مجله دلتا

دفع سنگ كليه بدون جراحي! بله درست شنيديد؛ درباره درمان خانگي سنگ كليه چه مي‌دانيد؟ با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد.

سنگ كليه خود را در خانه و بدون جراحي درمان كنيد! بله درست شنيديد، دفع سنگ كليه بدون جراحي امكان دارد! اصلا چه اتفاقي در بدن ما مي‌افتد كه كليه ها سنگ ساز مي‌شوند؟ علت و علائم سنگ كليه چيست؟ با مجله دلتا همراه باشيد تا براي هميشه از شر سنگ كليه خلاص شويد.

سنگ كليه چيست؟ 
كليه ها يكي از اعضاي مهم بدن هستند كه كارشان دفع ضايعات از طريق ادرار است؛ امان از روزي كه كليه ها سنگ ساز شوند! سنگ كليه جسم سختي است كه از كاني‌ هاي موجود در ادرار تشكيل مي‌شود، اندازه اين سنگ ها مي‌توانند متفاوت باشند البته مسئله مهم انسداد مجاري ادرار با اين سنگ ها است كه در قسمت پشت و شكم درد زيادي ايجاد مي‌كنند.

علت سنگ كليه 
به طور معمول، سنگ‌ ها در كليه ها به دليل غلظت بالاي مواد معدني در ادرار يا عوامل ژنتيكي و محيطي تشكيل مي‌شوند كه البته عوامل مختلفي مثل كم آبي بدن، كلسيم بالاي ادرار، چاقي و كم تحركي، مصرف بيش از حد الكل يا ويتامين c، مصرف برخي دارو ها و غذا هاي خاص و … هم در ايجاد شدن آنها تأثير گذار است؛ اگر شدت درد ناشي از اين سنگ ها زياد باشد، به آن كوليك كليوي مي‌گويند، دردي شبيه به درد زايمان! كوليك كليوي ناشي از سنگ كليه اغلب با ادرار زياد، بي قراري، تعريق بيش از حد بدن، حالت تهوع و استفراغ همراه است.

علائم سنگ كليه 
از نشانه هاي اوليه اين بيماري، درد در ناحيه كمر و شكم است؛ به طوري كه اين درد در آقايان قسمت تحتاني لگن، مثانه و حتي بيضه ها را درگير مي‎كند. از علائم شايع سنگ كليه :

ادرار صورتي، قرمز يا قهوه اي رنگ
تكرر ادرار
درد در هنگام ادرار كردن
تعريق بيش از حد بدن
حالت تهوع و استفراغ

دفع سنگ كليه با روش هاي خانگي  
حالا مي‌رسيم به قسمت جالب داستان، دفع سنگ كليه بدون جراحي! اگر سنگ كليه شما كوچك باشد، مي‌توانيد به راحتي در منزل و با روش هاي خانگي آن را دفع كنيد؛ بگذاريد كمي خودماني تر اين سؤال را مطرح كنيم؛ براي دفع سنگ كليه چي خوبه؟ اصلا كدوم خوراكي ها مي‌توانند سنگ كليه را دفع كنند؟ اتاق عمل در آشپزخانه شما است؛ اگر از جراحي مي‌ترسيد، اين روش هاي خانگي و خوراكي ها را امتحان كنيد.

اصلاح رژيم غذايي ( دفع سنگ كليه با فيبر طبيعي )  
براي سلامت كليه ها و مجاري ادرار، يك رژيم غذايي با فيبر بالا مي‌تواند بسيار كمك كننده باشد؛ بنابراين سعي كنيد تا از اين به بعد، مصرف ميوه و سبزيجات تازه را به سبد غذايي خود اضافه كنيد، به ياد داشته باشيد كه شما بايد به صورت روزانه ۸ ليوان آب بخوريد.

درمان خانگي سنگ كليه ( درمان سنگ كليه در طب سنتي ) 
چگونه سنگ كليه خود را در خانه دفع كنيم؟ به راحتي! فقط با مصرف اين خوراكي ها:

درمان سنگ كليه در منزل با آب كرفس و سيب
يكي از راه هاي خانگي دفع سنگ كليه، استفاده از معجون خانگي آب كرفس و سيب است. نوشيدني طبيعي آب كرفس و سيب براي دفع سنگ كليه معجزه مي‌كند! اين دو ماده غذايي خواص ديورتيك (ادرارآور) و آنتي اكسيداني قوي دارند كه باعث دفع مواد زائد از بدن مي‌شوند.

درمان سنگ كليه با ليموترش و روغن زيتون
مخلوط آب ليموترش با روغن زيتون و ميل كردن اين معجون به صورت ناشتا، با خواص قليايي كه دارد، باعث سم زدايي از بدن و تنظيم pH  مي‌شود. براي تهيه اين معجون خانگي، فقط كافي است از مخلوط ليموترش و روغن زيتون به صورت روزانه استفاده كنيد.

راه خانگي دفع سنگ كليه با آب قره قاط
شايد ميوه قره قاط براي شما شناخته شده نباشد اما آب اين ميوه با خواص قليايي كه دارد، باعث دفع مواد زائد از بدن مي‌شود و اين مسئله عملكرد كليه ها را بهبود مي‌بخشد.

دمنوش گياه باباآدم با ماء الشعير
دم كرده گياه آرقيطون به همراه باباآدم و دو ليوان ماء الشعير را در يك ظرف بريزيد و اجازه دهيد تا اين تركيب نيم ساعت در يخچال بماند؛ اين نوشيدني مي‌تواند مثانه، كبد و كليه ها را پاكسازي كند و شما را از شر سنگ كليه نجات دهد؛ اين دمنوش گياهي عفونت مثانه و عفونت هاي مجاري ادرار را بر طرف مي‌كند.

گياه قاصدك
نوشيدني گياه قاصدك يك محرك طبيعي براي توليد ادرار بيشتر است. مصرف متعادل اين گياه براي مقابله با احتباس مايعات بدن و دفع سنگ كليه بسيار مؤثر است.

درمان خانگي سنگ كليه با انار
اگر سنگ كليه داريد، به صورت روزانه، آب انار بنوشيد. البته مخلوط و تركيب اين ميوه در سالاد و غذا هاي مختلف هم مي‌تواند شما را از شر عفونت هاي بدن، سنگ كليه و مثانه نجات دهد، شما مي‌توانيد دانه هاي انار را آسياب و با آنها رب خانگي تهيه كنيد.

درمان سنگ كليه با سركه سيب و عسل
همانطور كه مي‌دانيد، سركه خاصيت ضد التهاب و ضد اسيدي دارد؛ مخلوط ۲ قاشق غذاخوري سركه سيب ارگانيك با يك قاشق عسل در يك فنجان آب گرم مي‌تواند سنگ كليه را دفع كند.

دفع سنگ كليه با ريحان
تركيب ريحان و عسل هم براي دفع سنگ كليه معجزه مي‌كند. فقط كافي است كه يك قاشق چاي‌خوري ريحان و عسل را با هم مخلوط كنيد و به مدت ۵ تا ۶ ماه به صورت روزانه از اين معجون بخوريد. اگر طعم اين تركيب را دوست نداريد، مي‌توانيد از آب ريحان خالص استفاده كنيد.

درمان سنگ كليه با هندوانه
خوردن هندوانه يا آب هندوانه به صورت روزانه و مرتب، سنگ كليه را دفع مي‌كند. نوشيدن چاي دانه هاي هندوانه هم براي پاكسازي كبد و كليه روش بسيار مؤثري است.

دفع سنگ كليه با جوانه گندم
جوانه گندم فقط گياه زيبايي پوست و مو نيست! براي درمان سنگ كليه مي‌توانيد يك قاشق چاي‌خوري آبليمو و عصاره برگ ريحان و آب جوانه گندم را با هم تركيب كنيد و روزانه ۲ تا ۳ ليوان از اين نوشيدني بخوريد. آب جوانه گندم، منبع خوبي از منيزيم، پتاسيم ،آهن، اسيد هاي آمينه و ويتامين است.

دفع سنگ كليه با سياه دانه و عسل
طب سنتي به كمك شما مي‌آيد. مخلوط و تركيب سياه دانه با عسل و مصرف روزانه آن تا ۲ تا ۳ ماه مي‌تواند سنگ كليه را به طور طبيعي دفع كند.

آب آلوئه ورا
آب آلوئه ورا نه فقط دوست پوست و موي شما است بلكه مصرف روزانه يك چهارم فنجان آب آلوئه ورا مي‌تواند سلامت كليه هاي شما را تضمين كند.

نظر شما درباره اين بيماري و راهكار هاي طبيعي و خانگي درمان آن چيست؟ اگر شما هم به اين درد دچار شده‌ايد، اين روش هاي خانگي را حتما امتحان كنيد؛ به خاطر داشته باشيد كه مجله دلتا پزشك خانواده شما است.

پاكسازي صورت با ماسك زردچوبه، به روشن شدن پوست، رفع آكنه، جوان سازي صورت و مقابله با باكتري كمك مي‌كند.

ماسك زردچوبه
شايد تا به حال نمي‌دانستيد زردچوبه به جز استفاده به عنوان ادويه در غذا، مصارف درماني در حوزه زيبايي نيز دارد. اين گياه مفيد، به دليل داشتن خواص آنتي اكسيدان و ضد التهاب در تهيه ماسك خانگي به كار مي‌آيد. زردچوبه، فرآيند پير شدن پوست را كند و هم چنين آكنه، پسوريازيس و اگزما را رفع مي‌كند. استفاده از ماسك خانگيِ پودر زردچوبه، به عنوان معجزه اي زرد رنگ براي پوست محسوب مي‌شود. در اين مطلب از مجله دلتا تهيه ماسك زردچوبه براي صورت را به شما آموزش خواهيم داد.

