد و در زنان ۱.۷ درصد است. طبق آمار این مساله فقط مربوط به کرونا نمی‌شود. مردان در حین شیوع سندرم حاد تنفسی سارس و سندرم تنفسی خاورمیانه مِرس نیز بیشتر از زنان جانشان را از دست دادند.

یک مطالعه منتشر شده در ژورنال Annals of Internal Medicine نشان داد که در سال ۲۰۰۳ در هنگ‌کنگ، زنان بیشتری نسبت به مردان به سارس مبتلا شدند؛ اما میزان مرگ و میر در بین مردان ۵۰ درصد بیشتر بود. در این مطلب مجله دلتا به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم که آیا واقعا ویروس کرونا از مردان بیشتر تلفات می‌گیرد، چرا؟

چرا کرونا بیشتر جان مردان را می‌گیرد؟
دانشمندان می‌گویند در این مساله که مردان تلفات بیش‌تری می‌دهند، عوامل مختلفی دخیل است؛ از عوامل بیولوژیک گرفته تا مواردی که ریشه در سبک زندگی دارند. در ضمن وقتی صحبت از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت می‌شود، مردان جنس ضعیف‌تری دارند. دانشمندی به نام سابرا کلین می‌گوید: این الگویی است که ما در بسیاری از عفونت‌ها دیده‌ایم. از نظر بیماری‌های ویروسی مربوط به دستگاه تنفسی، مردان می‌توانند نتایج بدتری داشته باشند. همچنین زنان پس از واکسیناسیون پاسخ ایمنی قوی‌تری ایجاد می‌کنند و جواب بهتری به حافظه ایمونولوژیک می‌دهند.

 تفاوت‌های واکنش سیستم ایمنی بدن مردان و زنان
دکتر جانین کلایتون، مدیر دفتر تحقیقات بهداشت زنان، در انستیتوی ملی بهداشت می‌گوید: چیزی در سیستم ایمنی زنانه وجود دارد که نسبت به مردان پررنگ‌تر است. البته این مزیت برای زنان دردسرهایی هم دارد؛ زنان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مانند ورم مفاصل و لوپوس هستند، بیماری‌هایی که فعالیت سیستم ایمنی بدن در آن‌ها زیاد است و به اندام‌ها و بافت‌های بدن حمله می‌کند. حدود هشتاد درصد از مبتلایان به بیماری خودایمنی را زنان تشکیل می‌دهند؛ اما دلیل این که زنان از پاسخ ایمنی قوی‌تری استفاده می‌کنند کاملا مشخص نیست و تحقیقات هنوز در مراحل اولیه است. یک فرضیه این است که سیستم ایمنی قوی‌تر زنان، مزیت بقا را به فرزندانشان می‌بخشد و آنتی‌بادی از طریق شیر مادر به نوزادی که سیستم ایمنی‌اش در حال توسعه است منتقل می‌شود و به او برای دفاع از خود در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

آزمایش‌های علمی در این مورد چه می‌گویند؟
آزمایش‌هایی که در آن موش‌ها در مواجهه با ویروس‌تاجی سارس قرار گرفتند، نشان داد که مردان به احتمال زیاد بیشتر از زنان در معرض ابتلا هستند و خطر ابتلا با افزایش سن مردان افزایش می‌یابد. حتی وقتی موش‌های نر در معرض سطح پایین ویروس قرار گرفتند، ابتلای آن‌ها به ویروس سارس شدیدتر و پاسخ ایمنی بدنشان در خلاص شدن از شر ویروس کمتر و کندتر بود.

