مجله دلتا

ماسک خیار و گلاب بهترین غذا برای پوست و موی شما است؛ سلامتی و زیبایی خود را از مجله سلامتی بخواهید؛ با ما همراه باشید.

ماسک خیار و گلاب معجزه طبیعی برای پوست شما است. حتما درباره خواص خیار و گلاب چیز های زیادی شنیده‌اید، ترکیب این دو ماده طبیعی کنار هم یک غذای فوق‌العاده برای پوست و موی شما است.

شاید برای تان جالب باشد که بدانید این ماسک صورت خانگی فقط نقش یک پاکساز طبیعی را ندارد؛ ماسک خیار و گلاب مثل رژیم سیب زمینی عمل می‌کند و مثل بسیاری از ماسک های خانگی صورت شما را چاق تر می‌کند؛ نگران نباشید، با مجله دلتا زیباتر خواهید شد، با ما همراه باشید.

خواص خیار 
خیار و آب خیار دوست پوست و مو و سلامتی شما است؛ با مصرف خیار زیبا تر خواهید شد. مولکول‌ های آب و اکسیژن خیار به صورت بسته‌ های بیولوژیک به سلول‌ های پوستی منتقل می‌شوند و کار تنفس سلولی پوست را انجام می‌دهند؛ بنابراین دیگر نباید نگران لک و جوش های پوستی باشید؛ آبرسان طبیعی پوست اینجا است؛ ترکیب خیار و گلاب قدرت کلاژن سازی پوست را افزایش می‌دهد.

خواص گلاب
گلاب مایع خوشبویی است که از تقطیر عصاره گل رز به دست می‌آید. این مایع طبیعی یا همان جان گل، سرشار از آنتی‌ اکسیدان طبیعی است، در علم پزشکی به این ماده جاروی سلولی لقب داده‌اند. بیشترین میزان تخریب سلولی پوست وجود ناکافی همین آنتی اکسیدان ها است البته نگران نباشید، گلاب تمام این کمبود ها را جبران می‌کند.

خواص ماسک خیار و گلاب 
بیایید تا با خواص این ماسک خانگی بیشتر آشنا شویم. آبرسان طبیعی پوست و موی شما همین جا است؛ یادتان باشد همانطور که خودتان غذا می‌خورید، پوست و موی شما هم به خوراک نیاز دارد؛ چه غذایی بهتر از ماسک های طبیعی و خانگی؟! چرا باید از میان تمام ماسک های صورت، ماسک خیار و گلاب را انتخاب کنیم؟ به این دلایل:

ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت
خیار به دلیل خاصیت آبرسانی که دارد، به بهبود سلول های پوستی کمک می‌کند؛ با مصرف دو هفته‌ ای از این ماسک خانگی صورت شما چاق تر و زیباتر خواهد شد؛ پس دیگر نیاز به بوتاکس نخواهید داشت.

برای این منظور، خیار را رنده کنید و روی پوست خود قرار دهید و بگذارید به مدت بیست دقیقه روی پوست باقی بماند. همچنین می‌توانید از گلاب برای چاقی صورت خود استفاده کنید، فقط کافی است هفته ای سه بار، اسکراپ خیار و گلاب را به پوست خود بزنید.

ماسک خیار و گلاب برای رفع تیرگی و پف چشم
صبح ها که از خواب بیدار می‌شوید، صورت شما چگونه است؟ اصلا چه سر و شکلی دارید؟ آیا چشمان شما پف کرده  و گود رفته است، به طوری که چین و چروک آن کاملا مشخص می‌شود؟ ماسک خیار و گلاب را امتحان کنید.

برای تهیه این ماسک خانگی کافی است که چند حلقه خیار را در گلاب آغشته کنید و اجازه دهید این ترکیب زیبایی به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال باقی بماند؛ سپس به مدت یک ربع حلقه ها را روی چشم ها قرار دهید. این کار پف چشم ها را از بین می‌برد. البته اگر این کار گل مژه  چشم شما را تحریک می‌کند، بهتر است از پد های پنبه ای آماده استفاده کنید.

ماسک خیار و گلاب برای لک و جوش صورت
اگر صورت شما مستعد لک و جوش های چرکی و سر سیاه است؛ مقداری خیار رنده شده را با دو قاشق گلاب ترکیب ؛ سپس دو عدد پد پنبه‌ ای را به مدت دو ساعت درون این ترکیب قرار داده و در یخچال نگهداری کنید تا خنک شود. بعد از گذشت مدتی، پد‌ ها را روی محل لک ‌های صورت و جوش‌ ها قرار دهید. بگذارید این ترکیب به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست صورت شما بماند، بعد از آن صورت خود را با آب سرد بشویید.

طرز تهیه ماسک خانگی خیار 
در ادامه دو ماسک خانگی جادویی با ترکیب خیار و گلاب را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند تمام جوش ها و لک های پوستی شما را تار و مار کند.

ماسک خیار با ماست 
اگر ماست را مهمان این ترکیب جادویی یعنی خیار و گلاب کنید؛ یک لایه بردار طبیعی و قوی خواهید داشت. ماست سرشار از اسید لاکتیک است و می‌تواند به پاکسازی پوست و لایه‌ برداری آن کمک کند. تهیه این ماسک فوری به برطرف شدن جوش های سر سیاه، التهاب پوستی، سوختگی و لکه های قهوه ای پوست کمک می‌کند.

برای تهیه این ماسک خانگی، مقداری ماست کم چرب را با خیار رنده شده مخلوط کرده و یک یا دو قاشق گلاب به آن اضافه کنید؛ اجازه دهید این ترکیب ۳۰ دقیقه در یخچال بماند؛ سپس این معجون و خوراک طبیعی را به پوست خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

ماسک خیار و آبلیمو 
از زمان های قدیم، استفاده از آبلیمو التهاب های پوستی، خارش، لک و جوش های پوستی و آکنه را درمان کرده است؛ حالا می‌خواهیم یک ماسک و ترکیب قوی تر را به شما معرفی کنیم، ماسک خیار، گلاب و آبلیمو برای درمان جوش سر سفید و التهاب پوستی گزینه بسیار مناسبی است.

 برای تهیه این ماسک صورت خانگی، خیار رنده شده را با دو قاشق گلاب مخلوط و سپس یک یا دو قاشق آبلیمو به این ترکیب اضافه کنید و اجازه دهید این ترکیب یک ساعت در یخچال بماند؛ با یک قلم موی نرم، این ماسک را روی صورت و جوش‌ ها پخش کنید. ماسک باید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند؛ سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

نظر شما درباره ماسک های خانگی و به خصوص ترکیب جادویی خیار و گلاب چیست؟ حلقه های خیار روی میز آشپزخانه منتظر شما هستند؛ بهتر است بیشتر از قبل به فکر زیبایی و غذای پوست و موی خود باشید؛ مجله دلتا همیشه به فکر زیبایی و سلامتی شما است.

پروستات خود را در خانه درمان کنید! قاتل پروستات فقط گوجه فرنگی نیست! راهکار های جدید تر درمانی را امتحان کنید؛

با مجله سلامتی همراه باشید.

درمان خانگی پروستات با کدام خوراکی ها؟! پروستات بیماری است که دست از سر آقایان بر نمی‌دارد؛ تقریبا بیشتر آقایان از ۵۰ سالگی به بعد درگیر بزرگ شدن این غده می‌شوند؛ به طوری که بیش از نیمی از افراد بالای ۵۰ سال و دو سوم افراد بالای ۷۰ سال از این بیماری رنج می‌برند.

بزرگ شدن غده پروستات معمولا با علائمی مثل ادرار قطره قطره، کاهش فشار در زمان تخلیه ادرار و تخلیه نشدن کامل مثانه همراه است، چاره این مشکل چیست؟ طب سنتی، دارو های گیاهی و از همه مهم‌تر مجله دلتا به کمک شما می‌آیند؛ نگران نباشید.

پروستات چیست؟ 
پروست غده گردویی شکل است که در زیر مثانه قرار دارد و مجرای دفع ادرار به آن مرتبط است. این غده عضلانی تغذیه اسپرم آقایان را بر عهده دارد. شاید اولین نشانه های اختلال در کارکرد این غده تغییرات مربوط به ادرار باشد.

مهم ترین اختلالات مربوط به این غده در آقایان، سرطان پروستات ( دومین سرطان شایع در مردان بعد از سرطان ریه) ، عفونت و التهاب غده پروستات ( به دلیل وجود باکتری ) و بزرگ شدن پروستات ( تومور غیر سرطانی ) است که البته با تشخیص زود هنگام قابل کنترل و درمان است.

علائم پروستات 
شاید اولین نشانه های شایع این بیماری تکرر ادرار یا کم شدن آن و تخلیه ادرار با سوزش و درد باشد. معمولا در این مواقع، آقایان درد های شکمی، عفونت و مشکلات مربوط به مثانه پیدا می‎کنند؛ بیایید تا با هم درباره این علائم شایع و راهکار های درمان پروستات بیشتر بدانیم:

تکرر ادرار به خصوص در هنگام شب
وجود خون در ادرار یا مایع منی
احساس درد یا سوزش هنگام  ادرار کردن
بی اختیاری ادرار
انزال زودرس
درد یا سفتی مکرر در ناحیه کمر، ناحیه لگن یا بالای ران
پروستات کجاست؟ 
همانطور که گفتیم، پروستات عضوی از دستگاه تناسلی آقایان است. مایع تولید شده توسط این عضو جنسی در تولید اسپرم مردان نقش دارد؛ درمان پروستات باعث پیشگیری از ناباروری می‌شود؛ این غده دقیقا کجاست؟ محل دقیق غده پروستات ( غده گردویی شکل) بین مثانه و آلت تناسلی و تقریبا پایین تر از مثانه و در قسمت نزدیک به لگن است.