فوايد ماسك زردچوبه
پرتوهاي ماورا بنفش دشمن پوست هستند، و باعث ايجاد آفتاب سوختگي، سرطان پوست و چروك مي‌شوند. زردچوبه به شما كمك مي‌كند ساعت را به عقب برگردانيد. مطالعات نشان داده كه تركيبات آنتي اكسيدان زردچوبه باعث كاهش چشمگير آثار آفتاب سوختگي روي پوست موش صحرايي شده است. با كمك به حفظ ساختار كلاژن در بافت پوست صورت، سرعت پيري را در انسان كاهش خواهد داد.

آنتي اكسيدان، پوست را در برابر راديكال هاي آزاد، آلودگي و اشعه UV محافظت و خاصيت ارتجاعي آن را حفظ مي‌كند. مهم تر از همه اينكه زردچوبه، آنزيم الاستاز را كه با توليد الاستين مقابله مي‌كند، مهار خواهد كرد.

. الاستين يكي از پروتئين هاي مفيد براي حفظ سلامت پوست به شمار مي رود. ماسك زردچوبه باعث افزايش سرعت بهبود التهاب پوست و مقابله با چين و چروك مي‌شود، زيرا اين ماده، به توليد كلاژن، يكي از اصلي ترين عناصرِ ساختار پوست، كمك مي‌كند.

انگل هاي پوستي و باكتري ها در لايه هاي زيرين پوست مي‌مانند و تخم گذاري مي‌كنند، اما تحقيقي در سال ۲۰۱۱ روي تعداد زيادي از افراد انجام شده است كه نشان مي‌دهد استفاده از زردچوبه مي‌تواند در ۹۷ درصد موارد به درمان كمك كند.

اين ماسك در محو شدن آكنه هاي دوران بلوغ بسيار موثر است، و با پاكسازي باكتري ها از عمق منافذ پوست، از بين بردن آلودگي ها و داشتن خواص ضد باكتريِ زردچوبه سبب كاهش جوش هاي پوستي مي‌شود و به ترميم جاي آكنه روي پوست، كمك مي‌كند.

طرز تهيه ماسك زردچوبه
پودر زردچوبه را مي‌توان با سركه سيب، عسل، ماست، روغن هاي گياهي و آلوئه ورا تركيب و به همين راحتي يك ماسك خانگي تهيه كرد. در اينجا طرز تهيه يكي از ساده ترين و مفيدترين ماسك هاي خانگي را كه با استفاده از زردچوبه به دست مي‌آيد، به شما آموزش مي‌دهيم.

مواد لازم براي تهيه ماسك زردچوبه:
يك قاشق چاي خوري پودر زردچوبه
يك قاشق چاي خوري سركه سيب طبيعي
يك و نيم قاشق چاي خوري عسل
يك قاشق چاي خوري ماست يا شير
طريقه مصرف
در يك كاسه كوچك، مواد را با هم مخلوط كنيد. ماده اي غليظ به دست خواهد آمد كه بدون چكيدن روي سطح صورت باقي مي‌ماند. قبل از اينكه ماسك زردچوبه و عسل را به صورت خود بماليد، سطح پوست را خوب بشوييد و آن را پاكسازي كنيد.

زردچوبه به پارچه ها رنگ مي‌دهد. پس بهتر است از يك پيش‌بند بزرگ استفاده يا يك تي شرت كهنه بپوشيد تا از آسيب زدن به لباس ها جلوگيري كنيد.
با براش نرم يا سر انگشتان به آرامي ماسك را به همه جاي صورت، به جز دور چشم ها و لب بماليد. اجازه دهيد ماسك زردچوبه براي ۱۰ تا ۱۵ دقيقه روي صورت بماند و جذب پوست شود. سپس صورت را با آب ولرم شستشو دهيد. به سبب رنگ زردچوبه، ممكن است صورت شما كمي نارنجي رنگ شود، اما پس از چند ساعت پوست شما به رنگ طبيعي خود برمي‌گردد. اگر عجله داريد، از روغن هاي گياهي يا مرطوب كننده كمك بگيريد و لايه نارنجي رنگ را به آرامي پاك كنيد.

ماسك زردچوبه پوست را نرم و روشن تر مي‌سازد و با تميز كردن آلودگي ها از بروز جوش هاي سر سياه جلوگيري مي‌كند. براي نتيجه گرفتن، اين ماسك را حداقل هفته اي دو بار تهيه و از آن استفاده كنيد.

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله مد و زيبايي دلتا ديدن نماييد

آرايش صورت گرد با رعايت چند نكته به داشتن چهره اي جذاب كمك خواهد كرد.

آرايش صورت گرد
ممكن است به دليل حجم زياد تبليغات تجاري، بعضي از ما از داشتن صورت گرد راضي نباشيم. اما همه در تلاش هستيم تا فرم طبيعي بدن خود را بپذيريم و چهره اي كه با آن به دنيا آمده ايم دوست داشته باشيم. تنوع زياد حالت چهره، باعث مي‌شود هر شخص ظاهري منحصر به فرد داشته باشد. صورت گرد نسبت به ساير فرم هاي صورت، قرينگي بيش تري دارد و مي‌توان آن را به خوبي آرايش كرد. با مجله دلتا همراه باشيد تا با هم آرايش صورت گرد را فراگيريم.

درست مانند انتخاب لباس كه بايد به فرم اندام توجه داشت، براي آرايش كردن هم بايد اصولي را رعايت كرد كه متناسب با چهره فرد و سبب زيبايي صورت شود. آرايش مناسب صورت گرد را در ۶ مرحله با هم مرور مي‌كنيم.

۱. آرايش صورت گرد و سبزه
اگر پوستي سبزه داريد، از رژ لب مايع غافل نشويد. مهم نيست چه رنگي را براي رژ لب خود در نظر مي‌گيريد، اين نكته را در ذهن داشته باشيد كه لب هاي براق لبخند را جذاب تر نشان مي‌دهند. با استفاده از رژ هاي براق يا برقِ لب، نگاه را به سمت پايين چهره جهت دهي كنيد تا فرم چهره كشيده تر به نظر برسد.

۲. كانتورينگ صورت گرد و تپل
قبل از اينكه صورت خود را ميكاپ كنيد، با دو وسيله آرايشي مي‌توانيد گردي چهره خود را بپوشانيد؛ يك هايلايتر براي روشن كردن، و يك برنز كننده براي ايجاد سايه هاي تيره روي بخشي از پوست صورت، با كمك اين دو گزينه مي‌توانيد جلوه هاي فرورفته و برآمده روي صورت ايجاد كنيد. كمي از هايلايتر را روي پلِ بيني، وسط پيشاني، زير چشم و پايين ترين قسمت چانه بزنيد تا طول فرم چهره كشيده تر به چشم بيايد. در اين صورت براي جلوگيري از تخت ديده شدن صورت و هم چنين ايجاد عمق، پودر برنز كننده را روي شقيقه، اطراف چانه و روي فك بكشيد و آن را پخش كنيد. در واقع با اين روش، شما صورت خود را كانتور كرده ايد.

۳. متعادل سازي صورت گرد
اين روش سريع و آسان، روي تمام صورت هاي گرد جواب مي‌دهد. بعد از اينكه آرايش معمول چشم را انجام داديد، با كشيدن يك خط چشم گربه اي و پر رنگ كار را تمام كنيد. منحني عميق خط چشم به طور ناخودآگاه باعث لاغرتر ديده شدن گونه ها مي‌شود. خط چشم گربه اي علاوه بر اينكه هميشه جذاب بوده است، به حفظ تعادل ظاهري صورت گرد كمك مي‌كند.

۴. آرايش ابرو
چشم ها پنجره هايي به روح هستند و ابرو ها به عنوان قاب آن پنجره در نظر گرفته مي‌شوند. اين خصوصيت، بيش تر در افرادي كه صورت گرد دارند، خود را نشان مي‌دهد. با ايجاد قوس روي ابروها، صورت را كشيده تر نشان دهيد. نيازي نيست در انجام اين كار اغراق كنيد. فقط با مداد يا سايه ابرو، كمي قوس ابرو را بالاتر ببريد و آن را پر رنگ كنيد. به هيچ وجه حالت ابروي خود را از حالت طبيعي خارج نكنيد.

قوس دادن به ابرو، يك تغيير بزرگ در چهره ايجاد خواهد كرد. اگر انحناي ابرو را بيش از حد زياد كنيد، تركيب آن در كنار فرم گرد صورت، جذاب نخواهد بود. فقط كمي بالاي ابرو را قوس دهيد و با رنگي يك درجه تيره تر، انتهاي ابرو را خط بكشيد. با براش كوچك، مقدار كمي هايلاتر روي استخوانِ زير ابرو بزنيد تا آن را برجسته تر نشان دهد.

۵. نقش رژ لب
روي يك بخش از صورت تمركز كنيد. اگر لب هاي زيبايي داريد، با استفاده از رژ لب پر رنگ آن را برجسته تر كنيد تا حالت كلي صورت متعادل تر به نظر برسد. اگر چشم هاي درشتي داريد، با سايه هاي براق به رنگ هاي خاص و با استفاده از مژه مصنوعي، روي آرايش چشم تاكيد كنيد. اما اگر چشم هاي كوچكي داريد، فقط ريمل بزنيد و با يك برق لب، صورت خود را شفاف تر نشان دهيد.

۶. استفاده از رژ گونه
معمولا افراد در آرايش صورت گرد از رژ گونه استفاده نمي‌كنند. زيرا تصور مي‌كنند باعث شود تا چاق تر به نظر برسند، ولي مشكل اينجاست كه بيش تر افراد آن را به جاي مناسبي نمي‌زنند. براي اينكه چهره اي گرم داشته باشيد به رژ گونه نياز داريد. زدنِ رژ گونه فرم گرد صورت را مي‌شكند. رژ گونه را به شكل اشك روي صورت بماليد. به طوري كه قسمت وسيع اشك روي گونه ها و بالاي اشك در قسمت شقيقه قرار گيرد. رژ گونه را به خوبي پخش كنيد تا از ايجاد مرزهاي پر رنگ جلوگيري شود.