رفتارهای بهداشتی در این تفاوت نقش دارند؟
رفتارهای بهداشتی که بر اساس جنسیت در برخی جوامع متفاوت است، ممکن است در پاسخ‌های مختلف به عفونت نیز نقش داشته‌ باشد. چین بیشترین تعداد افراد سیگاری را در جهان دارد که آن‌ها نماینده حدود یک سوم از افراد سیگاری در جهان و ۴۰ درصد از مصرف‌کنندگان دخانیات در دنیا هستند؛ اما تقریبا کمتر از ۲ درصد از زنان چینی در مقایسه با مردان سیگار می‌کشند. مردان چینی نیز نسبت به زنان، به میزان بیشتری از دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رنج می‌برند که هر دو، خطر ابتلا به عوارض بعد از عفونت با ویروس کرونا را افزایش می‌دهند. همچنین میزان بیماری انسداد مزمن ریوی در مردان چینی دو برابر بیشتر از زنان است.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که زنان نسبت به مردان در رابطه با مراقبت‌های بهداشتی فعال‌تر هستند. برای مثال از ابتدای شیوع بیماری مسئولان بهداشت عمومی بارها و بارها بر اهمیت شستن دست‌ها برای جلوگیری از عفونت تاکید کرده‌اند؛ اما به گفته دکتر سابرا کلین، تحقیقات نشان داده‌است که مردان، حتی کارمندان مراقبت‌های بهداشتی و مردان شاغل در حرفه‌های پزشکی، کمتر از زنان دست خود را شسته و از صابون استفاده می‌کنند. اکیکو ایوازاکی استاد سیستم ایمنی در دانشگاه «ییل» می‌گوید: مردان بیشتر از زنان در معرض ویروس کرونا قرار دارند و نباید درباره این بیماری به احساس امنیت کاذب دچار شوند.

در آخر این که رعایت بهداشت فردی مهم‌ترین نکته‌ای است که این روزها باید به آن توجه کنیم تا سلامت خود و دیگران را به خطر نیندازیم.

اگر ساعات طولانی پشت میز کار می‌نشینید، پس شانه درد اتفاقی اجتناب‌ناپذیر است. برای تسکین و درمان این درد می‌توانید چند کار ساده را در منزل انجام دهید. با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.

خیلی از شما بیشتر ساعات روز را پشت میز نشسته‌اید و در حال کار هستید و تحرک چندانی هم ندارید؛ همین موضوع باعث می‌شود که گاهی اوقات درد آزاردهنده‌ای را در ناحیه کتف و شانه خود احساس کنید. در این مواقع می‌توانید چند کار موثر را در منزل انجام دهید تا دردتان آرام بگیرد؛ پس از آن اگر دردها ادامه پیدا کرد و بیش از حد آزارتان داد، برای درمان درد شانه  به پزشک مراجعه کنید. با این مطلب مجله دلتا همراه باشید.

کمپرس سرد
زمانی که دچار شانه درد می‌شوید، اولین درمان خانگی که می‌توانید به سراغش بروید، استفاده از کمپرس آب سرد در ناحیه درد است. سرما باعث می‌شود ورم، التهاب و درد کاهش یابد. به این منظور چند تکه یخ را درون پلاستیک یا حوله نازک بریزید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه مورد نظر بگذارید. این کار را دو یا سه مرتبه در روز انجام دهید؛ همچنین می‌توانید از ژل کمپرس سرد هم استفاده کنید.

کمپرس گرم
یکی دیگر از روش‌های موثر برای تسکین درد شانه، استفاده از کمپرس گرم است. کمپرس گرم هم می‌تواند به درمان درد شانه و کاهش التهاب کمک کند. از کیسه‌آب گرم استفاده کنید و آن را مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی شانه خود قرار دهید. همچنین دوش گرفتن با آب گرم هم می‌تواند سبب کاهش گرفتگی عضلات شود.

ماساژ درمانی برای کاهش درد
ماساژ درمانی شیوه ای موثر برای درمان درد شانه است؛ زیرا یک ماساژ ملایم به شل شدن عضلات، بهبود گردش خون و رفع گرفتگی کمک زیادی می‌کند. از کسی که تدر این کار سررشته دارد بخواهید ماساژ را انجام دهد. ماساژ بدن توسط افراد ناوارد گاه سبب تشدید درد می‌شود. قبل از شروع ماساژ بهتر است دوش آب گرم بگیرید. همچنین از روغن‌هایی مانند زیتون، خردل و نارگیل برای ماساژ استفاده کنید. بهتر است به یک بار بسنده نکنید و ماساژ درمانی را چند بار در روز انجام دهید تا درد کاهش یابد.

