مجله دلتا

دود سيگار فقط به افراد سيگاري آسيب نمي‌رساند؛ بلكه اطرافيان آن‌ها و در واقع افراد غير سيگاري نيز با استشمام دود سيگار ضررهاي بسياري را متحمل مي‌شوند. با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد.

حتما با مضرات سيگار آشنايي داريد. بد نيست بدانيد كه قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سيگار (وقتي دود سيگار شخص ديگري را استشمام مي‌كنيد)، حتي اگر سيگاري نباشيد نيز برايتان مضر است. وقتي كسي سيگار مي‌كشد، تمام دود سيگار وارد ريه آن شخص نمي‌شود و بخشي از آن وارد هوايي مي‌شود كه ديگران در آن نفس مي‌كشند. قرار گرفتن در معرض دود سيگاري ها ، خطر ابتلا به انواع بيماري‌ها را تا ۳۰ درصد افزايش مي‌دهد. اين موضوع مي‌تواند موجب بروز سرطان ريه و ديگر انواع سرطان‌ شود. همچنين دود سيگار، براي سلامت قلب نيز مضر است. با مجله دلتا همراه باشيد تا با مضرات دود سيگار براي اطرافيان غير سيگاري آشنا شويد.

دود دست دوم سيگار و كودكان
دود دست دوم سيگار، سلامت كودك را شديدا به خطر مي‌اندازد. كودكان به‌دليل قرار داشتن در فرايند رشد، نرخ تنفس بالاتري نسبت به بزرگسالان دارند و به همين دليل بيش از سايرين در معرض خطرات مرتبط با دود سيگار قرار مي‌گيرند. از جمله اين عوارض مي‌توان به عفونت‌هاي تنفسي، عفونت گوش و سرفه مزمن اشاره كرد. براي حفظ سلامت فرزندانتان هم كه شده، نه خود در خانه سيگار بكشيد و نه به مهمان‌هايتان اجازه اين كار را دهيد.

اثر دود سيگار بر بيماري‌هاي قلبي-عروقي
قرار گرفتن در معرض دود سيگاري ها روي سيستم قلبي-عروقي افراد اثر مي‌گذارد و مي‌تواند موجب بيماري‌هاي عروق كرونري و سكته قلبي شود. لازم است بدانيد ۲۵ تا ۳۰ درصد از غيرسيگاري‌هايي كه در خانه يا محل كار در معرض دود اطرافيان سيگاري قرار دارند، به بيماري هاي قلبي مبتلا مي‌شوند. آش نخورده و دهن سوخته! همچنين قرارگرفتن در معرض دود سيگاري ها بلافاصله روي خون و رگ‌هاي خوني فرد اثر مي‌گذارد و خطر حمله قلبي را افزايش مي‌دهد.

سرطان ريه
دود سيگار موجب بروز سرطان ريه در افرادي شده است كه هرگز سيگار نكشيده‌اند. خطر ابتلا به سرطان ريه در غيرسيگاري‌هايي كه در خانه يا محل كار در معرض دود سيگار قرار دارند، ۲۰ تا ۳۰ درصد است؛ چرا كه غيرسيگاري‌هايي كه در معرض دود سيگاري ها  قرار دارند، به‌اندازه آنها، مواد سرطان‌زا را استنشاق مي‌كنند. طبق آمار هر سال در آمريكا بيش از ۷۳۰۰ غيرسيگاري بر اثر سرطان ريه جان خود را از دست مي‌دهند.

سيگار و سندرم مرگ ناگهاني نوزادان
سندرم مرگ ناگهاني نوزادان، همان‌طور كه از اسمش پيداست، بسيار ناگهاني، بدون توضيح و غيرمنتظره رخ مي‌دهد و جان نوزاد را در سال اول زندگي‌ مي‌گيرد. سندرم مرگ ناگهاني نوزادان يكي از اصلي‌ترين دلايل مرگ نوزاد، به‌خصوص نوزاد سالم است. دود سيگار اطرافيان كودك اين خطر را افزايش مي‌دهد. همچنين مادراني كه در دوران بارداري سيگار مي‌كشند، خطر سندرم مرگ ناگهاني نوزاد خود را بالا مي‌برند.

كلام آخر
براي پيشگيري از استنشاق دود سيگار، تا جايي‌ كه مي‌توانيد از افراد سيگاري دوري و در عين حال سيگاري‌ها را به ترك سيگار تشويق كنيد؛ در ضمن اگر كسي قصد سيگار كشيدن در خانه شما را داشت، محترمانه از او بخواهيد براي سيگار كشيدن از خانه خارج شود تا عوارض دود سيگاراو گريبان شما را نگيرد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با مضرات سيگار، “مضرات سيگار، ۷ بلايي كه سيگار بر سر پوست مي‌آورد” را مطالعه كنيد.