نكات آرايش صورت گرد را در اين مطلب مطالعه كرديد. اكنون مي‌توانيد با الهام از پشنهادهاي ما، صورت خود را آرايش كنيد و چهره اي جذاب تر داشته باشيد.

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله مد و زيبايي دلتا ديدن نماييد

روماتيسم مفصلي خود را در خانه درمان كنيد! ورزش، تغذيه و به طور كلي طب سنتي به كمك شما مي‌آيند تا درد و التهاب مفاصل را درمان كنند؛ با مجله سلامتي  دلتا همراه باشيد.

روماتيسم چيست؟ نوعي بيماري كه استخوان ها، مفاصل و بافت ها را درگير مي‌كند البته زنان بيشتر از مردان درگير آن مي‌شوند. اين بيماري انواع مختلفي مثل روماتيسم مفصلي ( آرتريت روماتوئيد)، روماتيسم قلبي، روماتيسم ستون فقرات و … دارد؛ روماتيسم مفصلي يكي از شايع ترين انواع روماتيسم است، درباره درمان روماتيسم مفصلي و روش هاي مختلف آن چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

بيماري روماتيسم مفصلي ( آرتريت روماتوئيد ) چيست؟ 
روماتيسم مفصلي يا آرتريت روماتوئيد ( التهاب مفاصل ) شايع ترين بيماري التهابي سيستميك مفاصل و جزء بيماري هاي خود ايمني بدن است. اين بيماري بيشتر از همه زنان سيگاري و افراد با سابقه ژنتيك را درگير مي‌كند، درواقع زنان سه برابر مردان به اين بيماري دچار مي‌شوند. بيشترين عضو آسيب‌پذير در اين بيماري، دست ها، ران پا و زانو ها هستند.

 از علائم اوليه اين بيماري، كرختي و سفتي صبحگاهي مفاصل همراه با تورم و درد است؛ آيا درمان قطعي روماتيسم مفصلي با طب سنتي امكان‌پذير است؟ آيا اين بيماري خطرناك است؟ علائم اوليه آرتريت روماتوئيد چيست؟ با ما همراه باشيد.

علت روماتيسم مفصلي ( رماتيسم مفصلي ) 
علت دقيق روماتيسم مفصلي يا التهاب مفاصل ناشناخته ‌است اما در ايجاد اين بيماري، ايمني سلولي و ايمني هومورال هر دو نقش دارند. از جمله علت هاي احتمالي شيوع روماتيسم مفصلي، عفونت ‌هاي مختلف مثل باكتري ‌ها، مايكو باكتري‌ ها، مايكو پلاسما و حتي ويروس‌ هاي عفوني است.

جالب است بدانيد كه آلودگي هوا و مصرف دخانيات به خصوص سيگار هم در ابتلا به اين بيماري نقش مهمي ايفا مي‌كنند؛ افرادي كه به اين بيماري مبتلا هستند، بيشتر از ديگر افراد در خطر ابتلا به سكته قلبي، پوكي استخوان، فشار خون، عونت هاي ويروسي و مشكلات دستگاه گوارش قرار دارند؛ آيا روماتيسم مفصلي قابل تشخيص و درمان است؟ درمان قطعي روماتيسم مفصلي با چه روش هايي امكان‌پذير است؟ در ادامه علائم آرتريت روماتوئيد ( التهاب مفاصل) و راهكار هاي تشخيص و درمان اين بيماري را بررسي خواهيم كرد؛ با ما همچنان همراه باشيد.

علائم روماتيسم مفصلي ( آرتريت روماتوئيد ) 
اولين و مهم ترين علامت روماتيسم مفصلي، درد و خشكي صبحگاهي مفاصل به خصوص دست ها است. علائم عمومي روماتيسم مفصلي، ضعف بدن، كاهش اشتها، درد عضلاني و احساس خستگي است. از ديگر علائم شايع التهاب مفاصل:

تورم و درد مفاصل به خصوص در ناحيه لگن
خشكي صبحگاهي مفاصل
قرينه بودن مفاصل درگير
درگير شدن عروق خوني، ريه و كبد
درگير شدن عصب چشم و خشكي ناگهاني چشم ها
التهاب بدن
تب
آرتريت روماتوئيد ( التهاب مفاصل) كدام نواحي بدن را درگير مي‌كند؟ 
روماتيسم مفصلي بيشتر از همه در انگشتان پا، مچ دست ها، شانه، آرنج، زانو و مفاصل ران ها شايع است؛ از خصوصيات بارز ابتلا به روماتيسم مفصلي، درگير شدن دو طرفه مفاصل است؛ مثلا مچ يا انگشتان هر دو دست يا هر دو پا درگير اين بيماري مي‌شوند.

التهاب مفاصل با كدام بيماري ها مرتبط است؟ 
آرتريت روماتوئيد يا روماتيسم مفصلي يك بيماري خطرناك است كه با بيماري هاي مختلفي مثل بيماري قلبي – عروقي، كم خوني، عفونت مفصلي، پوكي استخوان، پارگي تاندون هاي مچ دست و در رفتگي مهره هاي گردن در ارتباط است؛ اگر شما هم به اين بيماري يا بيماري هاي مشابه آن مثل نقرس، آرتروز و… مبتلا هستيد، بايد بيشتر از قبل مراقب سلامتي استخوان ها و مفاصل خود باشيد.

تشخيص روماتيسم مفصلي ( رماتيسم مفصلي ) 
راحت ترين نشانه تشخيص اين بيماري، تورم و درد مفاصل به خصوص در هنگام صبح است؛ اگر شما هم دچار اين حالت هستيد، بهتر است هر چه سريع تر به پزشك مراجعه كنيد تا تست هاي آزمايشگاهي مثل تست “فاكتور روماتوئيدي” RF مثبت يا دانسيته استخوان و ندول هاي زير پوستي شما چك شوند.

درمان روماتيسم مفصلي ( آرتريت روماتوئيد )
در درمان اين بيماري، متخصص روماتولوژيست، فيزيوتراپي و ارتوپدي با يكديگر همكاري مي‌كنند. متخصص روماتولوژيست دارو هايي براي بيمار تجويز مي‌كند كه با استفاده از آن ها درد و تورم مفاصل بيمار كم شده و سرعت پيشرفت بيماري و التهاب مفاصل ناشي از آن هم كند مي‌شود.

درمان قطعي روماتيسم مفصلي با طب سنتي 
علاوه بر دارو هاي شيميايي، ورزش، رژيم غذايي مناسب و طب سنتي با دارو هاي گياهي مي‌تواند التهاب مفاصل و بيماري هاي مرتبط با آن مثل نقرس و انواع مختلف روماتيسم را كنترل و درمان كند.

درمان خانگي رماتيسم مفصلي ( آرتريت روماتوئيد ) 
براي درمان رماتيسم مفصلي چي بخوريم؟ بهتر است اول از همه رژيم غذايي خود را اصلاح كنيد.

رژيم غذايي خود را اصلاح كنيد
اگر مشكل التهاب مفاصل داريد، بهتر است از ويتامين هاي گروه b‌ در كنار منيزيم استفاده كنيد، مصرف ميوه و سبزيجات فيبر دار هم يك داروي طبيعي ضد التهاب است. ‌در طب سنتي، روماتيسم مفصلي ناشي از غلبه سردي در استخوان ها است، وقتي صحبت از تغيير در رژيم غذايي مي‌شود، بهترين كار اين است كه خوراكي هاي گرم جايگزين خوراكي هاي سرد شوند؛ مثلا به جاي خوردن ماست، خيار، كدو و كاهو بهتر است از عسل، دارچين، زيره، خرما و زيتون استفاده شود.

درمان گياهي روماتيسم مفصلي
با مصرف آنتي اكسيدان هاي طبيعي مثل زردچوبه، زنجبيل، پونه‌ كوهي، سير، ريحان، آويشن و رزماري به جنگ التهاب مفاصل برويد، در كنار سالاد و غذا هاي مختلف مي‌توانيد از آب ميوه ها و سبزيجات هم استفاده كنيد كه به طرز چشمگيري التهاب مفاصل را كم مي‌كنند.

خوراكي هاي سرشار از منيزيم و ويتامين B
بهترين خوراكي‌ هاي سرشار از منيزيم و ويتامين b شامل سبزيجات برگ‌دار به رنگ سبز تيره، لبنيات حيواني، كاكائوي خام و تخمه‌ كدو هستند.

مصرف آجيل و دانه هاي مغذي
مصرف بادام، گردو، فندق، تخم كتان، ميوه درخت كاج و … جزء دانه‌ ها و مغز هاي روغني با مس و سلنيوم فراوان محسوب مي شوند كه به درمان التهاب مفاصل كمك مي‌كنند.

مكمل‌ هاي امگا ۳ و روغن ماهي
اسيد هاي چرب امگا ۳ براي تثبيت قند خون، كاهش التهاب مفاصل و درد ناشي از آن ضروري است. براي كاهش درد مفاصل، گوشت و كره حاصل از حيوانات علف خوار، ماهي‌ هاي آزاد و غذا هاي دريايي مصرف كنيد؛ مصرف روغن ماهي هم به سفتي عضلات و مفاصل و كاهش تورم و التهاب آن ها بسيار كمك مي‌كند.

مصرف ادويه هاي گياهي
با يك دمنوش يا غذاي جانانه و پر ادويه كه ضد التهاب هم باشد، موافق هستيد؟ تركيب دارچين، زنجبيل و زردچوبه را امتحان كنيد. البته از مخلوط اين ادويه ها مي‌توانيد به صورت استعمال خارجي و ضماد در محل آسيب‌ديده هم استفاده كنيد.

سركه سيب
سركه سيب بسياري از علائم آرتريت روماتوئيد را كاهش مي‌دهد؛ چون اين ماده كلسيم، منيزيم، پتاسيم و فسفر زيادي دارد كه درد ناشي از التهاب مفاصل را كاهش مي‌دهد.