حرکات کششی
حرکات کششی روش دیگری برای درمان درد شانه است. در ادامه یکی از این حرکات را توضیح می‌دهیم تا با انجام دادن آن، درد شانه را تا حد قابل توجهی کاهش دهید.

۱.مستقیم بایستید، شانه‌های خود را بالا ببرید و به مدت ۵ ثانیه در این موقعیت بمانید.

۲.تیغه شانه خود را به عقب ببرید و ۵ ثانیه در این حالت بمانید.

۳.شانه خود را پایین بیاورید و این موقعیت را برای ۵ ثانیه حفظ کنید.

۴.استراحت کنید و این حرکت را به مدت ۴ تا ۵ دقیقه انجام دهید.

۵.برای موثر واقع شدن، این ورزش را ۳ یا ۴ بار در روز انجام دهید.

استفاده از زردچوبه
یک درمان خانگی دیگر برای درمان درد شانه، استفاده از زردچوبه است. زردچوبه حاوی آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدالتهابی دارد، به همین دلیل درد و تورم را کاهش می‌دهد. به این منظور، دو قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را روی شانه بمالید، بگذارید خشک شود و سپس آن را با آب گرم بشویید. ۲ تا ۳ بار در روز این کار را انجام دهید تا درد شما تسکین یابد.

مواردی که در این مطلب به آن‌ها اشاره کردیم، برخی از موثرترین روش‌های خانگی برای درمان شانه درد است. در نهایت اگر از درمان خانگی نتیجه نگرفتید و درد شدت گرفت، حتما روند درمانی را با مراجعه به پزشک ادامه دهید.

پیشنهاد مطالعه: برای کسب اطلاعات بیشتر درباره شانه درد، “چه عواملی باعث درد شانه می‌شود” را مطالعه کنید.

با توجه به مدل‌ها، سبک‌ها و برند‌های متعدد و گوناگون شلوار جین، شاید خرید برای شما کمی دشوار باشد. با این حال، انتخاب شلوار جین مناسب آنقدرها هم سخت نیست و به راحتی می توانید با دانستن نکاتی بهترین شلوار را برای خود انتخاب کنید.

پارچه‌های جین ضخیم‌تر هستند و معمولا مرغوبیت بیشتری دارند. سعی کنید پارچه‌هایی را که طرح جین دارند نخرید و جین واقعی خریداری کنید. تجربه نشان داده است که پارچه‌های جین از سایر پارچه‌ها بادوام‌تر است. اگر از افراد جین پوش و از مشتریان همیشگی پوشاک جین هستید، احتمالا در خرید شلوار جین تجربه زیادی دارید. با وجود مدل‌ها، سبک‌ها و برند‌های متعدد و گوناگون شلوار جین، شاید خرید برای شما کمی دشوار باشد. با این حال، انتخاب شلوار جین مناسب آنقدرها هم سخت نیست و به راحتی می‌توانید بهترین شلوار جین را بخرید. برای این کار ابتدا اندازه اندام خود را مشخص و سپس توجه کنید که کدام سبک شلوار جین را می‌پسندید. در ادامه با مجله دلتا همراه شوید  تا به شما کمک کنیم  این کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.

سایز‌های گوناگون را امتحان کنید
پیش از خرید شلوار، یک سایز دیگر را نیز امتحان کنید. ممکن است بعضی مدل‌های شلوار پس از مدتی جا باز کرده و حالت خود را از دست بدهند یا شاید  یک سایز کوچکتر، بهتر جلوه کند و اندام شما را زیباتر نشان دهد.

شلوار را بپوشید و کمی قدم بزنید
اگر در اتاق پرو یک شلوار جین  را پسندیدید، باز قدری صبر کنید. کمی با آن قدم زده و سعی کنید چندین مرتبه بنشینید و بلند شوید تا متوجه شوید که این شلوار راحت است یا خیر.

جنس شلوار را بررسی کنید
پارچه‌های جین ضخیم‌تر هستند و معمولا مرغوبیت بیشتری دارند. سعی کنید پارچه‌هایی را که طرح جین دارند نخرید و جین واقعی خریداری کنید. شلوار‌های جین اصلی، خوش فرم‌تر بوده و دوام و عمر طولانی‌تری در مقایسه با انواع دیگر پارچه‌های شلواری دارند.