درمان خانگی پروستات ( درمان پروستات با طب سنتی) 
هر دردی درمان دارد؛ بزرگ شدن غده پروستات در آقایان هم درمان پذیر است؛ درمان خانگی پروستات چگونه است؟ از روغن های طبیعی و گیاهی گرفته تا میوه ها، سبزیجات و رژیم غذایی. البته ورزش کردن و رعایت کردن اصول تغذیه بیش از آنکه پروستات را درمان کند از ابتلا به آن جلوگیری می‌کند؛ اینکه غده پروستات در بدن شما به چه میزان رشد کرده باشد، راه درمان شما را متفاوت و مشخص خواهد کرد؛ بیایید تا با هم بهترین راهکار های درمان پروستات را بررسی کنیم.

درمان گیاهی عفونت پروستات 
نگران چه هستید؟ طب سنتی و گیاهان دارویی پروستات شما را درمان می‌کند. آماده درست کردن یک دمنوش گیاهی جانانه هستید؟ اگر مشکل التهاب و عفونت پروستات دارید، این گیاهان دارویی را امتحان کنید:

درمان التهاب پروستات با گزنه
برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دم کنید؛ بعد از ۱۵ دقیقه دمنوش شما آماده است.

شیرین بیان
مصرف روزانه سه فنجان از دمنوش شیرین بیان به کمک مثانه و غده پروستات آقایان می‌آید. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین بیان را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید تا دمنوش کمی بخار کند؛ به این ترکیب های گیاهی می‎توانید ادویه های مختلف مثل چوب دارچین به همراه عسل هم اضافه کنید.

چای سبز
شاید باورتان نشود اما چای سبز شاه گیاه دارویی و پزشکی است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. اگر التهاب و عفونت مثانه و پروستات دارید، باید به صورت روزانه سه فنجان چای سبز مصرف کنید؛ بهتر است به این ترکیب طبیعی با آنتی اکسیدان های فراوان کمی عسل اضافه کنید.

درمان عفونت پروستات با گانودرما
گانودرما وارد میدان می‌شود؛ درباره قهوه گانودرما یا قارچ گانودرما چیزی شنیده‌اید؟ گانودرما به جنگ سرطان پروستات می‌رود؛ اگر طرفدار خوردن نوشیدنی های کافئین دار هستید، این قهوه را حتما امتحان کنید. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که افرادی که به صورت روزانه، بیش از ۶ فنجان قهوه مصرف می‎کنند، تا ۲۰ درصد خطر ابتلا به بزرگ شدن غده پروستات در آن ها کم می‌شود.

درمان پروستات با حنا
حنا فقط گیاه مخصوص خانم ها و مادر بزرگ ها نیست! این گیاه می‌تواند پروستات آقایان و درد های ناشی از آن را هم درمان کند. برای این کار ابتدا وان حمام را پر از آب ولرم کنید و مقداری حنا درون وان حمام بریزید؛ سپس به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت در وان بنشینید تا تمام درد ها، سوزش و التهاب های ناشی از این غده از بین برود.

درمان قطعی پروستات با میوه و سبزیجات 
تغذیه سالم، رژیم غذایی مناسب سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های طبیعی با انواع مختلف میوه ها و سبزیجات می‌تواند برای کم کردن التهاب و عفونت پروستات آقایان بسیار مؤثر باشد. بهترین راه درمان پروستات آقایان چیست؟

شاید اولین گزینه‌ای که در میان میوه ها و سبزیجات به ذهن برسد؛ گوجه فرنگی باشد که معمولا از آن به عنوان قاتل پروستات یاد می‌شود؛ کدام میوه ها و سبزی های معطر، تازه و خانگی درمان ‎کننده پروستات هستند؟

این نکته را همیشه به یاد داشته باشید که در کنار تمام این راهکار های درمانی، رژیم غذایی نامناسب مثل مصرف غذا های چرب و گوشت های خام و پر چربی یا مصرف بیش از حد گوشت قرمز هم می‌تواند تأثیرات مخربی بر این غده بگذارد.

دانه‌ کدو و هندوانه
شب یلدا نزدیک است؛ دانه کدو و هندوانه را دور نریزید! اگر سوزش ادرار یا التهاب مثانه دارید، دانه این میوه ها را امتحان کنید. آقایانی که بزرگی غده پروستات دارند، باید روزانه سه بار و هر بار بین ۱۰ تا ۱۵ عدد از دانه‌ های پوست کنده کدوی تخمه کاغذی یا مقداری از روغن آن را مصرف کنند.

گوجه فرنگی و کلم بروکلی
گوجه فرنگی قاتل پروستات است و از نظر منبع رژیمی یک غذای کامل تلقی می‌شود. به طور کلی، مصرف مواد غذایی با لیکوپن طبیعی ( رنگدانه قرمز گوجه فرنگی)  در کنار مس، روی، آلانین، گلوتامین، ویتامین  e‌ و ویتامین d می‌تواند به درمان پروستات کمک کند.

کلم بروکلی، منبع غنی از مواد معدنی ( ایندول ضد سرطان ) ضروری است. در میان خانواده سبزیجات، بروکلی میزان بالایی سولفورافان فیتونوترینت و ایندول‌ دارد که هر دو ماده خاصیت ضد سرطانی دارند؛ برای یک سالاد رژیمی پر از گوجه فرنگی و بروکلی آماده هستید؟ این سبزیجات قاتل پروستات در آقایان هستند.

انار
میوه انار فقط خون را تصفیه نمی‌کند! با یک لیوان آب انار طبیعی می‎توانید به جنگ پروستات بروید. انار سرشار از الاگیتانین است. الاگیتانین یک آنتی‌ اکسیدان طبیعی ‌است و از بدن در برابر انواع سرطان ها از جمله سرطان پروستات محافظت می‌کند. عصاره انار می‌تواند مانع از تکثیر سلول‌ های سرطانی پروستات شود.

سیر و عسل
سیر و عسل فقط یک ترکیب لاغری بسیار مقوی نیست! آلیسین موجود در سیر به عنوان دارویی قدرتمند خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد که می‌تواند التهاب بدن و به خصوص پروستات را برطرف کند. ترکیب این ماده در کنار عسل به خصوص موم عسل می‎تواند برای درمان عفونت مثانه و سرطان پروستات آقایان معجزه کند.

ادویه های ضد پروستات 
اگر پروستات دارید، زردچوبه و فلفل قرمز را به عنوان چاشنی های غذایی بیشتر استفاده کنید. زردچوبه با مواد غنی که دارد، به عنوان یک ادویه ضد التهاب شناخته شده است؛ همچنین فلفل قرمز یک منبع غنی ضد سرطان است که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می‌کند.

نظر شما درباره این درمان های گیاهی بیماری پروستات چیست؟ شما از چه رژیم غذایی پیروی می‌کنید؟ اگر شما هم به این درد گرفتار هستید، بهتر است قبل از اینکه کار به جراحی برسد، به فکر درمان خود باشید؛ چه گزینه‌ ای بهتر از درمان های خانگی و گیاهی.

سفید کردن دندان در خانه! راز زیبایی و سفیدی دندان ها در آشپزخانه شما است؛ باور نمی‌کنید؟ با مجله سلامتی همراه باشید.

سفید کردن دندان در خانه! راز لبخند زیبا در خانه شما است؛ اصولا داشتن دندان های سفید، سالم و زیبا یکی از اصول جذابیت در افراد تلقی می‌شود؛ این مسئله تا جایی مهم است که بسیاری از افراد حاضر هستند هزینه های هنگفتی را صرف جراحی زیبایی دندان کنند، غافل از اینکه می‌توانند در خانه خودشان بلیچینگ طبیعی انجام دهند.

بگذارید این گونه بگوییم که هیچ کس دندان زرد را دوست ندارد، اگر دندان های شما از بهداشت و سلامت کافی برخوردار نباشند، در زیبایی و اعتماد به نفس تان تأثیر منفی می‌گذارند. نگران نباشید؛ مجله دلتا این مشکل را حل خواهد کرد؛ با ما همراه باشید.

چرا دندان ها زرد می‌شوند؟ 
شاید اولین دلایل آن مصرف بیش از حد چای و قهوه باشد البته استعمال دخانیات به خصوص سیگار هم در این مسئله بی‌تأثیر نیست. درواقع، علت زردی یا تیرگی دندان ها وجود لکه های مزاحم سطح دندان یا قسمت های پایین تر آن است؛ البته مسواک نزدن و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان هم می‌تواند رنگ دندان ها را تیره تر یا زرد تر کند.

علت زردی دندان 
نازک شدن مینای دندان
خشکی دهان (کم بودن بزاق دهان)
مصرف آنتی‌ بیوتیک
مصرف بیش از حد فلوراید
عوامل ژنتیکی و …

سفید کردن دندان در خانه 
بلیچینگ طبیعی در آشپزخانه شما است؛ پس چرا هزینه های هنگفتی را صرف زیبایی دندان های خود می‌کنید؟ از این به بعد با این روش های خانگی، دندان های زیباتری خواهید داشت.

مسواک زدن ، سفید کننده طبیعی دندان
اولین سفید کننده طبیعی دندان، مسواک است. بهتر است این عادت بهداشتی را در خودتان ایجاد کنید که بعد از میل کردن هر وعده غذایی حتما دندان های خود را مسواک بزنید؛ البته بهتر است برای سالم ماندن دندان ها از شر پوسیدگی، تا حد ممکن، مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار و اسیدی را کم کنید؛ چه گزینه پیشنهادی بهتر از آب!