درمان رماتيسم مفصلي با سير
خاصيت ضد التهابي سير هم زبانزد عام و خاص است؛ سير توانايي بالايي در توليد مواد ضد التهابي براي بدن دارد كه به كاهش درد و تورم كمك مي‌كند.

روش هاي ديگر درمان التهاب مفاصل 
درمان هاي ذهني و ورزش ( مراقبه و يوگا )
تاي چي ( هنر رزمي براي آرام كردن درد مفاصل )
طب سوزني
ماساژ درماني و استفاده از روغن هاي گياهي ( رايحه درماني با روغن هاي معطر گياهي مثل روغن اسطوخودوس، نعناع فلفلي، بابونه و پرتقال شيرين.
با درد ناشي از التهاب استخوان ها و مفاصل خود چه مي‌كنيد؟ كدام روش درماني براي شما مناسب‌ تر است؟ نظرات خود را با ما در ميان بگذاريد.

از خواص برگ سنا نمي‌توان به راحتي گذشت! يك گياه ملين، ضد بواسير و ضد يبوست! با مجله دلتا همراه باشيد.

برگ سنا را بيشتر مردم با خاصيت ضد يبوست و ضد بواسير آن مي‌شناسند، جوشانده اين گياه براي سالمندان بسيار مناسب است؛ مصرف روزانه چاي سنا يا دمنوش آن مي‌تواند به عنوان مسهل و ملين طبيعي عمل كند؛ صبر كنيد! خواص برگ سنا بيشتر از اين حرف ها است، همه چيز درباره برگ سنا؛ اينجا در مجله سلامتي دلتا منتظر شما است، با ما همراه باشيد.

برگ سنا ( سنا ) چيست ؟
سنا يك گياه گلدار است كه معمولا براي درست كردن چاي يا تهيه يك جوشانده و ملين طبيعي از آن استفاده مي‌شود. درواقع، گياه سنا از گونه‌ بزرگي از گياهان گلدار تيره باقلاسانان و ارغوانيان به وجود مي‌آيد. سنا يك گياه گرمسيري است كه در هند و آفريقا طرفداران زيادي دارد.

از برگ و غلاف اين ماده گياهي براي تهيه چاي سنا استفاده مي‌شود، چاي سنا اغلب از دو گياه سنا به نام هاي Cassia acutifolia يا Cassia angustifolia گرفته مي‌شود كه با نام سناي اسكندريه معروف است. با ما همراه باشيد تا درباره خواص برگ سنا اطلاعات بيشتري به دست آوريد.

خواص برگ سنا ( چاي و دمنوش سنا ) 
همانطور كه گفتيم، يكي از كاربرد ها و خاصيت هاي مهم برگ سنا، ملين بودن آن است؛ برگ سنا دستگاه گوارش و روده ها را پاكسازي مي‌كند؛ بنابراين، قبل از انجام آزمايش كولونوسكوپي مي‎توانيد از اين گياه استفاده كنيد. اين گياه علاوه بر خاصيت پزشكي و درماني، زيباكننده پوست و موي شما است، از خواص برگ سنا هرچه بگوييم باز هم كم است، با ما همچنان همراه باشيد.

خواص برگ سنا براي يبوست
جوشانده برگ سنا يبوست شما را درمان مي‌كند. اين ماده گياهي به خصوص براي سالمندان گزينه بسيار مناسبي است. درواقع برگ سنا به يكي از ملين هاي طبيعي مشهور است كه مثل جاروبرقي معده و روده شما را پاكسازي مي‎كند.

برگ سنا براي درمان يبوست سالمندان گزينه بسيار مناسبي است. پژوهش هاي باليني نشان مي‎دهد كه برگ سنا اثر مثبتي روي وضعيت و حركت روده ها داشته است؛ سنا باعث شل شدن شكم مي‌شود و در افزايش حجم مدفوع و تعداد دفعات دفع هم بسيار مؤثر است.

خواص برگ سنا براي بواسير
هموروئيد يا بواسير، تورم رگ ‌ها در مقعد و قسمت تحتاني ركتوم (راست‌روده) است. يبوست مزمن و فشار هنگام اجابت مزاج مي‌تواند باعث مشكل بواسير شود؛ اين مشكل به اندازه‌اي زجر آور است كه بسياري از افراد به درمان هاي خانگي روي مي‌آورند؛ يكي از اين گزينه هاي درماني برگ سنا يا چاي سنا است؛ عصاره اين گياه ديواره روده را تحريك و نرم مي‎كند؛ درنتيجه عمل دفع آسان تر انجام مي‌شود.

درمان سندروم روده‌ تحريك‌پذير با برگ سنا
يكي از رايج‌ترين نشانه‌ هاي سندروم روده‌ تحريك‌پذير، تغييرات در حركات روده است. وجود همين تغييرات باعث اسهال يا يبوست در فرد مي‌شود؛ نگران نباشيد در اين مواقع، طب سنتي و مصرف چاي و دمنوش سنا به كمك شما مي‌آيند.

درواقع، برگ سنا يك ماده ضد التهاب است، آنتي اكسيدان هاي طبيعي موجود در اين ماده مثل چاي سبز، به جنگ راديكال هاي آزاد بدن مي‌روند؛ درنتيجه مي‌توانيد براي هميشه با انواع مختلف سرطان از جمله سرطان روده بزرگ خداحافظي كنيد.

سنا ؛ گياه ادرار آور
برگ سنا يك گياه مدر است، جوشانده اين گياه باعث دفع ادرار و خارج شدن نمك، چربي و آب اضافي از بدن مي‌شود؛ به اين ترتيب، سموم بدن دفع خواهد شد.

خواص برگ سنا براي پوست و مو
چاي سنا پوست و موي شما را زيباتر مي‌كند. اين چاي گياهي تانين، رِزين و اسانس قابل توجهي دارد كه به درمان زخم‌، اگزما، خارش پوست بدن، سوختگي‌ و قارچ پوستي كمك مي‎كند در ضمن ،خاصيت ضد التهاب و ضد ميكروبي برگ سنا، آكنه، جوش و لك هاي پوستي شما را برطرف مي‌كند.

اگر دل‎تان مي‌خواهد كه مو هاي محكم تري داشته باشيد، از دمنوش گياهي برگ سنا استفاده كنيد. اين ماده گياهي باعث ضخامت و پر پشت شدن مو هاي شما مي‌شود. همچنين سنا مثل حنا مي‌تواند به عنوان يك رنگ موي طبيعي عمل كند و مو هاي شما را درخشان كند؛ مثلا استفاده از برگ سنا باعث مي‌شود تا موي طلايي حالت بلوند مايل به خاكستري پيدا كند؛ با مصرف سنا ديگر ريزش مو نخواهيد داشت.

سنا ؛ گياه ضد انگل
موادي نظير سنوسيد كه در چاي سنا وجود دارد، به آن خاصيت ضد انگلي مي‌دهد؛ اين داروي گياهي يك معجزه طبيعي براي مشكلات روده مثل كرم و انگل است؛ از اين به بعد، معده و روده خود را با برگ سنا پاكسازي كنيد، يك جارو برقي طبيعي و گياهي!

خواص برگ سنا و گل محمدي براي لاغري
مخلوط برگ سنا با گل محمدي در چاي يا دمنوش گياهي شما را لاغر مي‌كند. مخلوط چاي برگ سنا با گل محمدي يك گزينه گياهي عالي است كه در مرحله اول به رفع يبوست در رژيم هاي كم فيبر كمك مي‌كند؛ دوم اينكه، يك راه حل مناسب براي جذب مايعات بيشتر بدن است كه به شما احساس سيري مي‌دهد؛ درنتيجه شما لاغر تر خواهيد شد. همچنين طبق نظر پزشكان طب سنتي، براي برطرف كردن لاغري شكم، اولين گزينه درماني مناسب برگ سناي مكي و گل سرخ است.

خواص دمنوش برگ سنا ( تأثير برگ سنا بر قاعدگي خانم ها )
در كنار بابونه، اسطوخودوس، آويشن، مريم گلي، گل گاو زبان و … برگ سنا هم مي‌تواند تسكين دهنده درد هاي قاعدگي خانم ها باشد، مصرف روزانه يك تا سه فنجان از چاي يا دمنوش برگ سنا مي‎تواند براي سندروم پيش از قاعدگي خانم ها آب روي آتش باشد.

طريقه مصرف برگ سنا ( خواص برگ سناي مكه ) 
براي تهيه چاي يا دمنوش گياهي با برگ سنا، به دو فنجان آب، شكر، عسل و مقدار برگ سناي خشك يا سناي مكه نياز داريد؛ آب را در قوري بريزيد، بعد از جوش آمدن، برگ هاي خشك سنا را به آن اضافه كنيد، بگذاريد اين برگ ها ۱۰ دقيقه خيس بخورند، مقداري عسل و شكر به مخلوط اضافه كنيد و در ظرف را بگذاريد تا معجون خانگي شما ۱۰ دقيقه دم بكشد.

به پايان يك مطلب سلامتي ديگر رسيديم؛ با خواص يك داروي گياهي ديگر ( سنا ) بيشتر آشنا شديم، شايد امروز بعد از خستگي هاي يك روز كاري، زمان مناسبي باشد تا خودتان را به خوردن يك فنجان چاي يا دمنوش گياهي برگ سنا مهمان كنيد؛ نوش جان!

چرا اينقدر دستشويي مي‌رويد؟ شايد تكرر ادرار گرفته‌ايد؟ اين يك علامت جدي است كه خبر از تغييرات تازه در بدن شما مي‌دهد، چه تغييراتي؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

تكرر ادرار نشانه چيست؟ تكرر ادرار يك نشانه جدي است كه مي‌تواند به دلايل مختلفي مثل افزايش سن، چاقي، مشكل ديابت و بارداري، عفونت مثانه، عفونت ادراري، مشكل غده پروستات و … در فرد ايجاد شود؛ اگر شما هم جزء آن دسته از افرادي هستيد كه در طول روز بيش از حد دستشويي مي‌رويد، بدون اينكه علت آن را بدانيد؛ اين مطلب را از دست ندهيد؛ با مجله دلتا همراه باشيد تا قدم به قدم رد پاي اين بيماري و دلايل آن را پيدا كنيم؛ با مجله سلامتي ما همراه باشيد.