به قسمت زانو توجه کنید
شلوارهای جین متعددی وجود دارد که در قسمت زانو کمی گشاد است که معمولا شلوار‌های جذب این گونه است. اگر به چنین موردی برخورد کردید، حتما آن  را کنار گذاشته و شلوار دیگری انتخاب کنید. چرا که این مدل شلوار پس از مدتی کوتاه، در قسمت زانو حالت خود را از دست خواهد داد.

شلوار جین جذب انتخاب کنید
شلوارهای جین‌ جذب  کاملا به پا‌ها می‌چسبند، جذابیت پا‌ها را بیشتر نشان می‌دهند و فرم اندام شما را به مراتب بهتر می‌کنند. اگر پا‌های شما بیش از اندازه لاغرند، از خرید شلوار جذب خودداری کنید تا پاهای شما لاغرتر به نظر نرسد. در ضمن اگر پاهایتان بیش از اندازه چاق و درشت هستند این مدل شلوار را نیز انتخاب نکنید تا پا‌های شما چاق‌تر به نظر نرسد.

شلوار جین فاق بلند، انتخاب مناسب
با توجه به قسمت انحنای بدن خود، از شلوار فاق بلند استفاده کنید و بلوز خود را داخل شلوار قرار دهید. شلوار جین فاق بلندی که دور کمر آن دقیقا مناسب اندام شماست را انتخاب کنید زیرا اگر قدری گشاد باشد، بد فرم خواهد بود و اگر هم تنگ باشد، ممکن است باعث شود شکم شما بزرگتر به نظر برسد.

شلوار جین راسته انتخاب کنید
اگر مایل به خرید  یک مدل شلوار جین مناسب همه سلیقه‌ها و بیشتر موقعیت‌ها هستید، شلوار جین راسته را انتخاب کنید. شلوارهای جین راسته به خصوص برای افرادی که پا‌های لاغر دارند مناسب بوده و فرم پا‌های آن‌ها را بهتر و زیباتر نشان می‌دهد.

شلوار راسته روشن
شلوار راسته فاق بلند یا در واقع مام استایل، با رنگ نسبتا روشن خود و زاپ‌های قسمت بالای زانو، فرم خاص و متفاوت و در عین حال کاربردی دارد. در دو طرف شلوار، نوار تزئینی دوخته شده که مطابق مد روز است. پیشنهاد می‌کنیم بلوزی را که با این شلوار جین به تن می‌کنید داخل شلوار قرار دهید تا جلوه آن را از بین نرود.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

برای حرفه‌ای شدن در آرایش صورت لازم است نکات آرایشی کاربردی را بدانید و مهم‌تر از آن باید باورهای غلط آرایشی را از ذهن خود بیرون کنید.

احتمالا برای شما پیش آمده که پس از استفاده از یک نوع لوازم آرایش، صورت تان پر جوش شده  و فکر کرده اید که آن لوازم آرایش به پوست شما نمی‌سازد. این تفکر اشتباه است. ممکن است پوست شما سازگار اما اشکال از لوازم آرایش باشد. در خصوص نحوه آرایش کردن صورت شاید توصیه هایی شنیده اید که حقیقت نداشته و فقط باور‌هایی غلط درباره آرایش باشند که رواج یافته اند. اگر می خواهید با چند نمونه از باور‌های غلط آرایشی و نکات آرایشی مهم آشنا شوید، در ادامه مطلب با مجله دلتا همراه ما باشید.

استفاده از کانسیلر پیش از کرم پودر
کانسیلر اولین چیزی است که خانم‌ها هنگام  آرایش به آن فکر می‌کنند و بعد از آن به سراغ کرم پودر می‌روند. بهتر است در اولویت استفاده از این دو لوازم آرایشی تجدید نظر شود. استفاده از کانسیلر پیش از کرم پودر باعث می شود که نتوانیم حدس بزنیم که صورت ما به چه مقدار کانسیلر نیاز دارد، در نتیجه ممکن است در استفاده از آن زیاده‌روی کنیم؛ بهتر است ابتدا کرم پودر را به صورتمان بزنیم و اگر لازم شد، از کانسیلر استفاده کنیم.