مصرف جوش‌ شیرین و آب اکسیژنه
هیدروژن‌ پروکسید یا آب اکسیژنه یک اکسنده‌ آنتی‌باکتریال است که پاک‌کننده‌ قوی و بسیار عالی برای دهان و لثه محسوب می‌شود؛ با مصرف این ماده به همراه جوش شیرین می‌توانید به جنگ جرم ها و باکتری هایی بروید که روی سطح دندان های شما جا خوش کرده‌اند. شما با مخلوط این مواد می‌توانید یک دهان‌شویه طبیعی داشته باشید البته این محلول خانگی را می‌توانید از داروخانه هم تهیه کنید.

سفیدی دندان با روغن نارگیل
روغن نارگیل غرغره کنید؛ استفاده از این روغن گیاهی بعد از مسواک زدن برای دندان های معجزه می‎کند، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه روی دندان ها قرار دهید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌ خود اضافه کنید و با آن دندان های خود را مسواک بزنید.

سرکه‌‌ سیب ، بلیچینگ طبیعی دندان
سرکه‌ سیب یک آنتی ‌باکتریال طبیعی است که دهان و دندان شما را تمیز می‌کند البته مصارف زیبایی این ماده طبیعی بسیار زیاد است؛ مثلا با استفاده از سرکه سیب می‌توانید موخوره را درمان کنید. این ماده در پاک کردن لکه‌ های ناشی از قهوه و نیکوتین بسیار مفید است. سرکه‌ سیب با خاصیت اسیدی که دارد، پلاک یا سایر مواد چسبیده به دندان‌ ها را تجزیه می‌کند. PH سرکه‌ سیب لکه‌ های دندان را نابود می‌کند.

سفید کردن دندان با زغال
زغال فعال نوعی زغال است که روزنه ‌های بسیار ریز دارد و می‌تواند مواد مایع مانند آب را از داخل خود عبور دهد. زغال فعال می‌تواند سموم بدن را پاکسازی کند و با جذب پلاک‌ ها و ذرات میکروسکوپی که عامل لک دندان‌ ها هستند، باعث سفید شدن آن ها شود.

البته برای سفید کردن دندان ها می‌توانید از زغال چوب هم استفاده کنید؛ به این صورت که مقداری پودر زغال چوب را به خمیر دندان خود اضافه کنید و با این ترکیب جادویی دندان های‎تان را مسواک بزنید.

شکلات تلخ
سیاهی که سفید می‌کند، بله درست شنیدید. یک قطعه شکلات تلخ حاوی تئوبرومین است که مینای دندان را سخت می‌کند و مانع از تغییر رنگ آن ها می‌شود.

سفید شدن دندان های زرد با روغن میخک و روغن کنجد
روغن میخک شما را از شر دندان درد نجات می‌دهد؛ استفاده از این روغن روی دندان ها می‌تواند سفید شدن آن ها را تضمین کند. همچنین  با دو قاشق غذاخوری روغن کنجد هم می‌توانید دندان های سفید تری داشته باشید؛ فقط کافی است که مثل آب نمک این روغن را در دهان خودتان غرغره کنید، البته بهتر است که این کار را درست بعد از مسواک زدن و با معده‌ خالی انجام دهید.

سفید شدن دندان با پوست میوه
پوست مرکباتی مثل لیموترش، پرتقال، پوست موز یا خود توت فرنگی حاوی اسید های مفیدی است که می‌تواند در سفید کردن دندان‌ ها بسیار مؤثر باشد. معمولا اکثر این میوه ها آنتی اکسیدان های طبیعی زیادی دارند که می‌تواند در تقویت لثه ها و مقاومت دندان ها بسیار مؤثر باشند؛ اگر می‌خواهید دندان های سالمی داشته باشید، کافی است از پوست میوه ها استفاده کنید.

ریحان
مقداری برگ ریحان را در آفتاب خشک و سپس آن ها را پودر کرده و این پودر را به خمیر دندان خود اضافه کنید. برگ ریحان علاوه بر اینکه به سفید شدن دندان های شما کمک می‌کند، باعث می‌شود تا التهاب لثه نداشته باشید.

چای سبز
چای سبز فقط گیاه لاغری نیست؛ تانن موجود در چای سبز از رشد باکتری ها جلوگیری و لکه‌ های دندان را تمیز می‌کند. این چای سطح فلوراید را افزایش می‌دهد؛ به این ترتیب باعث کم شدن فرسایش مینای دندان می‌شود.

برگ مریم ‌گلی
با آخرین گیاه خانگی سفید کننده دندان، مریم گلی بیشتر آشنا شوید. مالیدن این گیاه روی دندان ها مینای دندان را تقویت می‌کند و زردی آن را کاهش می‌دهد.

نظر تان درباره این مواد طبیعی سفید کننده دندان چیست؟ شما کدام روش را برای زیبایی بیشتر دندان ها انتخاب می‌کنید؟ روش های طبیعی یا روش های جراحی؟ آرزوی مجله دلتا لبخند زیبای شما است.

خواص بارهنگ چیست؟ یک گیاه لاغر کننده، ضد یبوست، ضد دیابت و ... اگر می‌خواهید درباره این گیاه بیشتر بدانید، مجله دسلامتی را ورق بزنید.

خواص بارهنگ چیست؟ اصلا تا به حال از این گیاه استفاده کرده‌اید؟ گیاه و تخم بارهنگ برای زیبایی، لاغری و سلامت پوست و مو معجزه می‌کند؛ بهتر است امروز را با نوشیدن یک لیوان دمنوش بارهنگ و عسل شروع کنید؛ مجله دلتا این بار از خواص شگفت انگیز بارهنگ با شما سخن می‌گوید؛ با ما همراه باشید.

بارهنگ چیست؟ 
بارهنگ یک علف چند ساله، کرکدار با ریشه کوتاه است که تقریبا ۲۵۰ گونه مختلف دارد؛ برگ های تازه این گیاه خاصیت ضدعفونی کننده و ضد باکتری دارد؛ به همین دلیل برای بهبود زخم ها و جراحت های پوستی یا نقاط مختلف بدن گزینه بسیار مناسبی است؛ این گیاه در هند و اروپا چنان قدمتی دارد که به داروی زندگی معروف است؛ در ادامه به خواص بی‌نظیر این گیاه اشاره خواهیم کرد.

خواص بارهنگ 
خواص بارهنگ چیست؟ طب سنتی این بار به سراغ بارهنگ و خواص شگفت‌انگیز آن رفته است؛ فرقی نمی‌کند هدف درمانی و پزشکی داشته باشید یا زیبایی؛ اگر تا به حال از این گیاه استفاده نکرده‌اید، همین حالا یک فنجان بردارید و دم‌کرده این گیاه را تهیه و نوش جان کنید.

خواص بارهنگ برای پوست و مو 
بارهنگ و دمنوش آن شما را زیباتر می‌کند؛ تخم و گیاه بارهنگ آنقدر قوی است که می‌تواند به عنوان یک کرم ضد آفتاب و پاک‌کننده طبیعی عمل کند؛ از این به بعد، درمان جای زخم، نیش حشرات، آکنه و … را به گیاه بارهنگ بسپارید.

رفع آفتاب سوختگی
عصاره برگ های تازه بارهنگ به درمان آفتاب سوختگی کمک می‌کند. همچنین شما می‌توانید با خرد کردن این برگ ها با آب سرد یک ضماد طبیعی درست کنید که التهاب و خارش بدن و پوست را برطرف می‌کند.

درمان جای زخم، آکنه و جوش پوستی
ترکیب طبیعی فلفل قرمز، کامفری و عصاره برگ بارهنگ می‌تواند پوست شما را پاکسازی کند. اگر التهاب پوستی و هر گونه جوش و لک و کک و مک دارید، از عصاره بارهنگ استفاده کنید.

درخشندگی مو
عصاره گیاه و تخم بارهنگ می‌تواند به عنوان یک شامپوی طبیعی عمل کند؛ ترکیب رشته‌ای این گیاه همراه با یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب و کمی آب باعث درخشندگی مو ها می‌شود. همچنین اگر موخوره یا شوره سر دارید، چه گزینه‌ای بهتر از بارهنگ؟

 گیاه و تخم بارهنگ؛ نوشداروی کودکان
عصاره گیاه و تخم بارهنگ همراه با روغن بادام شیرین و موم می‌تواند به عنوان یک پادزهر قوی عمل کند و برفک پوشک یا نیش پشه و دیگر عفونت ها و التهاب های پوستی نوزاد را برطرف کند. برای این منظور، فقط کافی است که پوست کودک را با این عصاره ماساژ دهید.

خواص بارهنگ و سرماخوردگی
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که بارهنگ با خاصیت ضد التهابی‌اش می‎تواند به درمان عفونت های تنفسی کمک کند؛ چنانچه سرماخوردگی، برونشیت یا آنفولانزا دارید، مصرف روزانه یک فنجان بارهنگ می‌تواند تمام ویروس های عفونی شما را تار و مار کند.

تخم بارهنگ؛ گیاه مدر
گیاه بارهنگ و تخم آن درمان‌کننده طبیعی برای بیماری های التهابی مثانه و کلیه ها است. این گیاه ادرار را زیاد می‌کند؛ درنتیجه باعث پاکسازی مثانه و کلیه ها می‌شود.

خواص بارهنگ برای عفونت رحم
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که بارهنگ عفونت رحم خانم ها را برطرف کند؛ همچنین استفاده از دمنوش بارهنگ پس از زایمان هم می‌تواند خونریزی را کنترل کند. این گیاه به از بین رفتن جفت جنین کمک می‌کند و گرفتگی عضلات را پس از زایمان بهبود می‌بخشد.

خواص بارهنگ در قاعدگی
بارهنگ خاصیت ضد اسپاسم دارد؛ درنتیجه درد های قاعدگی را تسکین می‌دهد؛ خانم ها می‌توانند از دم‌کرده این گیاه و تخم بارهنگ برای تسکین درد های شکمی خود استفاده کنند.