تكرر ادرار 
همانطور كه گفتيم، تكرر ادرار يك نشانه و بيماري جدي است كه در آن فرد بيشتر از حد معمول ( ۷ تا ۸ بار) در طول روز به دستشويي مي‌رود؛ اگر تكرر ادرار كنترل نشود؛ فشار بر كليه ها و مثانه ممكن است خانم ها را دچار سوزش ادرار و عفونت مثانه كند و آقايان هم با مشكل پروستات مواجه شوند.

علائم تكرر ادرار 
بيرون رفتن بيش از حد براي اجابت مزاج ( بيش از ۷ مرتبه)
بي اختياري ادرار
احساس درد و سوزش در هنگام ادرار
تغيير رنگ و شفافيت بيش از حد ادرار

علت تكرر ادرار چيست؟ 
از ساده ترين دلايل تكرر ادرار، مصرف بيش از حد مايعات و آب، كافئين، الكل يا خوردن دارو هايي است كه ادرار را زياد مي‌كنند؛ پس پيروي كردن از يك رژيم غذايي نامناسب مي‌تواند اين مشكل جدي را براي بدن شما به وجود آورد؛ جالب است بدانيد كه مصرف بيش از حد آب هم مي‌تواند براي بدن خطرناك باشد و فرد را دچار مسموميت كند؛ پس در قدم اول، همه چيز به خود شما بستگي دارد.

علت تكرر ادرار چيست؟ جواب اين سؤال بسيار ساده است؛ در بيشتر مواقع، تكرر ادرار مي‎تواند نشانه يك بيماري خاص در بدن باشد، بياييد تا با هم اين نشانه ها را بررسي كنيم:

تكرر ادرار نشانه چيست؟ ( دلايل تكرر ادرار ) 
ديابت
به طور معمول، تكرر ادرار و آن هم با حجم بالا و غير طبيعي مي‌تواند نشانه ديابت نوع ۱ و ديابت نوع ۲ باشد؛ زيرا در چنين حالتي بدن فرد بيمار تلاش مي‎كند تا از طريق ادرار از شر گلوكز اضافي خلاص شود.

علت تكرر ادرار در بارداري ( تكرر ادرار در زنان )
اگر زياد دستشويي مي‌رويد و حالت تهوع يا اسهال و استفراغ داريد، ممكن است باردار باشيد. در هفته هاي اول بارداري، رشد رحم به مثانه فشار مي‌آورد؛ در نتيجه اين وضعيت باعث تكرر ادرار مي‎شود.

پروستات؛ علت تكرر ادرار در مردان
اگر غده پروستات شما بيش از حد بزرگ شود، به پيشاب‌راه ( مجراي ادرار ) فشار مي‌آورد؛ در نتيجه جريان ادرار مسدود مي‌شود. تمام اين وضعيت ها، ديواره مثانه را تحريك پذير مي‌كند؛ در نتيجه اين انقباض ها باعث تكرر ادرار خواهد شد.

سيستيت بينابيني (Interstitial cystitis) 
علت اين بيماري مشخص نيست. معمولا نشانه هاي شايع اين مشكل، درد در ناحيه مثانه و لگن است؛ در اين شرايط نياز فوري به تخليه ادرار وجود دارد.

مصرف دارو هاي ادرار آور
دارو هاي ادرار آور به طور معمول، براي درمان فشار خون بالا يا كاهش تجمع مايعات در بدن استفاده مي‌شوند كه روي عملكرد كليه ها تأثير مي‌گذارند و باعث دفع مايعات اضافي بدن مي‌شوند؛ اين مسئله مي‌تواند ادرار را به طور ناخودآگاه زياد كند.

سكته مغزي
يكي از علامت هاي شايع سكته مغزي بي اختياري ادرار در اثر فشار بر مثانه است. همچنين آسيب هايي كه به سيستم عصبي وارد مي‌شوند باعث ادرار مكرر و بيرون‌روي بيش از حد خواهند شد.

مصرف بيش از حد مايعات؛ علت تكرر ادرار در شب
شايع ترين علت تكرر ادرار در شب، مصرف بيش از حد مايعات و آب است. قطعا براي شما هم پيش آمده است كه هنگام شب به دليل خوردن آب فراوان يا مايعات ديگر چندين بار از خواب بيدار شويد و به دستشويي برويد يا اينكه به دليل تنبلي و نگذشتن از خواب خوش، فشار بر كليه ها و مثانه را تا صبح تحمل كنيد؛ اگر شما هم جزء اين دسته از افراد هستيد، بهتر است در سبك زندگي خود تغييراتي ايجاد كنيد.

تشخيص تكرر ادرار 
اگر تكرر ادرار شما با مشكلات خطرناك ديگري مثل تب و لرز، استفراغ، كمر درد، تشنگي، افزايش اشتها، ادرار تيره يا عفونت در آلت تناسلي و فشار بر مثانه همراه باشد، حتما به پزشك مراجعه كنيد.

در اين مواقع و به طور معمول، پزشك راهكار هاي درماني فيزيكي را براي تشخيص علت بيماري روي فرد بيمار امتحان مي‌كند؛ براي تشخيص تكرر ادرار و پيدا كردن علت آن، بعد از معاينه فيزيكي اين راه حل ها پيشنهاد مي‌شود:

آزمايش ادرار
سيستومتري يا سيستوسكوپي ( آزمايش تشخيص فشار بر مثانه)
تست اعصاب
سونوگرافي

درمان تكرر ادرار 
چرا نگران هستيد؟ رفتن بيش از حد به دستشويي شما را كلافه كرده است؟ درمان هاي خانگي و سريع تكرر ادرار شما را از اين وضعيت نجات خواهند داد، با ما همچنان همراه باشيد.

درمان خانگي تكرر ادرار 
جاي هيچ نگراني نيست؛ چون شما مي‌توانيد تكرر ادرار خود را در خانه و با روش هاي خانگي درمان كنيد؛ فقط قبل از هر چيز بايد رژيم غذايي خود را اصلاح كنيد و مصرف مايعات را در طول روز كنترل كنيد.

اصلاح رژيم غذايي
براي قدم اول، شما بايد با مواد غذايي و رژيم هايي خانگي كه باعث تحريك مثانه مي‌شوند، خداحافظي كنيد؛ پس بهتر است كه مصرف نوشيدني هاي كافئين دار، الكل، نوشابه هاي گازدار، شكلات، شيرين كننده هاي مصنوعي و غذا هاي ادويه دار و حتي سس گوجه فرنگي را به حداقل ممكن برسانيد.

همچنين بايد مواد غذايي با فيبر بالا مصرف كنيد؛ چون يبوست باعث بد تر شدن علائم سندرم مثانه بيش فعال مي‌شود؛ اين مسئله هم باعث تكرر ادرار خواهد شد.

كنترل مصرف آب و مايعات ديگر
اول از همه بهتر است كه اين نكته مهم و ساده را فراموش نكنيد كه شما تا جاي ممكن بايد مصرف مايعات را در هنگام شب و زمان خواب كم كنيد. درواقع، هر فرد بايد به ‌اندازه‌اي مايعات بنوشد كه از يبوست و افزايش بيش ‌از حد غلظت ادرار جلوگيري كند.

درمان تكرر ادرار با عسل و سركه سيب
عسل يك ماده شفابخش با خواص فراوان است؛ جالب است بدانيد كه اين ماده مي‌تواند به تنهايي به جنگ عفونت هاي ويروسي بدن شما برود؛ تكرر ادرار در خانم ها مي‌تواند ناشي از عفونت مثانه باشد كه باعث سوزش مجاري ادرار مي‌شود؛ در اين مواقع عسل طبيعي مانند سرباز دفاعي بدن عمل مي‌كند كه مي‌تواند تكرر ادرار و مشكلات مربوط به آن را درمان كند.

در كنار اين ماده شيرين، سركه سيب هم معجزه مي‌كند. سركه سيب خاصيت ضد باكتري و ضد قارچي دارد كه مي‌تواند با هرگونه عفونتي كه منجر به تكرر ادرار شود، مبارزه كند. همچنين مصرف اين ماده در كنار عسل باعث كاهش درد دستگاه گوارش و معده مي‌شود؛ براي امتحان كردن اين روش درماني فقط كافي است كه يك قاشق غذاخوري سركه سيب را با يك قاشق چاي‌خوري عسل طبيعي و خام در آب حل كنيد و دو بار در روز اين عصاره جادويي را بخوريد.

درمان سريع تكرر ادرار با ماست
اين ماده مغذي را به رژيم غذايي خود اضافه كنيد. ماست باعث افزايش رشد باكتري‌ هاي خوب در دستگاه ادراري مي‌شود و تعادل باكتري‌ هاي سالم را در روده تقويت مي‌كند. همچنين اين ماده غذايي پروبيوتيك باعث بهبود عفونت دستگاه ادراري و سلامت كليه ها مي‌شود و به هضم غذا كمك مي‌كند.

درمان تكرر ادرار با اسپند ( درمان گياهي تكرر ادرار )
دانه هاي كوچك اسپند در طب سنتي معجزه مي‌كنند! تحقيقات اخير دانشمندان، نشان مي‌دهد كه مصرف دانه هاي خوراكي اسپند به صورت قرص و كپسول مي‌توانند تكرر ادرار شبانه در مردان را كنترل  و درمان كند. همچنين اين درمان گياهي مي‌تواند جلوي بزرگ شدن غده پروستات آقايان را بگيرد.