استفاده از پنکک برای صورت
استفاده از پنکک برای تمام صورت اشتباه است و فقط باعث از بین رفتن جذابیت کرم پودر و کانسیلر می شود؛ بهتر است پنکک فقط برای قسمت‌هایی از صورت که نیاز است، استفاده شود و با ایجاد سایه روشن، جذابیت آرایش را بیشتر کرد.

ریمل را تا وقتی خشک نشده استفاده کنید
حتما از ریمل تا وقتی که خشک نشده استفاده می‌کنید؛ این هم یکی دیگر از باورها و نکات آرایشی غلط است. تحقیقات نشان داده  است که ریمل هر ۳ ماه یک بار باید تعویض شود، زیرا با هر بار استفاده باکتری‌هایی وارد ریمل شده که به چشم ها نیز منتقل می‌شود و ممکن است منجر به عفونت چشم شود.

سایه چشم همرنگ چشم ممنوع!
اگر هنوز بر این باور غلط هستید که سایه چشم نباید همرنگ چشم باشد ؟ باید بدانید که می‌توانید هر رنگ سایه چشمی که دوست دارید، حتی اگر رنگ چشمان تان باشد، استفاده کنید.

لوازم آرایش مناسب صورت ما نیست
شاید برای شما پیش آمده که پس از استفاده از یک نوع لوازم آرایش، صورت تان پر جوش شده  و فکر کرده اید که آن لوازم آرایش با پوست شما نمی‌سازد. این تفکر اشتباه است. ممکن است پوست شما سازگار اما اشکال از لوازم آرایش باشد. آیا هنگام مصرف لوازم آرایش تاریخ انقضای آن را دیده اید؟ آیا پد یا شت آرایشی را که استفاده می‌کنید شسته اید؟ مدتی این نکات آرایشی را رعایت کنید و نتیجه آن را روی صورت خودببینید.

استفاده از دست برای پاک کردن آرایش
آیا در استفاده از شت‌های آرایشی یا دست هایتان برای پخش یا محو کردن آرایش خود تردید دارید؟ کارشناسان توصیه می‌کنند که به جای دست از شت‌ها استفاده کنید؛ چون بهداشتی‌تر است و کنترل بیشتری روی آرایش خود خواهید داشت.

لوازم آرایش گران‌تر بهتر است؟
حتما مثل همه خانم‌های دیگر فکر می‌کنید که لوازم آرایش گران‌تر بهتر است، اما بدانید که ممکن است یک لوازم آرایش گران باشد، اما با پوست صورت شما سازگار نباشد، بنابراین بهتر است قبل از این که هزینه زیادی را برای خرید لوازم آرایشی گران بپردازید، آن را تست کنید. گاهی با کمترین هزینه بهترین چیز‌ها را می توان تهیه کرد.

رژ قرمز به همه نمی‌آید
برخی خانم ها همیشه رژ قرمز بر لب دارند و  برخی دیگر دوستدار رنگ‌های طبیعی و مات هستند به این دلیل  که فکر می‌کنند رژ لب قرمز به آن‌ها نمی‌آید. اما بدانید رژ لب قرمز به همه خانم‌ها می‌آید، فقط این نکته را رعایت کنید که باقی آرایش صورت شما کم یا محو باشد تا رژ لب قرمز بهتر دیده شود.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع از نکاتی درباره خرید رژ لب مطلب “نکاتی درباره انتخاب رنگ رژ لب” را مطالعه کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

شیر دارای ویتامین، کلسیم و آنتی‌اکسیدان است که با استفاده از آن به صورت ماسک صورت می‌توانید از فواید آن بهره ببرید. ماسک شیر به رفع آکنه، تسکین التهاب و آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند. در ادامه به طور خلاصه به آن می‌پردازیم.