خواص بارهنگ برای معده
یک فنجان چای یا دمنوش بارهنگ بنوشید یا از برگ های این گیاه در سالاد استفاده کنید تا التهاب معده خود را تسکین دهید. همچنین دم‌کرده این گیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و مبارزه با یبوست کمک می‌کند؛ اگر مشکل زخم معده دارید، بارهنگ را فراموش نکنید.

گیاه بارهنگ؛ ضد سرطان
شاید هیچ گیاهی به اندازه چای سبز آنتی اکسیدان طبیعی نداشته باشد، اما بارهنگ و دمنوش آن هم می‌تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود؛ بارهنگ این خاصیت خود را مدیون آنتی اکسیدان هایش است.

خواص بارهنگ برای لاغری
شاید تعجب کنید اما دمنوش های گیاهی هم می‌توانند تا حد زیادی مثل یک ضد اشتهای قوی عمل و درد های ناشی از گرسنگی را کنترل و درمان کنند؛ فقط ۳ گرم از گیاه بارهنگ با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب می‌تواند به شما یک دمنوش طبیعی و جانانه بدهد؛ مصرف سه فنجان از این عصاره شما را لاغر تر خواهد کرد.

درمان یبوست
دانه های بارهنگ برای درمان یبوست مزمن بسیار مؤثر هستند؛ این دانه ها برای نرم کردن مدفوع بعد از عمل جراحی روده، دوران بارداری یا  مشکلات مربوط به بواسیر گزینه مناسبی هستند؛ اگر مبتلا به بیماری سندروم روده تحریک‌پذیر هستید، مصرف این گیاه را فراموش نکنید.

گیاه ضد دیابت
گیاه بارهنگ می‌تواند قند خون را کنترل کند؛ فیبر های محلول در آب می‌توانند بعد از صرف غذا، سطح قند خون و میزان جذب کربوهیدرات را کاهش دهند. مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که مردانی که به دیابت نوع ۲ مبتلا بوده ‎اند با مصرف این گیاه به مدت ۸ هفته قند خون‌شان کنترل شده است.

نظر شما درباره این گیاه دارویی چیست؟ اصلا تا به حال دمنوش بارهنگ خورده‌اید؟ منتظر نظرات شما هستیم.

خواص بارهنگ چیست؟ یک گیاه لاغر کننده، ضد یبوست، ضد دیابت و ... اگر می‌خواهید درباره این گیاه بیشتر بدانید، مجله دسلامتی را ورق بزنید.

خواص بارهنگ چیست؟ اصلا تا به حال از این گیاه استفاده کرده‌اید؟ گیاه و تخم بارهنگ برای زیبایی، لاغری و سلامت پوست و مو معجزه می‌کند؛ بهتر است امروز را با نوشیدن یک لیوان دمنوش بارهنگ و عسل شروع کنید؛ مجله دلتا این بار از خواص شگفت انگیز بارهنگ با شما سخن می‌گوید؛ با ما همراه باشید.

بارهنگ چیست؟ 
بارهنگ یک علف چند ساله، کرکدار با ریشه کوتاه است که تقریبا ۲۵۰ گونه مختلف دارد؛ برگ های تازه این گیاه خاصیت ضدعفونی کننده و ضد باکتری دارد؛ به همین دلیل برای بهبود زخم ها و جراحت های پوستی یا نقاط مختلف بدن گزینه بسیار مناسبی است؛ این گیاه در هند و اروپا چنان قدمتی دارد که به داروی زندگی معروف است؛ در ادامه به خواص بی‌نظیر این گیاه اشاره خواهیم کرد.

خواص بارهنگ 
خواص بارهنگ چیست؟ طب سنتی این بار به سراغ بارهنگ و خواص شگفت‌انگیز آن رفته است؛ فرقی نمی‌کند هدف درمانی و پزشکی داشته باشید یا زیبایی؛ اگر تا به حال از این گیاه استفاده نکرده‌اید، همین حالا یک فنجان بردارید و دم‌کرده این گیاه را تهیه و نوش جان کنید.

خواص بارهنگ برای پوست و مو 
بارهنگ و دمنوش آن شما را زیباتر می‌کند؛ تخم و گیاه بارهنگ آنقدر قوی است که می‌تواند به عنوان یک کرم ضد آفتاب و پاک‌کننده طبیعی عمل کند؛ از این به بعد، درمان جای زخم، نیش حشرات، آکنه و … را به گیاه بارهنگ بسپارید.

رفع آفتاب سوختگی
عصاره برگ های تازه بارهنگ به درمان آفتاب سوختگی کمک می‌کند. همچنین شما می‌توانید با خرد کردن این برگ ها با آب سرد یک ضماد طبیعی درست کنید که التهاب و خارش بدن و پوست را برطرف می‌کند.

درمان جای زخم، آکنه و جوش پوستی
ترکیب طبیعی فلفل قرمز، کامفری و عصاره برگ بارهنگ می‌تواند پوست شما را پاکسازی کند. اگر التهاب پوستی و هر گونه جوش و لک و کک و مک دارید، از عصاره بارهنگ استفاده کنید.

درخشندگی مو
عصاره گیاه و تخم بارهنگ می‌تواند به عنوان یک شامپوی طبیعی عمل کند؛ ترکیب رشته‌ای این گیاه همراه با یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب و کمی آب باعث درخشندگی مو ها می‌شود. همچنین اگر موخوره یا شوره سر دارید، چه گزینه‌ای بهتر از بارهنگ؟

 گیاه و تخم بارهنگ؛ نوشداروی کودکان
عصاره گیاه و تخم بارهنگ همراه با روغن بادام شیرین و موم می‌تواند به عنوان یک پادزهر قوی عمل کند و برفک پوشک یا نیش پشه و دیگر عفونت ها و التهاب های پوستی نوزاد را برطرف کند. برای این منظور، فقط کافی است که پوست کودک را با این عصاره ماساژ دهید.

خواص بارهنگ و سرماخوردگی
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که بارهنگ با خاصیت ضد التهابی‌اش می‎تواند به درمان عفونت های تنفسی کمک کند؛ چنانچه سرماخوردگی، برونشیت یا آنفولانزا دارید، مصرف روزانه یک فنجان بارهنگ می‌تواند تمام ویروس های عفونی شما را تار و مار کند.

تخم بارهنگ؛ گیاه مدر
گیاه بارهنگ و تخم آن درمان‌کننده طبیعی برای بیماری های التهابی مثانه و کلیه ها است. این گیاه ادرار را زیاد می‌کند؛ درنتیجه باعث پاکسازی مثانه و کلیه ها می‌شود.

خواص بارهنگ برای عفونت رحم
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که بارهنگ عفونت رحم خانم ها را برطرف کند؛ همچنین استفاده از دمنوش بارهنگ پس از زایمان هم می‌تواند خونریزی را کنترل کند. این گیاه به از بین رفتن جفت جنین کمک می‌کند و گرفتگی عضلات را پس از زایمان بهبود می‌بخشد.

خواص بارهنگ در قاعدگی
بارهنگ خاصیت ضد اسپاسم دارد؛ درنتیجه درد های قاعدگی را تسکین می‌دهد؛ خانم ها می‌توانند از دم‌کرده این گیاه و تخم بارهنگ برای تسکین درد های شکمی خود استفاده کنند.

خواص بارهنگ برای معده
یک فنجان چای یا دمنوش بارهنگ بنوشید یا از برگ های این گیاه در سالاد استفاده کنید تا التهاب معده خود را تسکین دهید. همچنین دم‌کرده این گیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و مبارزه با یبوست کمک می‌کند؛ اگر مشکل زخم معده دارید، بارهنگ را فراموش نکنید.

گیاه بارهنگ؛ ضد سرطان
شاید هیچ گیاهی به اندازه چای سبز آنتی اکسیدان طبیعی نداشته باشد، اما بارهنگ و دمنوش آن هم می‌تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود؛ بارهنگ این خاصیت خود را مدیون آنتی اکسیدان هایش است.

خواص بارهنگ برای لاغری
شاید تعجب کنید اما دمنوش های گیاهی هم می‌توانند تا حد زیادی مثل یک ضد اشتهای قوی عمل و درد های ناشی از گرسنگی را کنترل و درمان کنند؛ فقط ۳ گرم از گیاه بارهنگ با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب می‌تواند به شما یک دمنوش طبیعی و جانانه بدهد؛ مصرف سه فنجان از این عصاره شما را لاغر تر خواهد کرد.

درمان یبوست
دانه های بارهنگ برای درمان یبوست مزمن بسیار مؤثر هستند؛ این دانه ها برای نرم کردن مدفوع بعد از عمل جراحی روده، دوران بارداری یا  مشکلات مربوط به بواسیر گزینه مناسبی هستند؛ اگر مبتلا به بیماری سندروم روده تحریک‌پذیر هستید، مصرف این گیاه را فراموش نکنید.

گیاه ضد دیابت
گیاه بارهنگ می‌تواند قند خون را کنترل کند؛ فیبر های محلول در آب می‌توانند بعد از صرف غذا، سطح قند خون و میزان جذب کربوهیدرات را کاهش دهند. مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که مردانی که به دیابت نوع ۲ مبتلا بوده ‎اند با مصرف این گیاه به مدت ۸ هفته قند خون‌شان کنترل شده است.

نظر شما درباره این گیاه دارویی چیست؟ اصلا تا به حال دمنوش بارهنگ خورده‌اید؟ منتظر نظرات شما هستیم.

خواص بارهنگ چیست؟ یک گیاه لاغر کننده، ضد یبوست، ضد دیابت و ... اگر می‌خواهید درباره این گیاه بیشتر بدانید، مجله دسلامتی را ورق بزنید.