درمان سريع تكرر ادرار با روش هاي ديگر 
گاهي اوقات، اوضاع وخيم تر از اين حرف ها است و اين وضعيت آنقدر شما را آزار مي‌دهد كه مجبور مي‌شويد، در كنار درمان هاي خانگي راه حل هاي ديگر را هم امتحان كنيد:

مصرف قرص ها و دارو هاي شيميايي ضد ادرار
طب سوزني
انجام تمرينات كگل (Kegel)
كمپرس گرم
بيوفيدبك ( درمان با حسگر هاي الكتريكي به خصوص براي تكرر ادرار يا شب ادراري در كودكان )
شما با تكرر ادرار خود چه مي‌كنيد؟ از نظر شما، كدام روش درماني مي‌تواند اين مشكل را زود تر برطرف كند؟ نگران هيچ چيز نباشيد، مجله دلتا هميشه همراه شما است.

دم اسب بخوريد! تعجب نكنيد! درباره خواص گياه دم اسب هرچه بگوييم باز هم كم است؛ با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد.

دم اسب؟! بله درست شنيديد. خواص گياه دم اسب شما را شگفت زده مي‌كند. در طب سنتي و در ميان دارو هاي گياهي، دم اسب با همين نام عجيب و غريبش وجود دارد كه يك گياه باستاني است، درباره خواص گياه دم اسب ( دم اسبي) چه مي‌دانيد؟ اين گياه دوست پوست و مو و باعث زيبايي شما است و از آنجا كه ظاهري شبيه به دم اسب دارد، اين نام جالب براي آن انتخاب شده است؛ با مجله دلتا همراه باشيد؛ اين شما و اين هم خواص شگفت انگيز گياه دم اسب!

گياه دم اسب ( دم اسبي ) 
گياه دم اسب ( دم اسبي ) يك گياه دارويي بدون بذر با ساقه سبز يا قرمز و عجيب است كه به وسيله قارچ ها رشد مي‌كند و پخش مي‌شود؛ اين گياه معمولا با القاب ديگري مثل چمن زن، سرخس دم اسبي يا ذنب الفرس هم شناخته مي‌شود. اين گياه باستاني در طب سنتي چين و روم كاربرد فراواني دارد؛ با ما همچنان همراه باشيد تا درباره خواص گياه دم اسب اطلاعات بيشتري كسب كنيد.

خواص گياه دم اسب 
درباره خواص گياه دم اسب هر چه بگوييم باز هم كم است، از لاغري و كنترل وزن گرفته تا زيبايي پوست و موي خود را از اين گياه پر خاصيت بخواهيد.

تأثير گياه دم اسب براي پوست
روغن دم اسب و گياه آن براي پوست و موي شما معجزه مي‌كند. از چين و چروك، لك هاي پوستي، جوش و آكنه صورت خود خسته شده‌ايد؟ گياه دم اسبي را امتحان كنيد. اين گياه يك ماده ضد چروك و ضد پيري پوست است. سيليكاي موجود در اين گياه براي پوست و مو معجزه مي‌كند؛ اين ماده كلاژن ساز است؛ فقط كافي است از چاي دم كرده دم اسبي براي پاكسازي صورت خود استفاده كنيد.

عصاره گياه دم اسب براي ريزش مو
اگر به روغن هاي گياهي مثل آرگان، نارگيل و زيتون براي رشد مژه و مو هاي خود علاقه داريد، يك گزينه جديد و متنوع را به ليست زيبايي خود اضافه كنيد. درمانگر طبيعي مو هاي شما گياه دم اسبي است؛ با مصرف روغن اين گياه براي هميشه با مشكل طاسي و شوره سر خداحافظي كنيد.

براي اين منظور، از مخلوط روغن نارگيل، روغن زيتون و روغن دم اسبي استفاده كنيد و با اين محلول جادويي مو هاي سر خود را ماساژ دهيد. سيليس موجود در گياه دم اسبي باعث مي‌شود كه براي هميشه با مشكلات شايع پوست و مو مثل موخوره، ريزش مو و شوره پوست سر خداحافظي كنيد.

خواص گياه دم اسب براي لاغري
دمنوش و چاي دم اسبي شما را لاغر تر مي‌كند. هر روزتان را با اين نوشيدني عجيب آغاز كنيد. دمنوش دم اسب مي‌تواند سموم را از بين ببرد و سوخت و ساز بدن شما را بيشتر كند؛ به اين ترتيب شما لاغر تر خواهيد شد.

سلامت كليه
گياه دم اسبي به درمان اختلالات كليوي و مشكل احتباس مايع در بدن كمك مي‌كند. ديورتيك طبيعي موجود در گياه دم اسبي، سنگ كليه را دفع مي‌كند. اگر مشكلات شايع كليوي مثل عفونت مثانه و ادرار، بي اختياري ادرار و سنگ مثانه و كليه داريد، دمنوش يا چاي دم اسبي را امتحان كنيد. اين گياه خاصيت پاكسازي قوي دارد و مجاري ادرار و كليه ها را تميز مي‌كند.

تنظيم چرخه قاعدگي خانم ها
بهترين راه حل درماني براي تسكين درد هاي قاعدگي خانم ها، گياه دم اسبي است. خانم هاي عزيز اگر سيكل قاعدگي شما نامنظم است، از دمنوش گياه دم اسبي استفاده كنيد. عصاره دم اسب به شما كمك مي‌كند تا قاعدگي منظم و بدون دردي داشته باشيد.

سلامت استخوان ها
انگشت هاي شكننده و استخوان هاي ضعيف شما  هم مي‌توانند به طور طبيعي با گياه دم اسبي درمان شوند. اين گياه، سيليس بالايي دارد؛ به اين ترتيب، براي افرادي كه پوكي استخوان دارند يا بافت استخواني آن ها نرم است، گزينه درماني مناسبي است.

گياه ضد التهاب
دم اسبي يك گياه ضد آلرژي و ضد التهاب است؛ اگر كودك شما پوست حساسي دارد و نسبت به پوشاك واكنش نشان مي‌دهد، مي‌توانيد از عصاره اين گياه به عنوان يك لوسيون طبيعي استفاده كنيد.

درمان سرماخوردگي با گياه دم اسبي
چاي يا دمنوش تهيه شده از گياه دم اسبي سرفه، گلو درد، تب، سرماخوردگي و آنفولانزاي شما را درمان مي‌كند. براي مبارزه با عفونت هاي ويروسي، در كنار دمنوش هاي گياهي مختلف مثل آويشن، گل گاو زبان، بابونه، اسطوخودوس و … گياه دم اسبي را امتحان كنيد.

درمان واريس پا
از نظر گياه‌شناسان چيني، دم اسبي مي‌تواند بسياري از بيماري ها و مشكلات مربوط به پا را بر طرف كند. فرقي نمي‌كند كه پاي شما در اثر ضربه هاي ورزشي آسيب ديده يا سرمازده شده باشد يا اينكه مشكل واريس پا داشته باشيد؛ به گونه اي كه اين مسئله باعث تخريب مويرگ هاي پاي شما شده باشد، فقط دمنوش و چاي دم اسبي را فراموش نكنيد.

كنترل ديابت و قند خون
مشكل قند خون و ديابت داريد، دم كرده گياه دم اسبي بخوريد. اين گياه ديابت نوع ۲ را برطرف مي‌كند، كپسول، عرق يا عصاره گياه دم اسبي كمتر از ۲ ساعت پس از مصرف مي‎تواند سطح قند خون شما را كنترل كند.

درمان بواسير
مشكل يبوست خود را با مصرف روزانه چاي و دمنوش گياهي دم اسبي را برطرف كنيد. اين گياه دارويي خاصيت ضد التهابي و روان كنندگي قوي دارد كه مي‌تواند بواسير، خونريزي و درد هاي ناشي از آن را درمان كند.

تقويت حافظه
بعد از كندر، حالا نوبت به گياه دم اسبي مي‌رسد. براي پيشگيري از آلزايمر و تقويت حافظه، در كنار نعناع و پونه مي‌توانيد از گياه دم اسبي هم استفاده كنيد؛ اين گياه مثل چاي سبز خاصيت آنتي اكسيداني قوي دارد؛ نيكوتين موجود در گياه دم اسبي، مغز و سيستم عصبي شما را تحريك مي‌كند.

اين مطلب سلامتي با دمنوش هاي گياهي هم به پايان رسيد، قطعا دم شير خوردني نيست اما دم اسب يك گياه خوردني و عجيب و غريب است كه ارزش يك بار امتحان كردن را دارد؛ به شما پيشنهاد مي‌كنيم كه از چاي و دمنوش اين گياه استفاده كنيد؛ تجربه هاي خود را با در ميان بگذاريد.

انواع مدل موي كوتاه را در اين بخش ببينيد و استايل مورد علاقه خود را انتخاب كنيد.

مدل موي كوتاه
مدل موي كوتاه چهره را برجسته تر نشان  مي‌دهد و سبكي جسورانه براي خانم ها محسوب مي‌شود. علاوه بر اين، شستشوي آن  نيز راحت است. بسياري از خانم ها به كوتاه كردن موي خود فكر مي‌كنند اما  از نتيجه آن مطمئن نيستند، زيرا نگران نتيجه انتخاب خود هستند. زيرا با  كوتاه كردن مو بايد ماه ها منتظر ماند تا دوباره مو رشد كند و جايي براي  پشيماني نمي‌ماند. نگران نباشيد، در اين مطلب مجله دلتا بدون در نظر گرفتن جنس مو، چند مدل موي جذاب و به روز را براي شما جمع  آوري كرده ايم كه با توجه به فرم صورت خود مي‌توانيد آن ها را انتخاب كنيد.  با ما همراه شويد.

مدل موي كوتاه و ضخيم
اگر موهاي شما به طور طبيعي داراي ضخامت  بالايي است، بسيار خوش شانس هستيد. بسياري از افراد در سراسر دنيا در تلاش  هستند با استفاده از ماسك هاي مختلف، دارو و روش هاي ديگر ساقه مو خود را  ضخيم كنند. موي ضخيم سنگين تر از انواع نازك است، بنابراين مدل كوتاه تر،  راحتي بيش تري نسبت به موهاي بلند، به شما خواهد بخشيد. هيچ وقت با مشكل كم  حجم بودن مو روبرو نخواهيد شد. همين مورد باعث مي‌شود بتوانيد مدل هاي  حجيم را بدون تكيه بر موي مصنوعي و مواد آرايشي انتخاب كنيد، و مطمئن باشيد  هميشه خوش حالت خواهد بود.