شیر تازه سرشار از ویتامین B، کلسیم و سایر آنتی اکسیدان‌های قوی است و فواید زیادی برای پوست دارد. این ماده، می‌تواند تمام سلول‌های پوست را تغذیه کند و موجب حفظ رطوبت پوست در تمام روز شود. اگرصورت شما جوش می‌زند، ماسک شیر با لایه برداری از پوست، سبب می‌شود تا جوش به تدریج ازبین برود و همچنین باعث تنگ شدن منافذ باز موجود در پوست شود. استفاده از شیر برای افرادی با پوست چرب، در خارج شدن  چربی از منافذ پوست تاثیر دارد. این مطلب مجله دلتا اطلاعات بیش‌تری در‌ رابطه با فواید ماسک شیر برای  صورت در اختیار شما قرار می‌دهد.

پاک‌کننده طبیعی صورت
شیر، یک پاک‌کننده طبیعی فوق‌العاده‌ خوب برای پوست صورت است. این ماده تمام مواد موجود درون منافذ پوست را خارج می‌کند و باعث جلوگیری از ایجاد جوش‌های سرسیاه، آکنه و موارد دیگر می‌شود.

شیر را آهسته روی صورت بمالید.
از یک تکه پنبه تمیز یا لیف استفاده کنید و به آهستگی شیر را با حرکات آرام دورانی روی صورت خود بمالید.
از دیدن مقدار آلودگی که به‌وسیله پنبه پاک می‌کنید شگفت‌زده خواهید شد. این کار را هر روز انجام دهید تا صورتی نرم و بدون چربی داشته باشید.

افزایش رطوبت پوست با ماسک شیر
اگر پوستی خشک دارید که پوسته‌پوسته شده است، از این ماسک خانگی استفاده کنید تا پوست‌تان نرم شود و سلول‌های مرده را ازبین ببرد.

تکه‌ای پنبه را به شیر آغشته کنید و روی تمام صورت خود بمالید.
اجازه دهید این ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
زمانی‌که ماسک خشک شد، عضلات صورت خود را حرکت ندهید. این کار سبب کشیده شدن ماسک می‌شود و خطوطی روی پوست ایجاد می‌کند.
ماسک را با آب سرد بشویید.
درخشندگی پوست
با استفاده از ماسک شیر، می‌توانید تیرگی روی پوست و لکه‌های آن را برطرف کنید. لاکتیک‌اسید موجود در شیر موجب روشن شدن پوست می‌شود و کمک می‌کند سلول‌های مرده سطح پوست ازبین برود.

مقداری شیر تازه را درون یک کاسه بریزید و حوله‌ای نرم درون ظرف قرار دهید. دستمال را بفشارید و روی پوست خود قرار دهید. می‌توانید از این ماسک سه بار در هفته قبل از حمام استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

تسکین آفتاب‌سوختگی و التهاب پوست
تکه‌ای پنبه یا دستمال نرم را به شیر سرد آغشته کنید و با آن آفتاب‌سوختگی پوست خود را تسکین دهید. شیر با ایجاد غشای پروتئینی نازک از پوست محافظت می‌کند و اثر آفتاب‌سوختگی را کاهش می‌دهد.

از بین بردن جوش با ماسک شیر
ماسک شیر حاوی ویتامین‌هایی است که برای پوست بسیار خوب است. از جمله می‌توان به ویتامین A اشاره کرد که خشکی پوست را ازبین می‌برد. همچنین شیر در از بین بردن آکنه موثر است. این ماسک با از بین بردن چربی‌های اضافی و آلودگی، پوست را تمیز و با میکروب‌هایی که باعث جوش می‌شوند، مبارزه می‌کند.

تمیز کردن صورت
استفاده از ماسک جو و شیر تازه برای تمیز کردن پوست سبب می‌شود تا مواردی مانند سلول‌های مرده اضافی، چربی، آلودگی و کثیفی از عمق منافذ پوست خارج شود.

۱ قاشق غذاخوری جو آسیاب‌شده و ۱ قاشق غذاخوری شیر تازه را با هم ترکیب کنید.
بعد از این که صورت خود را تمیز کردید، ماسک را روی صورت بگذارید و به آرامی با انگشتان روی تمام نواحی صورت بمالید.
اجازه دهید تا ماسک برای ۱۵ دقیقه باقی بماند.
صورت را با آب سرد بشویید و خشک کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله دکوراسیون دلتا دیدن نمایید