خواص بارهنگ چیست؟ اصلا تا به حال از این گیاه استفاده کرده‌اید؟ گیاه و تخم بارهنگ برای زیبایی، لاغری و سلامت پوست و مو معجزه می‌کند؛ بهتر است امروز را با نوشیدن یک لیوان دمنوش بارهنگ و عسل شروع کنید؛ مجله دلتا این بار از خواص شگفت انگیز بارهنگ با شما سخن می‌گوید؛ با ما همراه باشید.

بارهنگ چیست؟ 
بارهنگ یک علف چند ساله، کرکدار با ریشه کوتاه است که تقریبا ۲۵۰ گونه مختلف دارد؛ برگ های تازه این گیاه خاصیت ضدعفونی کننده و ضد باکتری دارد؛ به همین دلیل برای بهبود زخم ها و جراحت های پوستی یا نقاط مختلف بدن گزینه بسیار مناسبی است؛ این گیاه در هند و اروپا چنان قدمتی دارد که به داروی زندگی معروف است؛ در ادامه به خواص بی‌نظیر این گیاه اشاره خواهیم کرد.

خواص بارهنگ 
خواص بارهنگ چیست؟ طب سنتی این بار به سراغ بارهنگ و خواص شگفت‌انگیز آن رفته است؛ فرقی نمی‌کند هدف درمانی و پزشکی داشته باشید یا زیبایی؛ اگر تا به حال از این گیاه استفاده نکرده‌اید، همین حالا یک فنجان بردارید و دم‌کرده این گیاه را تهیه و نوش جان کنید.

خواص بارهنگ برای پوست و مو 
بارهنگ و دمنوش آن شما را زیباتر می‌کند؛ تخم و گیاه بارهنگ آنقدر قوی است که می‌تواند به عنوان یک کرم ضد آفتاب و پاک‌کننده طبیعی عمل کند؛ از این به بعد، درمان جای زخم، نیش حشرات، آکنه و … را به گیاه بارهنگ بسپارید.

رفع آفتاب سوختگی
عصاره برگ های تازه بارهنگ به درمان آفتاب سوختگی کمک می‌کند. همچنین شما می‌توانید با خرد کردن این برگ ها با آب سرد یک ضماد طبیعی درست کنید که التهاب و خارش بدن و پوست را برطرف می‌کند.

درمان جای زخم، آکنه و جوش پوستی
ترکیب طبیعی فلفل قرمز، کامفری و عصاره برگ بارهنگ می‌تواند پوست شما را پاکسازی کند. اگر التهاب پوستی و هر گونه جوش و لک و کک و مک دارید، از عصاره بارهنگ استفاده کنید.

درخشندگی مو
عصاره گیاه و تخم بارهنگ می‌تواند به عنوان یک شامپوی طبیعی عمل کند؛ ترکیب رشته‌ای این گیاه همراه با یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب و کمی آب باعث درخشندگی مو ها می‌شود. همچنین اگر موخوره یا شوره سر دارید، چه گزینه‌ای بهتر از بارهنگ؟

 گیاه و تخم بارهنگ؛ نوشداروی کودکان
عصاره گیاه و تخم بارهنگ همراه با روغن بادام شیرین و موم می‌تواند به عنوان یک پادزهر قوی عمل کند و برفک پوشک یا نیش پشه و دیگر عفونت ها و التهاب های پوستی نوزاد را برطرف کند. برای این منظور، فقط کافی است که پوست کودک را با این عصاره ماساژ دهید.

خواص بارهنگ و سرماخوردگی
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که بارهنگ با خاصیت ضد التهابی‌اش می‎تواند به درمان عفونت های تنفسی کمک کند؛ چنانچه سرماخوردگی، برونشیت یا آنفولانزا دارید، مصرف روزانه یک فنجان بارهنگ می‌تواند تمام ویروس های عفونی شما را تار و مار کند.

تخم بارهنگ؛ گیاه مدر
گیاه بارهنگ و تخم آن درمان‌کننده طبیعی برای بیماری های التهابی مثانه و کلیه ها است. این گیاه ادرار را زیاد می‌کند؛ درنتیجه باعث پاکسازی مثانه و کلیه ها می‌شود.

خواص بارهنگ برای عفونت رحم
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که بارهنگ عفونت رحم خانم ها را برطرف کند؛ همچنین استفاده از دمنوش بارهنگ پس از زایمان هم می‌تواند خونریزی را کنترل کند. این گیاه به از بین رفتن جفت جنین کمک می‌کند و گرفتگی عضلات را پس از زایمان بهبود می‌بخشد.

خواص بارهنگ در قاعدگی
بارهنگ خاصیت ضد اسپاسم دارد؛ درنتیجه درد های قاعدگی را تسکین می‌دهد؛ خانم ها می‌توانند از دم‌کرده این گیاه و تخم بارهنگ برای تسکین درد های شکمی خود استفاده کنند.

خواص بارهنگ برای معده
یک فنجان چای یا دمنوش بارهنگ بنوشید یا از برگ های این گیاه در سالاد استفاده کنید تا التهاب معده خود را تسکین دهید. همچنین دم‌کرده این گیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و مبارزه با یبوست کمک می‌کند؛ اگر مشکل زخم معده دارید، بارهنگ را فراموش نکنید.

گیاه بارهنگ؛ ضد سرطان
شاید هیچ گیاهی به اندازه چای سبز آنتی اکسیدان طبیعی نداشته باشد، اما بارهنگ و دمنوش آن هم می‌تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود؛ بارهنگ این خاصیت خود را مدیون آنتی اکسیدان هایش است.

خواص بارهنگ برای لاغری
شاید تعجب کنید اما دمنوش های گیاهی هم می‌توانند تا حد زیادی مثل یک ضد اشتهای قوی عمل و درد های ناشی از گرسنگی را کنترل و درمان کنند؛ فقط ۳ گرم از گیاه بارهنگ با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب می‌تواند به شما یک دمنوش طبیعی و جانانه بدهد؛ مصرف سه فنجان از این عصاره شما را لاغر تر خواهد کرد.

درمان یبوست
دانه های بارهنگ برای درمان یبوست مزمن بسیار مؤثر هستند؛ این دانه ها برای نرم کردن مدفوع بعد از عمل جراحی روده، دوران بارداری یا  مشکلات مربوط به بواسیر گزینه مناسبی هستند؛ اگر مبتلا به بیماری سندروم روده تحریک‌پذیر هستید، مصرف این گیاه را فراموش نکنید.

گیاه ضد دیابت
گیاه بارهنگ می‌تواند قند خون را کنترل کند؛ فیبر های محلول در آب می‌توانند بعد از صرف غذا، سطح قند خون و میزان جذب کربوهیدرات را کاهش دهند. مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که مردانی که به دیابت نوع ۲ مبتلا بوده ‎اند با مصرف این گیاه به مدت ۸ هفته قند خون‌شان کنترل شده است.

نظر شما درباره این گیاه دارویی چیست؟ اصلا تا به حال دمنوش بارهنگ خورده‌اید؟ منتظر نظرات شما هستیم.

آب درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟ انجام دادن حرکات ورزشی در آب چه کمکی به سلامت بدن ما می‌کند؟ با مجله سلامتی همراه باشید.

فواید آب درمانی چیست؟ درباره آب درمانی چه می‌دانید؟ همه ما کم و بیش تجربه آب‌تنی در استخر را داشته‌ایم و از فواید آن با خبر هستیم اما امتحان کردن روش آب درمانی یا هیدروتراپی (Hydrotherapy) چه مزایایی برای سلامتی بدن دارد؟ شاید اولین گزینه‌ای که به ذهن برسد، درمان کمردرد های مزمن یا لاغری شکم و پهلو باشد البته مزایای این روش ورزشی فقط این موارد نیست؛ با مجله دلتا همراه باشید.

آب درمانی (Hydrotherapy) چیست؟ 
آب درمانی روشی درمانی به منظور کاهش درد و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است؛ درباره فواید آب درمانی چه می‌دانید؟ این روش در فیزیوتراپی کاربرد زیادی دارد؛ درواقع آب درمانی یک روش ورزشی برای بیمارانی است که به درمان های فیزیوتراپی خارج از آب واکنش نشان نمی‌دهند، همچنین این روش درمانی برای خانم های باردار مخصوصا آن هایی که می‌خواهند زایمان در آب را تجربه کنند یا سالمندان بسیار مفید و مناسب است.

انجام دادن حرکت های ورزشی مختلف مربوط به آب درمانی می‌تواند تا حد زیادی خستگی عضلات را برطرف کند البته هدف آب درمانی فقط تقویت عضلات ورزشکاران نیست؛ در کنار این روش، رژیم آب درمانی هم وجود دارد که مناسب لاغری و تناسب اندام است؛ بهتر است این گونه بگوییم که این مایه شفابخش برای سلامتی معجزه می‌کند.

نحوه انجام دادن آب درمانی 
این روش با نام های دیگر مثل استخر درمانی و هیدورتراپی هم شناخته می‌شود. قطعا زمانی که جریان آرام بخش آب از تأثیر نیروی جاذبه کم کند، انجام دادن حرکت های ورزشی هم آسان تر خواهد شد. همانطور که گفتیم، آب درمانی و حرکت های مرتبط با آن معمولا در آب گرم انجام می‌شوند.

در انواع مختلف روش آب درمانی، دمای آب را بین ۲۹ تا ۳۴ درجه‌ سانتی‌گراد نگه می‌دارند. این میزان دما علاوه بر اینکه در فرد احساس آرامش ایجاد می‌کند، باعث تسکین درد ‌های جسمی هم می‌شود.

همچنین، انجام حرکات ورزشی داخل آب بسیار آسان‌تر است؛ چون در این روش ها به جای وزنه از نیروی مقاومت آب استفاده می‌شود؛ در نتیجه آب درمانی فشار کمتری به مفاصل وارد می‌کند.