بافت مو
انسان ها از راكد ماندن و تغيير نكردن  خسته مي‌شوند و هميشه خواهان داشتن ظاهري جذاب و جديد هستند. با كوتاه كردن  مو، مي‌توانيد هر روز آن را به مدلي جديد آرايش كنيد و ظاهري شيك داشته  باشيد. دسته هاي مو را به اندازه مختلف كوتاه كنيد تا نمايي لايه اي داشته  باشد. اگر وقت كافي براي حالت دادن به موي كوتاه خود نداريد مي‌توانيد آن  را با بافت ريز در قسمت هاي كناري يا وسط سر حالت دهيد تا مدلي منحصر به  فرد داشته باشيد.

تراشيده
اگر گردن كوتاهي داريد، مدل موي تراشيده  را امتحان كنيد. موي تراشيده شده سبب مي‌شود چهره بيش تر به چشم بيايد و  صورت روشن تر ديده شود. براي تراشيدن موي سر مي‌توان فقط كنار سر را، از يك  يا دو طرف تراشيد. همچنين مي‌توانيد كل سر را بتراشيد. اين مدل مو هر روز با رشد مو، تغيير مي‌كند و براي انواع صورت، از جمله فرم گرد، بيضي و مثلث مناسب است.

چتري
مي‌رسيم به مدل موي چتري؛ مدلِ دوست  داشتنيِ هميشگي. اگر صورت بيضي شكل و پيشاني بلندي داريد اين مدل را به شما  پيشنهاد مي‌دهيم. مو عنصر مهمي در زيبايي ظاهر و سلامت آن براي خانم ها از  اهميت ويژه اي برخوردار است. مدل موي چتري روي موي لخت، خود را بهتر نشان  مي‌دهد. اگر موي فر داريد، همچنان مي‌توانيد با اتو كشيدنِ چتري، مدلي شيك  داشته باشيد.

موهاي فر
موي فر هميشه جذاب بوده است. يكي از راحت  ترين روش هايي كه مي‌توانيد به موي خود حالت دهيد، فر كردن آن است. موي فر  چهره را جوان تر نشان مي‌دهد و نگاه را به خود جذب مي‌كند. فر كردن مو،  باعث مي‌شود، حجم موي شما، پُر تر به نظر برسد.

موهاي نازك
موي نازك نياز به مراقبت بيش تري دارد و  اگر مدل مناسبي انتخاب كنيد، حالت بسيار جذابي خواهد داشت. اين مو سبك است و  احساس خنكي به شما خواهد بخشيد. مي‌توانيد با استفاده از گيره مو و هدبند  مدلي جذاب داشته باشيد.حتي مي‌توانيد از رنگ هاي فانتزي و تكنيك هاي مد روز  مانند آمبره، بالياژ، مش و … كمك بگيريد. قطعا با ديدن چهره جديد خود،  شگفت زده خواهيد شد.

هنگام كوتاه كردن مو اول آن را تا روي شانه كوتاه و چند روز صبر كنيد،  اگر پشيمان نشديد مي‌توانيد مدلي كوتاه تر در نظر بگيريد. بدون توجه به  مُد، مدلي را انتخاب كنيد كه آن را دوست داريد و حس خوبي به شما مي‌دهد.  شما كدام مدل را بيش تر مي‌پسنديد؟

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله مد و زيبايي دلتا ديدن نماييد

پاكسازي صورت را به يكي از عادت هاي روزانه خود تبديل  تا پوستي سالم داشته باشيد و از بروز پيري زودرس آن جلوگيري كنيد.

پاكسازي صورت چيست؟
از پاكسازي صورت براي مراقبت از پوست خود غافل نشويد و روزانه اين كار را انجام دهيد.  پاكسازي پوست صورت، در از بين بردن چربي اضافه، مواد آرايشي، عرق، ذرات  آلوده و سلول مرده روي صورت تاثير دارد. اين كار پوست را با طراوت مي‌سازد،  اجازه تنفس به آن مي‌دهد و صورت را براي استفاده از محصولاتي مانند مرطوب  كننده و لوازم آرايشي آماده مي‌كند. افراد مختلف پوست هاي متنوع با نيازهاي  متفاوتي دارند. اگر نمي‌دانيد پاكسازي صورت چگونه انجام مي‌شود، در اين  مطلب مجله دلتا به معرفي انواع روش هاي آن مي‌پردازيم.

استفاده از آب و صابون، رايج ترين روشي است  كه افراد براي پاكسازي صورت خود به كار مي‌برند. در اين شيوه، آلودگي هاي  محيطي و ذرات ريز از صورت زدوده مي‌شوند. اما بايد توجه داشت صابون هاي  معمولي، چربي هاي طبيعي پوست را هم از آن جدا مي‌كنند، كه به مرور زمان سبب  خشك شدن پوست صورت خواهد شد. البته بايد در نظر داشته باشيد كه براي  پاكسازي صورت، پاك كردن آرايش كافي نيست. زيرا ذرات ريز آلودگي كه روي پوست  صورت وجود دارند با چشم قابل مشاهده نيستند و نياز به پاكسازي عميق دارند.

به همين دليل پاكسازي صورت با يكي از روش  هاي رايج توصيه مي‌شود. براي جلوگيري از رشد باكتري، قارچ، ايجاد عفونت و  بيماري هاي پوستي بايد پوست را پاكسازي كرد. آكنه، جوش هاي سر سياه و ساير  جوش هاي سطح پوست، ناشي از وجود آلودگي رو پوست هستند.

تهيه كردن پاك كننده مناسب
مواد پاك كننده صورت، مختص پاكسازي پوست  فرموله شده اند. اين مواد منافذ پوست را باز و بدون برش زدن پوست، آن را  لايه برداري مي‌كنند. مهم نيست مواد پاكسازي كننده پوست را از چه برندي  انتخاب مي‌كنيد. بايد به محتويات و موادي كه در ساخت آن استفاده شده است  دقت داشته باشيد.

پاك كننده هاي صورت در انواع مختلفي توليد  مي‌شوند، كه بايد بر اساس نوع پوست و سبك زندگي انتخاب شوند. ميسلار واتر،  ژل هاي فومي، روغن، خاك رس، دستمال مرطوب، ماسك آماده و … نمونه هايي از  مواد پاكسازي پوست صورت هستند.

روش هاي پاكسازي صورت
اولين اصلي كه در پاكسازي صورت بايد به آن پايبند ماند، مهربان بودن  است. پوست صورت لطيف و ظريف است و براي حفظ سلامتي آن، نبايد با آن خشن  برخورد كرد. براي شستن، پخش كردن مواد پاك كننده يا ماسك روي صورت، از نُك  انگشتان كمك بگيريد و پوست را به آرامي ماساژ دهيد.

محصولاتي كه پوست را خشك و ملتهب مي‌كنند به هيچ وجه به كار نبريد. صورت  خود را با حوله هاي نرم، خشك كنيد و پارچه هاي سفت با بافت هاي درشت را كه  باعث ايجاد خراش روي پوست مي‌شوند، استفاده نكنيد. پاكسازي صورت مخصوص  پوست هاي چرب يا خشك، به چند روش صورت مي‌گيرد؛ پاكسازي با بخور، استفاده  از دستگاه، اسكراب و ماسك صورت.

اسكراب
اسكراب هاي متنوعي در بازار وجود دارند كه  به از بين رفتن سلول هاي مرده و براق شدن پوست كمك خواهند كرد. اسكراب،  ماده اي لايه بردار است كه در ساختار آن تركيبي از دانه هاي درشت به كار  رفته است. اسكراب، سلول مرده را از پوست صورت جدا مي‌كند. افرادي كه پوست  خشك دارند معمولا ترجيح مي‌دهند پاك كننده هايي كه حاوي مرطوب كننده،  گليسيرين و روغن هاي گياهي است، انتخاب كنند. در حاليكه كه پاك كننده هاي  صابوني كه چربي ها را از روي پوست پاك مي‌كنند بدون افزودن روغن اضافي،  احساس بهتري به افرادي با پوست هاي چرب خواهند بخشيد.

بخور دادن صورت
تميز كردن صورت در خانه شايد كاري سخت به  نظر برسد. يكي از بهترين روش هايي كه براي از بين بردن آلودگي و جوش هاي سر  سياه توصيه مي‌شود، استفاده از بخور در منزل است. براي مدت ۵ دقيقه پوست  صورت را در معرض بخار قرار داده، سپس با حوله نرم خشك مي شود. در نهايت  منافذ پوست را با استفاده از قطعه هاي كوچك يخ مي‌بندند.

پاكسازي با ماسك صورت
در اين روش با توجه به نوع پوست با بهره گرفتن از مواد طبيعي مانند عسل، ليمو، گلاب،  تخم مرغ و … ماسك صورت تهيه و بدون استفاده از دستگاه روي صورت ماساژ داده  و پس از مدت زماني مشخص شسته مي‌شود. ماسك خانگي كمك مي‌كند با توجه به  خواص هر يك از اين مواد، پوست پاكسازي و تقويت شود.

لايه برداري با دستگاه
دستگاه هاي مختلفي براي پاكسازي پوست صورت  توليد شده كه هر كدام ويژگي خاص خود را دارند. با اين روش، پوست را لايه  برداري مي‌كنند و پوست نياز به مراقبت هاي بيش تري پس از پاكسازي دارد. چند  نمونه از روش هاي پاكسازي با دستگاه را نام مي‌بريم.