فواید آب درمانی 
آب درمانی به عنوان یک حرکت ورزشی در انواع مختلف چه فایده هایی برای بدن دارد؟ شاید ساده ترین فواید آن رفع خستگی، تقویت عضلات و ماهیچه های بدن و لاغری باشد؛ با خواص آب درمانی بیشتر آشنا شوید:

ویسکوزیته آب و تقویت ماهیچه ها
شاید برای شما جالب باشد بدانید که ویسکوزیته‌ طبیعی آب، ماهیچه ‌ها را تقویت می‌کند. یکی از مزایای آب درمانی این است که نیروی مقاومت آب بسیار بیشتر از مقاومت هوا است؛ در نتیجه اگر شما در آب حرکات ورزشی انجام دهید، عضلات و ماهیچه های بیشتری را درگیر خواهید کرد، همچنین این روش برای کسانی که مشکلات نخاعی یا کمردرد دارند، روش بسیار مناسبی است.

فشار هیدروستاتیکی و بهبود عملکرد قلب و شش ها
فشار معمول و متداول مایعات را فشار هیدروستاتیکی می‌گویند. از آن جا که آب چگال‌تر از هوا است، فشار بیشتری بر بدن اعمال می‌کند؛ به این ترتیب، عملکرد قلب و شش ها بهتر خواهد شد. فشار ناشی از آب درمانی  به ماهیچه ‌ها و مفاصل، درد‌ های مزمن را هم کاهش می‌دهد.

بهبود جریان گردش خون
معمولا  آب درمانی با آب گرم انجام می‌شود. به این ترتیب، آب گرم می‌تواند جریان خون را افزایش دهد؛ بنابراین آب درمانی برای بیمارانی که عضلات قلب‌شان ضعیف است، پیشنهاد می‌شود. همچنین گرمای آب، ضعف عضلات را از بین می‌برد.

آب درمانی برای لاغری شکم و پهلو
خاصیت رانش آب باعث می‌شود تا بتوانید در آن شناور باشید؛ درنتیجه احساس سبکی بیشتری خواهید داشت. همچنین آب اثر گرانش را خنثی و از مفاصل و ماهیچه‌ ها محافظت می‌کند. این ویژگی آب به خصوص برای افرادی که اضافه وزن دارند و چاق هستند، روش مناسبی است؛ چون انجام دادن حرکت های مختلف در آب می‌تواند شکم و پهلوی شما را لاغرتر کند.

خاصیت آرام بخشی عضلات
گرمای آب در این روش باعث انبساط دیواره‌ رگ‌ های خونی و استراحت عضلات می‌شود؛ بنابراین اگر استرس یا کمبود خواب دارید، درمانگر با استفاده از تجهیزاتی مانند پدال‌ های آبی، جریان آب را به قسمت‌ هایی از بدن بیمار که نیاز به درمان دارند، هدایت می‌کند؛ درنتیجه جریان آرام آب مثل یک دستگاه برقی ماساژ می‌تواند به ریلکس شدن عضلات بدن کمک کند.

درمان افسردگی
معمولا قرار گرفتن در آب می‌تواند با اولین واکنش ها یعنی احساس رضایت و آرامش فردی همراه باشد. معمولا درمان در محیط آب می‌تواند علاوه بر جنبه های پزشکی، حس مثبتی در بیمار ایجاد و از لحاظ روحی به فرد کمک کند؛ بنابراین اگر خسته، بی‌حال یا افسرده هستید، آب درمانی را فراموش نکنید.

خواص دیگر آب درمانی 
سلامت و زیبایی پوست و مو
افزایش سوخت و ساز بافت های بدن
بالا رفتن حجم تنفس ریه و درمان عفونت های آن
افزایش حرکت روده‌ ها و جلوگیری از یبوست

انواع آب درمانی 
آب درمانی یا هیدروتراپی هم مثل دیگر ورزش ها انواع مختلفی دارد؛ شما می‌توانید در آب گرم حرکات مختلف ورزشی را انجام دهید؛ به این ترتیب، با یک تیر دو نشان زده‌اید، هم تفریح و هم درمان!

به طور کلی، در روش آب درمانی، جریان آب، ویسکوزیته و فشار بسیار کمک‌کننده هستند؛ در ادامه به برخی از حرکات ورزشی و روش های مختلف آب درمانی اشاره خواهیم کرد:

روش واتسو
حرکات واتسو انواع مختلف حرکات کششی با هر شدتی است؛ انجام دادن این حرکت در آب، فشار تحمیل‌شده بر مفاصل را کاهش می‌دهد. اگر بیماری یا مشکلات مربوط به زانو مثل آرتروز دارید، این حرکت ورزشی می‌تواند به شما بسیار کمک کند. همچنین این نوع آب درمانی گرفتگی عضلات و ماهیچه ها را کم کرده و به فرد بیمار آرامش می‌دهد.

روش هالیویک
این روش بیشتر برای افرادی که دچار فلج مغزی شده‌اند ( به صورت شنا ) کاربرد دارد؛ به هم خوردن تعادل و سعی در ایستادن مجدد از ویژگی‌ های اصلی روش هالیویک است. در این روش، معمولاً بیمار را در آب نگه می‌دارند و درمانگر سعی می‌کند به طور منظم و به تدریج تعادل بیمار را به هم بزند و از این طریق درست ایستادن و حفظ تعادل را به بیمار آموزش دهد.

روش سیال در استخر
بیمارانی که از این روش آب درمانی استفاده می‌کنند، باید پشت‌ خود را به دیواره‌ استخر بچسبانند و تا گردن در آب فرو بروند تا قفسه‌ سینه‌ آن‌ ها در تماس با آب قرار گیرد؛ البته در همین حالت باید سعی کنند که حرکات آهسته و ریتمیک انجام دهند و هم‌زمان نفس عمیق هم بکشند؛ تمام این حرکات سیال توسط درمانگر و با توجه به نوع بیماری تجویز می‌شوند.

روش آیی چی
تعادل ذهنی و روحی در آب! نام آیی چی از هنر رزمی تایی چی گرفته شده است. تایی چی یکی از هنر‌ های رزمی چینی است که بر سلامت روح و جسم فرد اثر می‌گذارد. درواقع، ترکیب تایی چی و کی گنگ (Qi Gong) در کنار هم تکنیک آبی آیی چی را می‌سازد. Qi در چینی به معنی سطح انرژی بدن انسان و Gong به معنی تمرین است.

آب درمانی با این روش، شامل تمرینات تنفسی و آرام‌بخش است؛ برای انجام دادن این تمرینات و حرکات ورزشی باید تا شانه وارد آب شوید و همزمان بتوانید نفس عمیق بکشید؛ تکرار این حرکات ورزشی به مرور زمان باعث افزایش قدرت بدنی و عضله‌سازی می‌شود و البته سطح اکسیژن و کالری مصرفی سلول‌ ها را افزایش می‌دهد. همچنین انجام دادن این روش، حرکت دست و پا‌ ها را در محل مفاصل بهبود می‌بخشد.

حرکت قدم زدن در آب برای درمان کمر درد
این نوع از آب درمانی مخصوص کمر درد است، در این روش فرد بیمار با نظارت درمانگر در آب استخر قدم های بلند بر می‌دارد تا درد های مزمن کمر او تسکین پیدا کند؛ البته قدم زدن در آب در درمان آرتروز یا آسیب‌ های زردپی پا یا ناهنجاری‌های ناشی از فلج مغزی هم بسیار مفید است.

در کنار تمام این موارد نام‌برده، انواع مختلف دیگری از آب درمانی مثل روش پی ان اف (PNF)، روش  BRRM یا روش  TTTA وجود دارند که در آن ها حرکات مختلف کششی برای آسیب های نخاعی و عصبی انجام می‌شود، کار با حلقه و تیوب های شناور و … هم در روش های مختلف آب درمانی و حرکات ورزشی ناشی از آن ها کاربرد فراوان دارد.

آب درمانی ممنوع البته برای این افراد … 
آب درمانی برای همه افراد مناسب نیست؛ ممکن است همین مایه حیات مضراتی هم داشته باشد. به طور معمول، این افراد نباید حرکات ورزشی را داخل آب انجام دهند:

عفونت های پوستی و قارچی
تب شدید
پوکی استخوان شدید
دیابت
صرع
فشار خون بالا
تکرر ادرار یا بی اختیاری
کشیدگی یا پارگی عضلات
آلرژی به کلر
هیدروفوبیا یا ترس از آب
به پایان یک مطلب سلامتی دیگر رسیدیم، نظر شما درباره آب درمانی چیست؟ اگر کمر درد یا مشکلات نخاعی یا بیماری خاصی دارید، بهتر است آب درمانی در استخر را امتحان کنید؛ البته در انجام دادن حرکات ورزشی بهتر است از یک درمانگر و متخصص کمک بگیرید.

برفک دهان نوزاد چیست؟ لکه های سفید و کوچولو که مهمان دهان یا دیگر قسمت های بدن نوزادان، کودکان و حتی بزرگسالان می‌شوند؛ با مجله سلامتی همراه باشید.

علت برفک دهان نوزاد چیست؟! همه چیز زیر سر این عفونت های شایع قارچی است که نه فقط کودکان بلکه خانم ها را هم درگیر می‌کند. دهان نوزادان و کودکان ممکن است به دلیل عفونت های قارچی برفک بزند؛ این برفک ها معمولا به صورت لکه های سفید رنگی هستند که روی زبان کودک شکل می‌گیرند که البته با مصرف دارو قابل کنترل و درمان هستند.

این برفک ها یا عفونت های خاص نه فقط در دهان و فک نوزاد بلکه در پا ها هم ممکن است ایجاد شوند؛ به دلیل استفاده نادرست از پوشک بچه یا رعایت نکردن بهداشت که به آن برفک پوشک می‌گویند؛ البته این بیماری می‌تواند بزرگسالان را هم درگیر کند؛ اگر می‌خواهید درباره این بیماری بیشتر بدانید، مجله دلتا را همراهی کنید.