ميكرو درم؛ طي چند جلسه درماني با كمك مواد معدني و دستگاه مخصوص پوست را لايه برداري مي‌كنند.
هيدرو درم؛ جديدترين روشي كه براي لايه برداري سلول هاي مرده از سطح پوست انجام مي‌شود.
ليزر فركشنال؛ در اين روش با استفاده از ليزر، جاي جوش را ترميم مي‌كنند.
روش مطلوب خود را از بين روش هاي بيان شده انتخاب كنيد و هفته اي يك بار  به پاكسازي صورت خود بپردازيد. در دراز مدت نتيجه آن را روي پوست خود  مشاهده خواهيد كرد.

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله مد و زيبايي دلتا ديدن نماييد

حتي گربه ها هم عاشق اين گياه هستند؛ كدام گياه؟ سنبل الطيب؛ درباره خواص سنبل الطيب ( علف گربه) چه مي‌دانيد؟ با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد.

بعد از گل گاو زبان آرام بخش حالا نوبت به سنبل الطيب مي‌رسد؛ درباره خواص سنبل الطيب هر چه بگوييم كم است، اگر شب ها بي خواب هستيد، از دمنوش يا چاي سنبل الطيب استفاده كنيد. گياه سنبل الطيب ضد درد و التهاب، ضد ميگرن و سردرد عصبي و تقويت كننده قلب و ديگر اندام هاي بدن است؛ بياييد تا با هم و در مجله دلتا خواص بي نظير اين گياه گربه دوست را بخوانيم؛ با ما همراه باشيد.

گياه سنبل الطيب ( سنبل طيب يا گياه علف گربه ) 
سنبل الطيب ( علف گربه ) گياهي از خانواده سنبل كوهي است. اين گياه در نواحي مختلف از جمله آمريكاي شمالي، اروپا و آسيا كشت مي‌شود. گل هاي سنبل الطيب به رنگ سفيد و صورتي هستند و ميوه آن كشيده، چهار خطي و تك دانه اي است. سنبل الطيب عطر و بوي چنان قوي دارد كه حيوانات به خصوص گربه ها را از راه دور به سمت خود مي‌كشاند؛ چه رسد به ما آدم ها! در ادامه با خواص سنبل الطيب بيشتر آشنا خواهيم شد.

خواص سنبل الطيب 
درباره خواص شگفت انگيز سنبل الطيب چه مي‌دانيد؟ درمان بي خوابي هاي شبانه، استرس، افسردگي، ماليخوليا و حتي زيبايي پوست و موي خود را از اين گياه بخواهيد، بياييد تا با هم درباره خواص بي‌نظير اين گياه بيشتر بدانيم:

درمان بي خوابي با سنبل طيب
بعد از بابونه و گل گاو زبان، دمنوش آرام بخش سنبل الطيب مي‌تواند شما را از شر بي خوابي هاي شبانه نجات دهد. مصرف ۳ – ۴ گرم از ريشه اين گياه و تهيه يك فنجان چاي يا دمنوش گياهي خواب شبانه شما را تنظيم مي كند. فقط اين تركيب گياهي را بيشتر از ۴ هفته مصرف نكنيد تا درگير عوارض احتمالي آن نشويد.

كاهش استرس و اضطراب
سنبل طيب شما را شاداب  و خوشحال تر مي‌كند. اين گياه دارويي مي‌تواند استرس و هورمون هاي مرتبط با آن را در بدن شما كنترل كند. به طور كلي، مصرف انواع مختلف از گياهان دارويي به خصوص تهيه دمنوش هاي گياهي با آن ها در آرامش اعصاب بسيار مؤثر است؛ ريشه گياه سنبل الطيب هم از اين قاعده مستثني نيست!

درمان بيش فعالي با دمنوش سنبل الطيب
شايد براي شما تعجب آور باشد اما شما مي‌توانيد كودك بيش فعال خود را با دمنوش گل گاو زبان آرام كنيد. معمولا كودكان يا بزرگسالاني كه به اين بيماري دچار هستند، تمركز حواس كمتري دارند، همه چيز را به طب سنتي و درمان هاي گياهي بسپاريد؛ مثلا با دمنوش سنبل طيب شروع كنيد.

خواص سنبل الطيب براي پوست و مو
منگنز موجود در اين گياه به درمان ريزش مو و رفع سفيدي آن كمك مي‌كند. همچنين استفاده از روغن سنبل الطيب هم مي‌تواند رطوبت پوست را بيشتر و اگزماي پوستي را هم درمان كند. درواقع روغن سنبل الطيب خاصيت آنتي اكسيداني فراواني دارد كه از پوست در برابر نور خورشيد محافظت مي‌كند و چين و چروك و لكه هاي پوستي را هم كاهش مي‌دهد.

درمان مشكلات گوارش با عرق سنبل الطيب
مشكل معده داريد؟ دمنوش هاي گياهي را امتحان كنيد. يك فنجان دمنوش يا چاي گياهي سنبل الطيب يا استفاده از عرق سنبل الطيب مثل عرق نعناع مي‌تواند مشكلاتي از قبيل جوش هاي روده، كوليك، التهاب و اسهال را درمان كند.

درمان درد مفاصل و التهاب
گياه سنبل طيب ضد التهاب مفاصل است. اگر مشكل كمر درد، ديسك كمر، سياتيك يا زانو درد و آرتروز داريد، در كنار شير، از اين دمنوش گياهي استفاده كنيد.

درمان لرزش دست با دمنوش سنبل الطيب و اسطوخودوس
معمولا بيشتر سالمندان با مشكل اعصاب، لرزش دست و پا يا سندرم پاي بي قرار مواجه هستند، ريشه سنبل الطيب اين مشكل را حل خواهد كرد و باعث آرامش اعصاب شما خواهد شد. براي اين منظور، ريشه سنبل الطيب را خرد و آن را با آب مخلوط كنيد. حدود ۵ دقيقه منتظر بمانيد تا معجون گياهي شما دم بكشد. اضافه كردن گياه اسطوخودوس و بابونه به اين دمنوش مي‎تواند اثر درماني آن را بيشتر كند.

درمان تشنج با سنبل الطيب و گل گاو زبان
حمله هاي صرع را با مخلوط گياهي سنبل الطيب و گل گاو زبان درمان كنيد. ريشه سنبل الطيب به همراه گل گاو زبان كمك مي‌كند تا اختلال مغزي در بيماران مبتلا به صرع كمتر شود؛ چون اين گياه حاوي اثر آرام بخش روي سيستم عصبي است؛ پس مي‌تواند بهترين گزينه درماني براي حمله عصبي از جمله تشنج و صرع باشد.

سنبل الطيب و فشار خون
فشار خون بالا يا پايين داريد؟ سنبل الطيب بخوريد؛ اين گياه سلامت قلب شما را تضمين مي‌كند و باعث تنظيم فشار خون مي‌شود. ريشه سنبل الطيب باعث افزايش انعطاف پذيري رگ هاي خوني شده و به اين ترتيب، جريان خون شما بهبود پيدا مي‌كند و عضله قلب تقويت مي‌شود.

گياه سنبل الطيب ضد سرطان
آنتي اكسيدان هاي سنبل طيب هم مثل چاي سبز غوغا به پا مي‌كنند. براي پيشگيري يا درمان انواع مختلف سرطان با ريشه اين گياه آشتي كنيد و مصرف آن را به صورت روزانه در رژيم غذايي خود فراموش نكنيد.

درمان وسواس فكري
ريشه اين گياه نه فقط بيماري هاي جسمي بلكه افسردگي و بيماري هاي مختلف روحي مثل وسواس را درمان مي‌كند. اختلال وسواس اجباري كه معمولا به عنوان OCD شناخته مي‌شود يك بيماري روحي است كه محدود به سن خاصي نيست. اين اتفاق زماني مي ‎افتد كه يك فرد درگير فعاليت ها و هرج و مرج فكري مي‌شود. گياه سنبل الطيب با فركانسي كه به مغز مي‌فرستد، به فرد كمك مي‌كند تا با ناديده گرفتن افكار وسواسي ناخواسته مقابله كند.

درمان سرگيجه
به هر علت كه سرگيجه داريد (ميگرن، مصرف سيگار و الكل يا تداخل دارويي)؛ مصرف سنبل الطيب را فراموش نكنيد. ريشه اين گياه اگر به عنوان مكمل گياهي و به صورت روزانه مصرف شود، سرگيجه را درمان مي‌كند.

خواص گياه سنبل الطيب براي خانم ها 
خانم هاي عزيز نگران چه هستيد؟ هر بيماري كه داريد، با دارو هاي گياهي قابل كنترل  و درمان است، همانطور كه گفتيم، گياه سنبل الطيب مي‌تواند ضعف اعصاب را از بين ببرد؛ فرقي نمي‌كند كه قاعدگي دردناكي داريد يا اينكه يائسه شده‌ايد، مصرف روزانه يك فنجان چاي يا دمنوش سنبل الطيب را فراموش نكنيد.

  درمان سندرم پيش از قاعدگي و يائسگي خانم ها
ريشه گياه سنبل الطيب ضد التهاب و ضد اسپاسم است و خوردن دم كرده اين گياه درد هاي قاعدگي يا سندرم مربوط به آن را كاهش مي دهد؛ همچنين دمنوش سنبل الطيب مي‌تواند علائم يائسگي زودرس ( گر گرفتگي ) را كم كند؛ پس خانم هاي عزيز مي‌توانند به صورت روزانه ۳ فنجان از ريشه گياه سنبل طيب را مصرف كنند.

طرز تهيه دمنوش سنبل الطيب 
براي تهيه اين جوشانده گياهي، مقدار كمي سنبل طيب تازه به همراه پودر ريشه اين گياه را در آب مي‌ريزيم، در قوري را گذاشته و به مدت ۲۰ دقيقه صبر مي‌كنيم تا دمنوش گياهي آماده شود. توجه داشته باشيد كه اگر از ريشه گياه سنبل الطيب به صورت مجزا استفاده مي‌كنيد، مدت زمان دم كشيدن اين تركيب گياهي بيشتر طول خواهد كشيد.