برفک دهان و زبان نوزاد چیست؟ 
همانطور که گفتیم، برفک که به عنوان کاندیدیازیس شناخته می‌شود، یک عفونت قارچی است که از نوعی مخمر به نام کاندیدا ایجاد می‌شود. برفک می‌تواند به صورت دهانی (کاندیدیازیس دهانی) یا برفک پوشک (کاندیدیازیس پوست) باشد.

این عفونت های قارچی چه قسمت هایی از بدن کودک را درگیر می‌کنند؟ این قارچ ها معمولاً بر حفره دهانی، از جمله لب ها و قسمت های گلو تأثیر می‌گذارند اما گاهی اوقات هم روی پوست، به خصوص نزدیکی اندام های تناسلی که مرطوب است، پیدا می‌شوند که باعث جوش های مخمری می‌شوند که به آنها جوش کاندیدای پوشک هم می‌گویند.

علت برفک دهان نوزاد چیست؟ 
شایع ترین علت برفک دهان نوزاد عفونت ها و بیماری های مختلف هستند. قارچ کاندیدا آلبیکنس که منجر به عفونت می‌شود، به طور طبیعی در محیط وجود دارد. البته طی فرایند زایمان هم ممکن است این عفونت قارچی به نوزاد و کودک انتقال پیدا کند.

همچنین این مسئله زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری های خوب و سیستم ایمنی بدن قادر به تنظیم جمعیت کاندیدای موجود نباشند که همین مسئله باعث طغیان قارچ های عفونی می‌شود.

ارتباط برفک دهان نوزاد با بیماری ها 
همانطور که گفتیم، بسیاری از بیماری های عفونی ممکن است کودکان را در معرض ابتلا به برفک دهان قرار دهد یا این بیماری را در آنها تشدید کند. خطر ابتلا به این بیماری معمولا گریبان کدام نوزادان را می‌گیرد؟ بیایید تا با هم بیشتر بررسی کنیم:

نوزادان نارس
نوزادان نارس ایمنی رشد نیافته‌ای دارند و بیشتر از دیگر کودکان مستعد عفونت هایی مانند برفک هستند.

برفک دهان و ایدز
کودکان مبتلا به ویروس اچ آی وی (ایدز) ایمنی کمتری دارند و قطعا بیشتر از دیگر افراد در معرض عفونت های قارچی از جمله برفک دهان هستند.

کودکان مبتلا به دیابت
دیابت هم انواع مختلفی دارد که البته دیابت بارداری ممکن است نوزادان را هم درگیر کند. دیابت نوع ۱ مادرزادی احتمال ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش می‌دهد.

کودکان و نوزادان سرطانی
شاید از اولین تأثیرات شایع سرطان تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد؛ این مسئله در نوزادان و کودکان خطر بیشتری دارد؛ چون مقدار و حجم مخمر کنترل نشده در آنها بیشتر می‌شود.

علائم و نشانه های برفک دهان نوزاد
اولین نشانه این بیماری وجود لکه های سفید یا سفید مایل به زرد است که معمولا روی زبان، گونه ها، قرمزی لب ها و زبان، برجستگی کام، پشت دهان و نزدیک دهانه گلو ایجاد می‌شود. این لکه های به راحتی با آب پاک نمی‌شوند و باعث زخم دهان نوزاد می‌شوند؛ چون روی قدرت فک و دهان نوزاد هنگام میک زدن و شیر خوردن تأثیر می‌گذارند. البته در نوع دوم یعنی برفک پوشک هم علائم خاصی وجود دارد:

علائم برفک پوشک 
جوش های سرخ، عمیق و فلس دار اطراف چین های پوست کفل
جوش های چرکی سفید و زرد اطراف اندام تناسلی
تاول های قرمز و صورتی در اطراف اندام های تناسلی
اگر نوزاد شما علائم خارش قارچی دارد، بدن او را چک کنید. برفک می‌تواند در عرض چند روز بدون درمان حل شود؛ در غیر این صورت، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

تشخیص برفک دهان و زبان نوزاد 
ممکن است بسیاری از نشانه های اولیه این بیماری مشخص باشد اما بهتر است برای تشخیص دقیق تر به پزشک مراجعه شود.

بررسی اولیه و چشمی
پزشک می‌تواند با چک کردن زخم و جوش ها این بیماری را تشخیص دهد.

بررسی میکروسکوپی
تکه هایی از ضایعات ناشی از برفک پوشک و دهانی برای بررسی جمع آوری می‌شوند تا نمونه مخمر آنها بررسی شود.

بررسی قارچی
در مراحل بعدی، پزشک نمونه ها را به آزمایشگاه منتقل می‌کند. این فرایند ممکن است کمی زمان ببرد اما می‌تواند به طور دقیق برفک ها و نوع آنها را تشخیص دهد؛ به این صورت می‌توان برای درمان آنها اقدام کرد.

درمان برفک دهان نوزاد
به توصیه بیشتر متخصصان، برای درمان این بیماری در نوزادان و کودکان بهترین راه حل مراجعه به پزشک است؛ اگرچه درمان های خانگی مثل استفاده از روغن های طبیعی و گیاهی مثل روغن نارگیل یا جوش شیرین هم می‌تواند چاره‌ساز باشد. برای درمان برفک نوزاد چه از نوع دهانی و چه پوشک معمولا این راه حل ها پیشنهاد می‌شود:

دارو های تجویز شده معمولاً از ترکیباتی مانند کلوتریمازول، نیستاتین، فلوکونازول و ایتراکونازول ساخته می‌شوند. ترکیباتی مانند ویوله دوژانسین نیز ممکن است تجویز شوند. البته در کنار آنها دارو های خوراکی هم وجود دارند که می‌توان آنها را با قطره چکان به کودک خوراند.

جلوگیری از برفک دهان نوزاد و کودک 
چگونه می‌توان از برفک در نوزادان و کودکان جلوگیری کرد؟ به راحتی و با این راهکار های ساده:

استفاده از آنتی بیوتیک ها
خشک نگه داشتن پستانک و سری بطری
تعویض به موقع پوشک نوزاد
رعایت نکات بهداشتی ساده
نظر شما درباره این بیماری و راهکار های درمانی آن چیست؟ نگرانی مادران باردار یا شیرده بی‌مورد است؛ اگر کودک شما به این بیماری مبتلا شده است؛ این راهکار های ساده را حتما امتحان کنید.

یک لولوی پشمی اما خوردنی! این شما و این هم چای کوهی با هزاران خاصیت باور نکردنی! با مجله سلامتی همراه باشید.

چای کوهی و خواص بی‌نظیر آن را بیشتر بشناسید؛ درباره این نوشیدنی چه می‌دانید؟ جالب است بدانید که نام این گیاه در زمان های قدیم، گیاه آهنین بوده است؛ این چای عطر و طعم دلپذیری دارد؛ یک طعم ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو! از این بهتر نمی‎شود!

مجله دلتا مثل همیشه شما را به خوردن یک فنجان چای کوهی معطر و پرخاصیت دعوت می‎کند؛ به شرط آنکه خواندن این مطلب را فراموش نکنید.

چای کوهی چیست 
چای کوهی، چای چوپان یا چای آهنی، گیاهی از سرده سنبله‌ای و بوته‌ای است که در ارتفاعات و کوهستان ها می‌روید. نام علمی آن، سیدریتیتس (Sideritis) به معنای آهن است. می‌پرسید چرا؟ در زمان‌ های قدیم از این گیاه برای درمان جراحت‌ های ناشی از اسلحه‌ های فلزی و آهنی در میدان جنگ استفاده می‌کردند؛ به همین دلیل نام آن گیاه آهنین شد.

البته این گیاه پشمینه (کلکنه) هم نام دارد؛ گیاهی که در لرستان و کرمانشاه آن را پشمینه یا کلکنه یا کلکینه و به زبان ترکی توکلیجه و به فارسی چای کوهی یا چای چوپان یا گل پشمکی یا لولوپشمکی هم می‌نامند؛ هزار و یک خاصیت چای کوهی؛ اینجا در مجله دلتا؛ با ما همچنان همراه باشید.

خواص چای کوهی 
یک گزینه جدید با عطر و طعم بی‌نظیر که با آنتی اکسیدان های فراوانش جای چای سبز را می‌گیرد؛ به طور کلی، دمنوش و چای این گیاه برای درمان هزاران درد و بیماری مفید است؛ از سرماخوردگی گرفته تا زخم معده و آسم و… البته اگر شب ها بی‌خواب هستید، این دیازپام طبیعی را حتما امتحان کنید.

آنتی‌ اکسیدان طبیعی
درست است که دمنوش و چای این گیاه به اندازه چای سبز آنتی اکسیدان طبیعی ندارد؛ اما برای تنوع هم که شده جایگزین کردن آن خالی از لطف نیست. در بررسی‌ های علمی دانشمندان مشخص شده است که چای کوهی می‌تواند از میتوکندری‌ های بدن در برابر صدمات اکسایشی محافظت کند؛ پس بفرمایید یک فنجان آنتی اکسیدان طبیعی!

گیاه ضد اضطراب و ضد استرس
در کنار تمام دمنوش های گیاهی و انواع مختلف چای و حتی قهوه با کافئین فراوانش، چای کوهی به ‌دلیل ویژگی‌ های آرام‌بخش و تسکین‌دهندگی که دارد، می‌تواند مثل گل گاو زبان اعصاب شما را آرام کند؛ این گیاه متابولیت‌ های پینن (pinene ) به نام‌ های میرتنول (myrtenol ) و وربنول (verbenol) دارد؛ شاید به همین دلیل باشد که این چای بی‌خوابی های شبانه را درمان می‌کند.

فواید چای کوهی برای تقویت حافظه
طبق تحقیق دانشمندان، چای کوهی، نه ‌فقط از مقدار پلاک آمیلوئید در مغز کم می‌کند بلکه باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی هم می‌شود؛ بی دلیل نیست که این چای طعمی شبیه به نعناع دارد؛ اگر می‌خواهید افزایش تمرکز داشته باشید، این چای را امتحان کنید.

خواص چای کوهی برای رحم
طبق تحقیق دانشمندان مجارستان، چای کوهی سرطان دهانه رحم را در خانم ها درمان می‌کند. دو ترکیب پامی‌فرین ایی (pomiferin E) و متوکسی‌ساکورانتین-۶ (۶-methoxysakuranetin) در این چای گیاهی بیش از ترکیبات دیگر آن در درمان این بیماری مؤثر هستند.

درمان سرطان سینه
اسانس چای کوهی درمان‌کننده انواع سرطان به خصوص سرطان سینه در خانم ها است؛ در واقع مصرف روزانه این گیاه به صورت چای و دمنوش از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می‎کند؛ عملکرد چای کوهی در برابر سیس‌پلاتین (دارویی که در درمان‌ سرطان پرکاربرد است) بسیار مؤثر است.

کاهش فشار خون
چای کوهی فشار خون را کنترل می‌کند؛ این دمنوش گیاهی باعث باز شدن عروق و رگ های بدن می‎شود؛ شاید بتوان این گونه گفت که چای کوهی از نظر این خاصیت درمانی مثل چای ترش است.

ویژگی‌ ضد التهابی و تقویت استخوان ها
نوعی ماده شیمیایی در چای کوهی وجود دارد که مانند شیر بادام به آن خاصیت ضد التهابی بخشیده است؛ بنابراین از این به بعد در کنار مصرف لبنیات یا استفاده از شیر در رژیم غذایی می‌توانید چای کوهی میل کنید؛ مصرف منظم این چای می‌تواند به رفع سردرد های میگرنی کمک کند.

خواص چای کوهی برای پوست و مو
برگ های قرمز رنگ هایپریسین چای کوهی را دست کم نگیرید! اگر مشکل پوستی یا سوختگی دارید، چای کوهی را امتحان کنید. قدمت این چای برای درمان سوختگی ها زبانزد است؛ همچنین پودر چای کوهی درمان‌کننده نیش حشرات است که مزاحم پوست شما می‌شوند. چای کوهی می‌تواند به درخشندگی مو های شما هم کمک کند؛ یک شامپوی طبیعی که در کنار روغن های گیاهی دیگر معجزه می‌کند.

چای کوهی و درمان عفونت های ویروسی
اگر به بیماری های عفونی مبتلا شده اید، سرما خورده‌اید یا آنفولانزا دارید، چای کوهی را امتحان کنید. این گیاه خلط آور طبیعی است و گلو درد های شما را درمان می‎کند. البته طبق تحقیق دانشمندان، این گیاه روی ویروس ایدز هم اثر مثبت می‌گذارد؛ مصرف چای کوهی در بیماران مبتلا به ایدز سبب تقویت سیستم دفاعی بدن آن ها می‌شود.

گیاه ضد افسردگی
چای کوهی علاوه بر اینکه یک داروی گیاهی خواب‌آور است، برای درمان افسردگی مفید است؛ این ماده مثل زعفران می‌تواند خلق و خوی افراد را بهبود بخشد و بی‌خوابی ناشی از افسردگی و خستگی و بی‌حالی را رفع کند.

خواص چای کوهی برای مردان
 جوشانده و دم‌کرده چای کوهی در افزایش تعداد اسپرم آقایان بسیار مؤثر است. مصرف روزانه یک تا دو لیوان از این دمنوش گیاهی به آقایان توصیه می‌شود.

خواص چای کوهی برای قاعدگی
چای کوهی یک گیاه قاعده آور است و می‌تواند چرخه قاعدگی و میزان خونریزی خانم ها را در این دوران تنظیم کند.

طریقه مصرف چای کوهی 
برای درست کردن این چای یا دمنوش گیاهی، یک قاشق مرباخوری چای کوهی را در یک لیوان آب جوش ریخته و خوب هم می‌زنیم؛ سپس یک نعلبکی روی آن می‌گذاریم تا این گیاه به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد و بعد آن را صاف می‌کنیم و در آخر کمی عسل به این ترکیب گیاهی اضافه می‌کنیم.

مضرات چای کوهی 
یک بررسی علمی روی موش ها نشان داده است که این چای هیچ سم یا عوارض کشنده خاصی برای بدن ندارد؛ البته خانم های باردار یا شیرده در مصرف آن باید دقت بیشتری کنند؛ چون ممکن است مصرف این چای برای آن ها حساسیت زا باشد.

نظر شما درباره این چای و دمنوش گیاهی و معطر چیست؟ اصلا تا به حال عطر و طعم این چای را امتحان کرده‌اید؟ منتظر نظرات شما هستیم.

با در نظر گرفتن چند نکته، استایل جذابی در زمستان داشته باشید.

برای اینکه در پاییز و زمستان استایل جذابی داشته باشید و بتوانید در مهمانی‌ ها بدرخشید، با این مقاله در مجله دلتا همراه شوید.
انتخاب رنگ های گرم
در مهمانی های زمستانی، چه رسمی و چه غیر رسمی، از پوشیدن لباس با رنگ های گرم غافل نشوید. رنگ‌ هایی مانند قرمز، ارغوانی، نارنجی، زرد و آجری از رنگ‌ های گرمی هستند که می‌توانند ظاهر شما را از سرمای هوا دور نگه دارند.

شلوار پشمی چهارخانه یا طرح‌ دار
سعی کنید در فصل های سرد سال کمتر از شلوار های کتان و پارچه ای استفاده کنید. در عوض برای زیباتر شدن در مهمانی‌ های زمستانه سراغ شلوار پشمی یا سایر شلوار های ضخیم چهارخانه و طرح دار بروید. این شلوار ها را می‌توان با پلیور های شیک و زیبا همراه کرد و یک استایل جذاب به وجود آورد.
بلوز های یقه‌ دار را فراموش نکنید
بلوز های بافتنی یقه سه سانت یا یقه اسکی گزینه‌ های مناسبی برای مهمانی‌ های نیمه رسمی هستند. می‌توانید یک بلوز یقه سه سانت بافتنی را با یک شلوار پشمی بپوشید و یک استایل زیبا بسازید.
البته توجه داشته باشید افراد کوتاه قد و کسانی که گردن کشیده‌ ای ندارند، بهتر است به جای بلوز یقه اسکی، یقه‌ های باز تر مانند یقه هفت بپوشند.

از بارانی غافل نشوید
یکی از بهترین لباس‌ های زمستانی، بارانی است. بارانی به راحتی می‌تواند خانم‌ ها را در تمام سنین جذاب و شیک پوش کند؛ چه یک بارانی دخترانه باشد، چه یک مدل پر زرق و برق زنانه. بارانی بر خلاف کاپشن رسمیت بیشتری دارد و اگر براق و تیره باشد، زنانه تر است.
انتخاب درست اکسسوری
اکسسوری‌ های تابستانه معمولاً براق هستند و رنگ‌ های تندی دارند. اما اکسسوری‌ های روز های سرد سال بهتر است مات و رنگ‌ های گرم داشته باشند. اگر بتوانید اکسسوری مهمانی‌ های زمستانی را بر اساس این ویژگی‌ ها انتخاب کنید، استایل شما جذابیت بیشتری دارد.
در مهمانی‌ های غیر رسمی می‌توانید از انواع پابند بافت، دستبند بافت، گوشواره‌ های نمدی و گزینه‌ های مشابه استفاده تا احساس گرمای بیشتری به خودتان و دیگران منتقل کنید.

شال مناسب
در پاییز و زمستان از شال‌ های نازک استفاده نکنید، بلکه سراغ گزینه‌ های ضخیم‌ بروید که هم شما را گرم‌تر نگه دارد و هم استایل را زیباتر کند. بهتر است در مهمانی‌ های پاییزی و زمستانی به جای شال از روسری‌ های قواره‌ دار با طرح‌ های زیبا استفاده کنید که رسمیت بیشتری دارند و استایل شما را چشم گیر می‌کنند. علاوه بر اینکه بهتر است رنگ شال و روسری گرم باشد، دقت کنید که حتماً به رنگ پوست، مو و حتی رنگ چشم‌ ها بیاید و با سایر لباس‌ها ست باشد.
پوشیدن دامن
به خاطر داشته باشید بهترین گزینه برای همراه شدن با دامن در هوای سرد، بوت و نیم بوت است. دامن‌ های کوتاه را با بوت‌ های بلند بپوشید تا استایلی جذاب ایجاد کنید. بهتر است بین رنگ بوت و دامن هماهنگی باشد تا استایل جذاب تر شود. پیشنهاد ما داشتن یک جفت بوت بلند مشکی است که تقریباً به تمام لباس‌ های زمستانی می‌آید.
دقت به طرح ها
طرح پارچه‌ های خال خالی ریز بیشتر یادآور تابستان است، در حالی که پارچه‌های چهارخانه درشت و ضخیم یادآور فصل‌ های سرد سال هستند و انگار برای زیباتر کردن استایل در این روزها طراحی شده‌اند.
در انتخاب لباس‌ های مهمانی‌ به این جزئیات به ظاهر ساده دقت کنید تا جذابیت بیشتری داشته باشید.
طرح چرم
اگر با پوشیدن بارانی و شلوار چرم مشکلی ندارید، آن‌ ها را در فهرست لباس های زمستانی خود بگذارید. پوشیدن این گونه لباس ها در کافه ها یا دورهمی های دوستانه مناسب است.
 
برای دیدن مطالب بیشتر مد و زیبایی با مجله دلتا همراه باشید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید